徐穎婕
市面上有很多各種口味的肉松,但是給寶寶吃卻總有些不放心:不知道食材是否新鮮,有沒有加什么添加劑?現(xiàn)在,只要你學(xué)會了這款自制的肉松,那么就能讓寶寶吃得開心,媽咪也安心了。
食材:純瘦豬肉、海苔。
步驟:
1.豬肉洗凈后焯水瀝干,然后再放入鍋內(nèi),加入少量蔥、姜和料酒煮熟。
2.豬肉撈出后完全瀝干水,放入輔食機打碎。
3.平底鍋燒熱,倒入打碎的豬肉碎,用小火慢炒。
4.待豬肉碎基本干透,再放入料理機,加入適量海苔,將肉打得更碎。
5.倒入平底鍋小火繼續(xù)炒,直到完全沒有水分。
6.待肉松完全冷卻后盛入容器,放冰箱保存。
小貼士:
1.炒的時候全程都要用小火,否則很容易炒糊。
2.煮肉的湯可以給寶寶煮面,不要浪費。
3.一定要完全冷卻后再盛入容器,不然會有水汽,影響肉松的保質(zhì)期。
4.這種做法的肉松比較碎,如果不喜歡這種口感,可以在肉煮熟之后用手撕。
5.1歲以上的寶寶可以酌情加入適量鹽,以及芝麻之類,此方法也適用于制作魚松。