小號演奏中良好心理狀態(tài)的培養(yǎng)

王佳琪

【摘 要】心理訓(xùn)練對于小號演奏來說至關(guān)重要。本文對小號演奏中克服不良心理狀態(tài)的有效方法進行了簡要的分析。

【關(guān)鍵詞】小號演奏；良好心理狀態(tài)

中圖分類號：J621.6 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）08-0091-01

一個良好的心理狀態(tài)不是通過技巧訓(xùn)練能夠獲得的，只有在把握正確演奏技巧的前提下，進行有效的心理訓(xùn)練才能夠獲得。在小號演奏過程中，造成心理負擔(dān)的重要因素有很多，我們需要在這些因素中找到突破口，經(jīng)過正確的心理訓(xùn)練來克服不良的心理狀態(tài)。

一、訓(xùn)練和提髙演奏者的演奏水平和演奏技巧

演奏時，在觀眾面前產(chǎn)生激動的情緒，即使是著名的演奏家也在所難免，但他們高超的演奏技能，保證了演出時的興奮、激動不會妨礙他們大腦皮層中正確的神經(jīng)活動過程，包括對樂譜的記憶、手指與舌頭的活動、氣息的放松等等。髙超的演奏水平和演奏技巧，能夠使演奏者增強自信心與表演欲，只有對自己的演奏能力充滿信心的演奏者，才能游刃有余地完成小號作品的精彩表演，使身心得到愉悅與放松?？梢姡葑嗾咧挥芯邆淞肆己玫难葑嗉寄芘c技巧，才能夠使自己的演奏水平得到有效的提高。換言之，沒有良好的演奏技巧作支撐，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)是沒有任何可能的。高超的演奏技巧與技術(shù)是良好心理狀態(tài)的前提。

二、演奏要選擇與自己演奏水平相適應(yīng)的曲目

在小號練習(xí)過程中，要循序漸進地選擇自己能夠勝任的曲目，有很多的小號學(xué)習(xí)者，看到演奏家的精彩演出，就嘗試著對演奏家的演奏曲目進行練習(xí)，這是極不可取的。曲目的選擇要遵循由易到難，由淺入深的原則，如果開始就選擇不適合自己演奏水平的曲目，那么就會造成不良的演奏習(xí)慣。要知道，不良習(xí)慣的養(yǎng)成也許是無意識的，去改正不良的演奏口型或習(xí)慣，卻需要浪費大量的時間與精力，這對演奏者之后的演奏都會造成不良的影響。如果把一首自己駕奴不了的樂曲硬搬到舞臺上演奏，結(jié)果只能是失敗。因為心里知道某一個樂句自己是完成不了的，或是偶然能完成，這樣，在演出的過程中，一到那個樂句，自己就提前開始緊張，氣息、嘴型完全變形，導(dǎo)致最終的失敗。舞臺上的一次失敗會對在學(xué)習(xí)階段的演奏者造成特別嚴重的心理陰影甚至是心理障礙，所以演奏者在演出的準備階段，寧可演奏比自己實際演奏水平低一點的樂曲，也不要盲目地追求高難樂曲。只有技巧上可以駕馭的樂曲，才能在實際的演奏中表現(xiàn)出樂曲在音樂方面的美感。舞臺演出永遠不是以炫技為目的的，也許一首慢速優(yōu)美的曲子反而會比快速炫技的樂曲更能打動觀眾的心。

三、培養(yǎng)和提高小號演奏者的藝術(shù)修養(yǎng)，樹立正確的演奏目的

很多平時演奏水平都比較高的演奏者，由于受到社會地位和名氣的影響，在演奏過程中經(jīng)常會出現(xiàn)演奏水平失常的情況。這種情況的產(chǎn)生，就是由于沒有明確演奏的目的，在權(quán)衡社會地位和名氣的心理作用下產(chǎn)生了不安與緊張的心理。舞臺表演是為了給觀眾帶來愉悅，能夠讓觀眾感受到這種藝術(shù)的美感并激發(fā)情感上的共鳴，通過演奏使觀眾完成良好的審美體驗。特別是在一些大型的比賽或重要考試中，很多演奏者把自己當(dāng)成了一名考生，帶著這種患得患失的心理狀態(tài)來參見比賽和考試，一旦看到比自己演奏水平、演奏技巧高一些的演奏者，心理狀態(tài)就變得失衡，情緒開始失控，緊張感頓時增強。其實大可不必這樣，因為很多炫技的演奏者最后未必會獲得最高分，原因是在炫技的演奏過程中，音色、音樂美感會表現(xiàn)得不夠充分，反而不能打動評委。所以，心態(tài)對于小號演奏是極為關(guān)鍵的，只有在具有平和的心態(tài)的狀況下，才能正常發(fā)揮出自己的演奏水平，完成良好的演奏表演。要把觀眾放在第一位，只有與觀眾達到情感上的共鳴，讓作品在感動自己的同時，也感動了觀眾，才能獲得小號演奏的成功。

四、演奏員在舞臺演奏中，注意力要集中在音樂作品上

小號演奏者在進行舞臺表演的過程中，一定要把注意力放在音樂作品上，深入到作品中去，去體會作品的內(nèi)涵與靈魂，樹立良好的自信心，拋開一切的名利與雜念，盡情地表演自己的演奏技巧與技術(shù)，在愉悅觀眾的同時，使自己的演奏水平得到升華。曾經(jīng)有位韓國的圓號演奏家，就是因為一次在交響樂中圓號獨奏部分的重大失誤，導(dǎo)致自己對自己的演奏能力產(chǎn)生了懷疑，出現(xiàn)了嚴重的心理障礙。只要是正式舞臺演出，他就好像突然回到了上一次演出失誤的環(huán)境中，聽到自己的聲音一出來，大腦就一片空白，完全沒辦法控制自己的氣息、嘴型、手指、舌頭，導(dǎo)致再一次的重大失誤，最后喪失了繼續(xù)從事演奏圓號的勇氣與信心，退出了自己非常熱愛的工作?？梢?，不良的演奏心理會造成多么嚴重的后果。

我們必須認識到演奏者具備良好心理狀態(tài)的重要性，才能夠在演出過程中調(diào)整好心態(tài)，盡情地發(fā)揮高超的演奏技巧與技能。

參考文獻：

[1]趙鑫.如何解決小號現(xiàn)場演奏中的心理緊張問題[J].藝苑，2015（06）.

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