孫鈺

在生活中，常聽人抱怨：我和許多人一樣，一步步活到今天，為什么他們成了特別的他們，而我依舊是普通的我呢？

在美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格的著作中，有一個(gè)很出名的法則，被稱為“費(fèi)斯汀格法則”：生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。

費(fèi)斯汀格在書中舉了一個(gè)例子來解釋這個(gè)現(xiàn)象，十分有意思。

卡斯丁早上洗漱時(shí)，隨手將高檔手表放在洗漱臺(tái)邊，妻子怕手表被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)，不小心將手表碰到地上摔壞了?？ㄋ苟⌒奶凼直?，就照兒子的屁股揍了一頓，然后黑著臉罵了妻子一通。妻子反駁說是怕水把手表打濕，卡斯丁說他的手表是防水的。

于是，二人激烈地斗起嘴來。一氣之下，卡斯丁直接開車去了公司，快到公司時(shí)突然記起忘了拿公文包，又立刻回家?？墒羌抑袥]人，他進(jìn)不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。

待拿到公文包后，卡斯丁因?yàn)檫t到挨了上司一頓嚴(yán)厲批評(píng)；妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎(jiǎng)。兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第一局就被淘汰了。

在這個(gè)事例中，手表摔壞是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”。

倘若，卡斯丁在那10%發(fā)生后，換一種反應(yīng)。比如，他撫慰?jī)鹤樱骸安灰o，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了?！边@樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也不壞，那么隨后的一切可能就不會(huì)發(fā)生了?？梢?，一個(gè)人控制不了前面的10%，但可以通過自己的心態(tài)與行為決定剩余的90%。

事實(shí)上，能讓自己改變的不是他人，而是自己。喜歡這樣的生活態(tài)度，最大化自己的生命體驗(yàn)，在有限的時(shí)間內(nèi)活出雙倍甚至更多的豐富。你還在抱怨自己只是“普通的我”嗎？那就試試自己去決定剩余的90%，親手創(chuàng)造美好的生活，嘗試將自己的人生過得妙趣橫生。

本期故事《“上海面人趙” 面塑情懷三代傳承》主人公一家三代在別人眼中，是名副其實(shí)的“特別的他們”。“北有泥人張，南有面人趙”中說的“面人趙”，指的就是文中海派面塑的祖師趙闊明。每次機(jī)遇出現(xiàn)時(shí)，他都能牢牢把握住。一家三代，精湛的手工技藝代代相傳，讓珍貴的面塑藝術(shù)也得以延續(xù)。