祛痰就揉豐隆穴

王魏清

秋冬季節(jié)，老年人總會(huì)感覺(jué)有痰卡在喉嚨里。這樣是非常不舒服的，不妨試一試中醫(yī)這個(gè)方法，多按揉豐隆穴，這樣可以快速解決這個(gè)問(wèn)題。

祛痰從古至今都是讓醫(yī)家和病人頭疼的事情，需要仔細(xì)挖掘出病根才行。一般脾胃薄弱或恣食生食、瓜果，中陽(yáng)被傷，或因熱病飲水過(guò)多、脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。

痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切，而其中又與脾關(guān)系最為密切，所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”“脾不留濕不生痰”之說(shuō)。而豐隆穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的絡(luò)穴，起于足太陰脾經(jīng)，可以同時(shí)治療脾胃二經(jīng)上的疾患，所以，按摩這個(gè)穴位就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?/p>

豐隆穴位于小腿前外側(cè)，從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來(lái)找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，其自古便是各派醫(yī)家祛痰的大寶穴。甘草生長(zhǎng)在沙土里，味甜，色黃，從《易經(jīng)》的角度來(lái)解釋，恰好就是補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的上選。

甘草加按揉豐隆穴是祛痰止咳的好方法。先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘，然后把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛，外敷在此穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個(gè)小時(shí)，取下休息12個(gè)小時(shí)再貼即可。