高職院校學生認知情緒調節(jié)與心理彈性的相關研究

袁孝珺

（廣東女子職業(yè)技術學院管理系，廣東廣州511450）

高職院校學生認知情緒調節(jié)與心理彈性的相關研究

袁孝珺

（廣東女子職業(yè)技術學院管理系，廣東廣州511450）

運用問卷法，以250名高職生為研究對象，調查分析高職院校學生認知情緒的調節(jié)與心理彈性的相關關系。研究發(fā)現(xiàn)高職學生認知情緒的各個因素發(fā)展不平衡，總體以積極情緒為主；認知情緒調節(jié)與心理彈性存在雙向相關關系。

高職學生；認知情緒調節(jié)；心理彈性

一、引言

大學學生處于成年早期階段，由于身心發(fā)展不平衡，缺少社會經驗，人格發(fā)展不完善，心理上依賴性與獨立性并存，既渴望自立自主，又渴望受人關注，情緒也容易出現(xiàn)兩極性。由于獨特的心理特征與涉世未深，認識事物存在偏差，尤其在經歷挫折或過激事件時更加無措。高職學生由于學歷與學制與本科生不同，相比之下更容易產生自責與自卑心理，容易表現(xiàn)出消極的認知情緒。即便如此，當不同個體面對同樣的困難與挫折時，有的學生有堅強的意志品質，能夠堅持與克服，有的則一蹶不振，需要尋求社會支持。

為了了解這種兩極化現(xiàn)象，國外學者引進了心理彈性這一中間變量，一些研究發(fā)現(xiàn)，在面對應激事件時，心理彈性高的個體容易克服，而這種能力又正向作用于心理彈性，兩者相互促進。國內外也有學者研究了容易被忽視的對象，如農民工子女、留守兒童、受欺負兒童、貧困學生、同性戀者等等，豐富了心理彈性的研究領域。

情緒調節(jié)是個體為了適應情境和人際關系需要對情緒內部過程和外在行為所采取的監(jiān)控和調節(jié)過程。［1］情緒調節(jié)方式包括情緒調節(jié)認知方式和行為方式等，認知方式是情緒調節(jié)中最重要的一種方式，是個體為適應內外環(huán)境要求及有關的情緒困擾而做出的認知努力。［2］

二、研究對象和方法

（一）被試

本研究采用隨機抽樣的方式，研究廣州3所高職院校（包含單性別學校和男女混校的綜合性院校）的大學生?？偣舶l(fā)放問卷250份，最終回收230份，回收率92%；其中有效問卷224份，有效率97%；按性別區(qū)分，有103名男生，121名女生；按生源地區(qū)分，有106名城鎮(zhèn)學生，118名農村學生；按科目區(qū)分，有77名文科學生，147名理科學生。

（二）研究方法

1.問卷調查法

本研究采用問卷調查的方法，分別采用認知情緒調節(jié)問卷和大學生心理彈性量表，統(tǒng)一對選取對象進行施測。

2.統(tǒng)計分析法

通過對回收的問卷進行數(shù)據(jù)錄入和整理，然后采用SPSS18.0進行獨立樣本T檢驗、F檢驗、皮爾遜相關和多元線性回歸，對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

（三）研究工具

1．認知情緒調節(jié)問卷（CERQ），中文版，Garnefski編制。把個體在遭遇負性生活事件后使用的認知情緒調節(jié)方式的36個項目的自我報告量表分為9個維度，采用5點記分法，從1（從不）-5（總是），各子量表得分即為相應維度的4個項目之和，子量表的得分越高，表示個體越經常采用此種認知情緒調節(jié)方式。［2］

2.大學生心理彈性量表（大學生心理復原力量表），由河北師范大學劉蘭蘭編制，采用5點計分，總量表的Cronbach系數(shù)為0.91，分半信度是0.87。［3］

三、研究結果

（一）認知情緒調節(jié)各個因子與心理彈性的相關性檢驗

由表1可知，認知情緒調節(jié)中的自責、接受和自我反思三個因子與心理彈性的相關性不顯著（p＞0.05），積極關注、計劃思維、積極重評和視角轉換、積極認知這五個認知情緒調節(jié)因子與心理彈性呈現(xiàn)顯著正相關（p＜0.01），而災難化和責備他人、消極認知這三個認知情緒調節(jié)因子與心理彈性呈現(xiàn)顯著負相關（p＜0.01）。

表1　認知情緒調節(jié)的各個因子與心理彈性的相關

（二）認知情緒調節(jié)的因子對心理彈性的回歸分析

由表2顯示，認知情緒調節(jié)中的接受、積極關注、計劃思維、積極重評和災難化五個因子對心理彈性預測作用顯著。具體地說，積極關注、計劃思維和積極重評正向預測作用顯著（Beta=0.250，p＜0.01；Beta=0.358，p＜0.01； Beta=0.181，p＜0.05）；而接受、災難化對心理彈性負向預測作用顯著（Beta=-0.120，p＜0.05；Beta=-0.149，p＜0.05）。這五種認知情緒調節(jié)因子的聯(lián)合測定系數(shù)R2為0.503，即這五種認知情緒調節(jié)因子能聯(lián)合預測心理彈性的50.3%的變異量，其中積極關注和計劃思維的貢獻率較大。

表2　認知情緒調節(jié)各個因子對心理彈性總分的多元回歸分析

（三）高低心理彈性在認知情緒調節(jié)各個因子上的差異檢驗

運用獨立樣本平均數(shù)檢驗，結果由表4可知，在認知情緒調節(jié)因子中，自責、視角轉換、責備他人以及消極認知的p值都小于0.01，即高低心理彈性的大學生在自責、視角轉換、責備他人以及消極認知這四個認知情緒調節(jié)因子存在顯著性差異，而在認知情緒調節(jié)其他因子不存在顯著性差異（p＞0.05）。

表3　高低心理彈性在認知情緒調節(jié)各個因子上的差異檢驗

四、分析討論

心理彈性是指個人在遇到困難或挫折時為適應負性情境而產生的一種保護性因子，它可以有效地調節(jié)個體的內外環(huán)境平衡，維持身心健康；而認知情緒調節(jié)也是個體面對逆境時的應對策略，通過各因子起作用，使個體適應環(huán)境。Rutter和Kumpfer（66）的心理彈性模型都強調，個體在逆境中對其認知模式，有可能促使個體更有能力面對困境，適應挫折，進而使心理彈性得到發(fā)展。而國內有學者認為，不同心理彈性的個體所具有的心理資源不同，進而會影響到個體采用不同的認知方式來解決自己所面對的問題。

高職學生心理彈性水平不均衡，其高低會影響到個體身處逆境或負性生活事件時對問題解決與情緒調節(jié)的方式。即便在遇到程度相當?shù)睦Ь郴驂毫r，心理彈性高的個體能夠開發(fā)心理潛能，善于利用周圍的人事物，其內在保護性因子會促使個體樹立對壓力事件的正確認知，能夠順其自然地接受所發(fā)生的負性事件，采取樂觀的態(tài)度去思考問題的解決措施，從多個角度來看待負性事件所帶來的積極意義，對壓力做出積極恰當?shù)姆磻?，使個體對壓力的感知下降，從而減輕壓力事件對個體的沖擊，維護個體的心理健康。而低心理彈性的個體在遇到負性事件時將問題過度夸大，怨天尤人，逃避問題，或是過度自責，或是將責任推卸給他人，通過各種不良的心理防御方式來減輕內心的焦慮和壓力，從長遠看會更加不利于個體的發(fā)展，會逐漸固化個體的認知模式，使個體陷入不良認知的惡性循環(huán)當中。

高職學生的心理彈性處于中等水平，不同心理彈性的大學生在自責、視角轉換、責備他人以及消極認知這四個認知情緒調節(jié)因子中存在顯著性差異。心理彈性對認知情緒調節(jié)策略具有一定的影響。

本研究探討了高職院校學生認知情緒調節(jié)與心理彈性的相關關系，分析了認知情緒調節(jié)的各個因子與心理彈性的相關，認知情緒調節(jié)各個因子對心理彈性總分的多元回歸分析，高低心理彈性在認知情緒調節(jié)各個因子上的差異檢驗。通過此研究想從大學生心理健康課的課程設計、團體輔導、高職學生職業(yè)適應性教育等方面改進，引導學生發(fā)展積極正性情緒，并將其應用于應對生活與工作中的逆境中，促進高心理彈性的個體充分調動其潛力，發(fā)展完善自我，低心理彈性個體揚長避短，轉變認知，增強對環(huán)境的適應性。

本研究結果表明認知情緒調節(jié)與心理彈性存在雙向相關關系，因此，我們有必要針對高職學生的認知情緒調節(jié)特點和心理彈性特點，采取以下措施進行引導：

首先，增加大學生心理健康課的實踐教學。除了校內理論知識的傳授，還可以充分利用校內空曠場地，對學生開展針對情緒主題的團隊輔導，使之認識到積極與消極在解決問題時的不同效果，以及當面對障礙時認知情緒調節(jié)策略對克服當前不利環(huán)境的重要性。此外，還可以帶學生去戶外拓展基地，體驗在真實環(huán)境中認知情緒調節(jié)與心理彈性的相互作用。

其次，深化校企合作，鼓勵創(chuàng)新。只有將校內學習的認知情緒調節(jié)策略和挫折教育遷移到社會生活中，才能使學生真正踏入社會，適應社會，意識到正性與負性情緒對適應環(huán)境、克服困難的不同影響，認識高低心理彈性對其解決問題的難易程度，認知情緒調節(jié)與心理彈性雙向相關，互相促進，個體在走出校園后人格才真正得以完善。

［1］關曦.中學生認知情緒調節(jié)方式特點及其與抑郁的關系［D］.山東師范大學碩士學位論文，2007.

［2］路濤，李敏.我國認知情緒調節(jié)方式的研究概述［J］.遼寧行政教育學院學報，2008（11）.

［3］胡夏娟.大學生壓力知覺、復原力和心理幸福感的關系研究［D］.河北師范大學碩士學位論文，2008.

［4］GarnefskiN，KraaijV，SpinhovenP，eta1．Negativelifeevents，cognitive regulation and emotional problems［J］．Personality and Individual Difference，2001（30）：1311-1327

［5］Suniya S.Luthar，Dante Cicchetti，Bronwyn Becker.The construct of resilience：a critical evaluation and guidelines for future work［J］．Child Development，2000（71）.

［6］Rutter，M.Resilience reconsidered：Conceptual considerations，empirical findings，and policy implication.J P Shonkoff；S J Meisels（Eds.）.Handbook of early childhood intervention［M］. Cambridge University press，2000：651-682.

［7］Garnefski N，Kraaij V，Spinhoven P，et al.Negative lifeevents，cognitive regulation and emotional problems.Per-sonality and Individual Difference，2001（30）：1311-1327.

The Correlation Research on Vocational College Students'Regulation Cognitive Emotion and Their Mental Resilience

Fei Xiaojun
（Dept.of Management，Guangdong Women's Polytechnic College，Guangzhou，Guangdong 511450，China）

Using questionnaires，with 250 vocational college students as the research object，the paper investigates and analyzes the correlation between vocational college students'regulation of cognitive emotion and their mental resilience.The study finds that vocational college students'development of cognitive emotion is unbalanced，generally dominated by positive emotions and there is two-way correlation between the regulation of cognitive emotion and the mental resilience.

vocational college students；the regulation of cognitive emotion；mental resilience

G40

A

1001-7070（2016）04-0092-04

（責任編輯:彭志雄）（責任編輯:楊建香）

2016-05-09

袁孝珺（1988－），女，廣東廣州人，廣東女子職業(yè)技術學院管理系教師，主要從事大學生心理健康教育研究。