何永昌鍾情跆拳道 全心育人才

人物簡介 何永昌先生，香港跆拳道恒毅會副總教練、黑帶四段。其精於跆拳道，且樂於傳授武藝，為教學傾注心血，致力培育跆拳道後起英才而不遺餘力。並積極參與對外交流，力促學生成長，藉此推動香港跆拳道的發(fā)展。

近年來，跆拳道迅速成為一種風靡青少年人群體的體育運動，練習者日漸增多，氣氛濃厚，無論是香港或內地，都獲得了良好的發(fā)展。早前與跆拳道結緣的何永昌教練，不僅多年以來勤練武藝，外強體魄，內定心智，既充分體會跆拳道手腳並用、剛強簡練的特點；又深悟其中尊傳統(tǒng)、重禮儀之內涵；更“收獲”了一批情誼深厚的師兄弟。他們志同道合，多年來攜手合作，將各自所學毫無保留授予學生，為香港培育一批又一批擅於跆拳道的後起之秀，仿佛那慈愛的園丁，默默耕耘於百花齊放的香港武林界，用心血澆灌出一叢叢具有異域風情的茂盛木槿。

習武：提升自我創(chuàng)新高

從小，何教練心裏就產生並存有一個“武術夢”，年幼的他，憧憬著自己可以習得一身好武藝，盡情演繹出精彩的招式，展現出瀟灑與矯健。不過雖然其父親擅於洪拳，卻因當時的風俗沒有傳授子女。所以，在工作之後，何教練才邁出了追逐“武術夢”的腳步：“年少時，迫於經濟和環(huán)境，我只能偷偷去看別人練空手道、柔道等，對武術的印像僅有一個大致的概念，沒有深入了解。即使20多歲開始工作有了收入，也不敢告訴家人自己學武的事，怕父母以及家人不予支持?！?/p>

當時，何教練家附近恰好有一家體育館可以學習跆拳道，他懷著濃厚的興趣便去學習。這個時期，正值跆拳道被列為奧運會比賽項目前後，國內人們對跆拳道的熟悉度不高。所以，學習跆拳道的人並不多，卻沒有妨礙他愛上且潛心投入此項運動。此後，經過輾轉，也跟隨過不同的師傅學習，何教練始終初心不改。

習武的過程是艱苦的，常常要繞著操場跑步以鍛煉心肺，要對著沙包一類道具出拳出腳以加強力道，腰腿酸痛、力竭疲憊成為“家常便飯”。然而，本著一份堅持，守著一份信念，何教練仍執(zhí)著地一步步實現自己的“武術夢”。

一如既往的努力中，何教練在不經意間得到了越來越多的收穫：“我覺得學習跆拳道給我?guī)沓砷L中的第三次成長——第一次是長高、第二次是變聲，第三次則是身體健壯?！彪S著學習的深入，他對於跆拳道的認識也在改變；練得出眾的武藝，何教練也深入了解到跆拳道的主旨精神：“跆拳道講究禮貌，配合嚴謹的帶數制定階級，；這點在眾多武術種類中顯得較為清晰。雖然其他武術也有類似的界定，但跆拳道特色明顯。跆拳道注重禮貌，以禮始，以禮終！

不斷的進步，何教練終於學有所成，在武林同好中也有一定的名氣，成為授課傳藝的師傅。十幾年前，機緣之下，他們幾位師兄弟，有了“習而優(yōu)則教”的想法和默契；大家在兼顧工作之餘，通過非牟利體育會，逐步展開了教學工作。何教練回憶道，他們教學的初期，同類組織和課程少，有的規(guī)模也較小，比賽更是不多。所以若不是上街派發(fā)招生訊息，又分頭外出向不同群體進行宣傳，知道跆拳道課程的人幾乎少之又少。

萬事開頭難，但只要走出了第一步，並且不懈地堅持，就會有所發(fā)展。創(chuàng)會開始，雖然是從幾個學生開始，但是通過一步一步地耕耘，看到一個個好動的孩子經過訓練後，學會武藝、懂得禮數，培育了深厚的師生情誼，更是為人師表最大的收穫與享受。後來，教學工作隨時時間的推移而成績日顯，既有學生刻苦學習後在賽事中斬獲殊榮，也有積累了的良好口碑通過傳播，吸引了更多學生前來上課。習武路上，一條桃李芳菲的道路，在何教練以及有志一同的師兄弟們面前慢慢展開。

授武：豐富趣味師徒情

2006年，機緣之下何教練加了入了香港跆拳道恒毅會，成為香港跆拳道恒毅會創(chuàng)會會員之一；香港跆拳道恒毅會是香港政府承認和認可的註冊非牟利體育組織，亦是香港恒毅體育協(xié)會的屬會。該會以“推廣及培訓優(yōu)秀跆拳道運動員”為宗旨，希望透過活動讓社會大眾認識到跆拳道富有趣味、有益身心、強身健體、臨危自衛(wèi)的功用，更提倡此運動可以在精神上鍛煉人們的意志、忍耐力、紀律、自信心及合群精神。同時，為了鼓勵及提高學員的水平，該會經常舉辦及參加表演和比賽，香港跆拳道恒毅會所簽發(fā)的證書是本港及世界認可的。

成立十年來，香港跆拳道恒毅會活躍於香港多個地區(qū)的道場。於其中，何教練憑借著堅固的專業(yè)基礎、豐富的授課經驗以及良好的外語能力，悉心培育了許多優(yōu)秀的學生；更有國外學員，在跟隨他學習的過程中，也傳遞了國外教授跆拳道技法的異同，讓他教學相長，受益匪淺。

何教練教學時的樂趣，由點點滴滴的回憶串聯起來：“我的學生以中小學生為主，他們雖然很好動，有時淘氣得讓人頭疼，但也很可愛，師生相處中都透出溫馨?！庇袝r，受生活中的不順影響，何教練心感煩躁，情緒不經意表露出來。年紀稍大的學生看到後可能選擇沉默，但孩子們會跑過來，天真問老師為什麼不開心，簡單的一個動作或一句話，就化解了何教練心中的煩躁，讓他內心變得愉悅?！岸嗵澚私虒W，我覺得我的心態(tài)保持年輕，一直很開朗?！?/p>

還有創(chuàng)會之初，何教練帶著學生參加比賽，一名具有奪冠實力的學生卻在對戰(zhàn)中怕疼，導致首次比賽失利。然而何教練鼓勵他不要怕痛，下次再接再厲，終於在後來的比賽中獲勝了，更一舉贏得全場總冠軍，帶回獎盃擺於香港跆拳道恒毅會中。何教練每每看到，總不禁想起那一次難忘的經歷，回味起那種得來不易的自豪。

教育學生，雖然教學中會帶來不少困撓，但只要尋對了方法加以引導，努力訓練再加上發(fā)揮天賦，取得成績顯得更為珍貴。曾有一名頗具天分的小女孩，曾因未順心意，在學習過程中一度停止了一段時間，但她卻其後想通並恢復練習後，何教練予以合適的指導和鼓勵，幫助這個小女孩在比賽中戰(zhàn)勝了對手，榮獲冠軍，令人欣喜。

此外，還有位小時候隨何教練學習、後來停止但成家後再把孩子帶過來上課的學生；在近期舉辦的小學搏擊比賽中於對手級別及身高都佔優(yōu)的賽事中，取得冠軍；及有很多自小就跟隨自己一起習武、現今也成為合格的跆拳道教練……一個個年輕人成長的過程中，都有何教練的循循教導、傾心授技；一個個跆拳道新秀的崛起，都是何教練寄託的希望與祝愿。師生之間的情誼，堪比朋友，等同父子，時時泛起，足以讓人快樂喜悅、心滿意足。

六年前開始，香港跆拳道恒毅會開始組織和舉行比賽，何教練表示，希望學生們通過比賽能鍛煉自己，增強了自信，並實現自我風格。讓跆拳道在香港的發(fā)展中，顯現出本土的特色與魅力。其中更有師生間的溫情，在傳承中歷久彌堅、綿綿延續(xù)，讓武藝的傳播，帶著人文的情懷。endprint