教練

照，我找了個(gè)私人教練，連續(xù)練了幾天后，教練說：“小劉，天挺冷的，你休息一天吧?！蔽覝喩沓錆M斗志地回答：“教練，我不冷，也不累?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練看了我一眼，再勸：“我們休息一天吧?！蔽乙琅f熱情滿滿地回答：“教練，沒事，我真不累?！弊詈?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練沉默了幾秒，用哀戚的語(yǔ)氣說：“要不讓我休息一天吧！”

黃宗慈四ｓì年ｎｉáｎ一ｙí度ｄù的ｄｅ大ｄà自ｚì然ｒáｎ?yuàn)Wàｏ運(yùn)ｙùｎ會(huì)ｈｕì將ｊｉ?。瞑涝冢ぃ榻瘢戗钅辏睿楱ⅲ钆eｊǔ行ｘíｎɡ，?。楱＃飫?dòng)ｄòｎɡ物ｗù們ｍｅｎ紛ｆēｎ紛ｆēｎ組ｚǔ隊(duì)ｄｕì開ｋāｉ始ｓｈǐ訓(xùn)ｘùｎ練ｌｉàｎ。動(dòng)ｄòｎɡ物ｗù王ｗáｎɡ國(guó)ɡｕó的ｄｅ田ｔｉáｎ徑ｊìｎɡ隊(duì)ｄｕì組ｚǔ建ｊｉàｎ完ｗáｎ成ｃｈéｎɡ，聘ｐìｎ請(qǐng)ｑǐｎɡ烏ｗū鴉ｙā為ｗèｉ首ｓｈǒｕ席ｘí教ｊｉàｏ練ｌｉàｎ。烏ｗū鴉ｙā教ｊｉàｏ練ｌｉàｎ的ｄｅ第

的游泳老師——葛教練?！耙蝗朔稿e(cuò)，集體受罰”這是葛教練對(duì)我們的嚴(yán)格要求。一次，有一個(gè)同學(xué)因偷懶，導(dǎo)致我們每個(gè)人都要做蹲起。做完后，所有人都累得腰酸背痛，面紅耳赤。同時(shí)，每個(gè)人心中都燃起了怒火，齊刷刷地望向他，想知道是誰(shuí)偷懶。葛教練斬釘截鐵地說：“我希望這次教訓(xùn)會(huì)讓犯錯(cuò)者牢記于心，下不為例！”葛教練還要求我們做事要堅(jiān)持到底，不能半途而廢。在泳池，你從老遠(yuǎn)就能聽到他說：“都游起來(lái)，不許半途而廢！”一次上課時(shí)，我實(shí)在游不動(dòng)了，正想到岸邊休息，被葛教練發(fā)現(xiàn)了。他臉

了蛙泳。這一天，教練來(lái)教我們自由泳，只聽哨子“嘀”的一聲，我們就以迅雷不及掩耳之勢(shì)爬到岸上，到教練面前集合。教練雙手叉腰，大聲地說道：“今天我們要學(xué)習(xí)自由泳，平時(shí)自己多練練蛙泳?！蔽乙宦?，高興極了，心想：練了兩個(gè)星期的蛙泳，終于可以換個(gè)泳姿了。我們下了水，教練正要教我們時(shí)，我鬼使神差（chāi）地舉起了手。教練好奇地看著我，問道：“你有什么事情？”我得意地說：“教練，我會(huì)游自由泳了，不信，我游給你看?！辈坏?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練答應(yīng)，我就跳入水中，我用仰泳的姿勢(shì)、用蛙泳的姿

，不過好玩的是，教練個(gè)個(gè)都是被耽誤的段子手。小伙伴們，你還記得學(xué)車時(shí)關(guān)于駕校教練的經(jīng)典段子嗎？1.我練習(xí)半坡起步時(shí)車子熄火了，緊張之下不知所措。等了一會(huì)兒，教練問我：“怎么？你要在這過夜?。俊蔽冶灸艿鼗卮穑骸拔覜]帶衣服?！闭麄€(gè)車廂頓時(shí)安靜了。2.剛學(xué)車時(shí)，教練說：“把座椅調(diào)到你覺得最舒適的位置。”練車的那位朋友想了想，把座椅調(diào)到躺下了，教練氣得說不出話來(lái)，他還一臉疑惑地問：“你不是讓我調(diào)到最舒適的位置嗎？躺著當(dāng)然最舒適了?！?.教我的駕校教練在我學(xué)科目三的

聞風(fēng)喪膽的煉獄，教練就是閻羅本人，每句吐槽都如刀剮油烹般冷酷。教練：看見前面那棵大樹了嗎？決微：看見了。教練：撞過去！決微：?。课也桓?！教練：那你還不趕緊踩剎車！在找撞的角度嗎？子玉：沒辦法，我一緊張就死拽方向盤。教練：怎么，看中我的方向盤了，想拽下來(lái)帶回家？小荷：怎么覺得我開歪了？教練：哪能啊，是路修歪了！教練：紅燈亮了也不走，綠燈亮了也不走，是沒你喜歡的顏色嗎？夕顏：好驚喜啊，你怎么知道我喜歡黃色？教練：要不你另找個(gè)教練吧，我歲數(shù)大了，經(jīng)不起折騰。教練

為什么我的跆拳道教練被稱為魔鬼教練？是他長(zhǎng)得很可怕嗎？不不不，他長(zhǎng)得很英俊，也很強(qiáng)壯，可是他給我們訓(xùn)練的時(shí)候非常嚴(yán)厲，所以我們都叫他魔鬼教練！我們的教練上課時(shí)總是拿著棒子到處走來(lái)走去，好像警察在巡邏一樣。他會(huì)仔細(xì)觀察我們每一個(gè)動(dòng)作和細(xì)節(jié)，如果哪個(gè)同學(xué)不認(rèn)真做想要蒙混過關(guān)，他手里的小棒就會(huì)和你的小腿來(lái)個(gè)“親吻”。如果哪個(gè)動(dòng)作達(dá)不到他的標(biāo)準(zhǔn)，我們可能要練幾十遍、幾百遍甚至上千遍才能過關(guān)。當(dāng)然，教練也有他的“弱點(diǎn)”，他最喜歡胖嘟嘟、圓滾滾的小娃娃。比如，有一次，

“教練”的概念最早出現(xiàn)在體育界——教練幫助選手消除內(nèi)心的障礙，選手就能釋放驚人的潛能，創(chuàng)造前所未有的奇跡。同理，管理者也可以使用同樣的方式激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能，對(duì)于教師和家長(zhǎng)而言，“教練”這個(gè)概念同樣適用。早在20世紀(jì)80年代初，惠特默便率先將教練方式引入企業(yè)組織，并在全球范圍內(nèi)對(duì)教練和領(lǐng)導(dǎo)力進(jìn)行闡述與強(qiáng)調(diào)，由此推動(dòng)了很多組織的變革和轉(zhuǎn)型。通過著作、工作坊和演講，他定義了績(jī)效教練的原則，并催生出績(jī)效教練這一新的專業(yè)?！陡呖?jī)效教練》以GROW模型為教練邏輯，清晰闡述

陶雅祺“側(cè)cè踢tī要yào用yònɡ腳jiǎo刀dāo或huò者zhě腳jiǎo后hòu跟ɡēn踢tī，這zhè樣yànɡ才cái有yǒu力lì。這zhè個(gè)ɡè動(dòng)dònɡ作zuò的de要yào領(lǐng)lǐnɡ是shì腿tuǐ要yào收shōu緊jǐn，踢tī的de時(shí)shí候hou要yào送sònɡ胯kuà。動(dòng)dònɡ作zuò流liú程chénɡ是shì這zhè樣yànɡ的de：先xiān把bǎ腿tuǐ收shōu緊jǐn，然rán后hòu注zhù意yì轉(zhuǎn)zhuǎ

，不過好玩的是，教練個(gè)個(gè)都是被耽誤的段子手。小伙伴們，你還記得學(xué)車時(shí)關(guān)于駕校教練的經(jīng)典段子嗎？1.我練習(xí)半坡起步時(shí)車子熄火了，緊張之下不知所措。等了一會(huì)兒，教練問我：“怎么？你要在這過夜??？”我本能地回答：“我沒帶衣服。”整個(gè)車廂頓時(shí)安靜了。2.剛學(xué)車時(shí)，教練說：“把座椅調(diào)到你覺得最舒適的位置?！本氒嚨哪俏慌笥严肓讼耄炎握{(diào)到躺下了，教練氣得說不出話來(lái)，他還一臉疑惑地問：“你不是讓我調(diào)到最舒適的位置嗎？躺著當(dāng)然最舒適了?！?.教我的駕校教練在我學(xué)科目三的

試，問副駕駛上的教練：“教練，方向盤怎么有點(diǎn)松？”教練淡淡地說：“記得那是2017年的第一場(chǎng)雨，你們的一個(gè)師姐來(lái)學(xué)車，叫她剎車，她沒踩剎車，而是兩手抓住方向盤死命地往后拽，嘴里還喊著：吁吁吁。所以，方向盤就有點(diǎn)松了。”眼光提高了考駕照，我一連三次都沒考過：第一次，我撞壞了停在路旁的摩托車;第二次，我撞壞了停在路旁的豐田車;第三次，我撞壞了停在路旁的奧迪車。教練看我十分愧疚，安慰我說：“你的駕駛技術(shù)確實(shí)沒提高，不過你的眼光提高了，撞的車一次比一次值錢?！遍_的

排輪滑，還有一些教練免費(fèi)指導(dǎo)。教練的開場(chǎng)白是：“溜輪滑最重要的是要先學(xué)會(huì)跌倒，如果我們懂得如何跌倒而不受傷，就不會(huì)害怕跌倒，就學(xué)得很快了。”教練開始示范，高速跌倒時(shí)要如何翻滾，撞到東西時(shí)要如何閃避，失去平衡時(shí)要先保護(hù)重要部位……接著，換學(xué)員練習(xí)跌倒?！耙欢?，撲倒！”“一二三，前滾翻！”“一二三，側(cè)滾翻！”“一二三，相撞！”學(xué)跌倒學(xué)得差不多了，教練問：“誰(shuí)還怕跌倒，請(qǐng)舉手！”沒有人舉手?！艾F(xiàn)在，可以自由散開，去溜輪滑了?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練宣布。于是，一群人往空曠的廣場(chǎng)

排滑輪，還有一些教練免費(fèi)指導(dǎo)。教練的開場(chǎng)白是：“溜滑輪最重要的是要先學(xué)會(huì)跌倒，如果我們懂得跌倒而不受傷，就不會(huì)害怕跌倒，學(xué)會(huì)溜滑輪就很快了?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練開始示范，高速跌倒時(shí)要如何翻滾，撞到東西時(shí)要如何閃避，失去平衡時(shí)要先保護(hù)重要部位……接著，換學(xué)員練習(xí)跌倒?！耙欢?，撲倒！”“一二三，前滾翻！”“一二三，側(cè)滾翻！”“一二三，相撞！”學(xué)跌倒學(xué)得差不多了，教練問：“還怕跌倒的，請(qǐng)舉手！”沒有人舉手?！艾F(xiàn)在，可以自由帶開，去溜滑輪了?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練宣布。于是，一群人往空曠的廣

坐在副駕駛座上的教練：“教練，方向盤怎么有點(diǎn)松？”教練淡淡地說：“記得那是2013年的第一場(chǎng)雨，你的一個(gè)師姐來(lái)學(xué)車，我叫她剎車，她沒照辦，而是兩手抓住方向盤拼命地往后拽，嘴里還喊著‘吁……所以方向盤就有點(diǎn)松了?！眻?chǎng)景二教練：“看見前面那個(gè)人了沒？軋死他！”我：“?。课?，我不敢啊！”教練：“不敢？不敢你還不松油門！”場(chǎng)景三有個(gè)人倒車入庫(kù)，左倒右倒都進(jìn)不去，最后教練淡定下車，說：“來(lái)來(lái)來(lái)，你下來(lái)！我跟你兩個(gè)人把車抬進(jìn)去吧，行嗎？”場(chǎng)景四我頭一回開車有點(diǎn)緊張，竟

于是我喜滋滋地給教練發(fā)消息說教練我下班來(lái)練車。本來(lái)以為教練會(huì)欣慰地夸我終于來(lái)練車了。結(jié)果……教練：“別來(lái)，我有事?！蹦俏蚁駛€(gè)戲精一樣掙扎了半天的意義在哪里??？小九練習(xí)科三的時(shí)候是夏天，教練先讓我坐在車?yán)锊粩嗟鼐毩?xí)換擋，一擋檔、二擋、三擋、四擋檔……直到熟練為止，才開始上路。后來(lái)輪到下一個(gè)學(xué)員，是一個(gè)妹子。她特別熱情地跟教練攀談著?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練，天兒這么熱，教了這么久，一定累了吧？”教練嘿嘿笑了兩聲，沒說話。妹子又繼續(xù)說：“要不教練先休息會(huì)兒，讓這個(gè)小哥哥先教我可

有限公司總裁行動(dòng)教練創(chuàng)始人 季益祥人力資源大師戴維·尤里奇解析教練技術(shù)愛問（上海）管理咨詢有限公司總裁行動(dòng)教練創(chuàng)始人 季益祥最近3年，教練技術(shù)極其活躍地出現(xiàn)在人力資源管理的各個(gè)領(lǐng)域，如“教練式員工輔導(dǎo)”“教練型導(dǎo)師培養(yǎng)”“基于教練的績(jī)效提升”“教練型領(lǐng)導(dǎo)力”“教練技術(shù)助力HRBP解決業(yè)務(wù)問題”等，另外，眾多熱門的培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)方法也充斥著教練的影子，如“引導(dǎo)技術(shù)”“行動(dòng)教練”“行動(dòng)學(xué)習(xí)”“私董會(huì)”等。一時(shí)間企業(yè)紛紛引入教練技術(shù)并著力打造教練型文化。為了迎合

慌亂起來(lái)，不得讓教練罵死啊？朋友給我支招：“你一上車，就和教練說，自己比較笨，這樣教練會(huì)對(duì)你更有耐心！”我如獲至寶。到駕校，剛坐上車，我就一臉諂笑地對(duì)教練說：“教練，我笨！”教練斜了我一眼，冷冷道：“我早看出來(lái)了！”我……

開發(fā)技術(shù)教練對(duì)績(jī)效提升的作用機(jī)制及其應(yīng)用● 葉蒲 李超平教練是企業(yè)面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的挑戰(zhàn)而改變過去固有的管理模式所采取的一種新興的培訓(xùn)和管理方式。學(xué)者們普遍認(rèn)為教練對(duì)個(gè)體和組織績(jī)效有積極影響，而對(duì)于教練作用機(jī)制的研究比較少。綜合以往研究，教練對(duì)個(gè)體績(jī)效的影響主要可分為三層：情感反應(yīng)、認(rèn)知和技能，影響教練效果的因素主要有信任、教練者背景、教練方法和教練關(guān)系等。同時(shí)，本文重點(diǎn)探討了企業(yè)應(yīng)該如何應(yīng)用教練技術(shù)，并提出該領(lǐng)域未來(lái)可能的理論研究和實(shí)踐探索方向。教練 作

械。健身房的健身教練看上去心情不錯(cuò)，走過來(lái)打招呼。這是他第一次和我打招呼，平時(shí)只是點(diǎn)頭。我練著，教練過來(lái)看我，問：你練二頭肌?。课倚χc(diǎn)頭。教練欲走。我猶豫一下，決定不恥下問：教練，二頭肌在哪？教練愣，指給我看。我恍然，又問：那三頭肌呢？教練又指給我看。我恍然，舉一反三，指著肩膀問：這里就是大頭??？教練怔。我自知失言，改口：那是一頭??？教練轉(zhuǎn)身走了。我嘟囔：不是一頭肌還是一頭豬??？忽然覺得是在罵自己。但我真的不懂。我想，這是教練最后一次和我打招呼了。（摘自

去報(bào)名，可球館的教練說要7月1日開始報(bào)名，我期盼著7月1日這天快點(diǎn)到來(lái)。7月1日那天，我早早地叫媽媽帶我去報(bào)了名，還順便在那里買了一個(gè)球拍，我就開始了第一次打乒乓球。教練首先叫我們掂球，要掂到50下才可以上桌去打球。我剛掂到22下就掉了一次，只好重新開始。最后我還是掂到50下了，接著教練叫我去比動(dòng)作，教練先示范給我看，然后叫我自己比，而且要比500下。比完后，我的手都酸了，教練又叫我看別人打球，也叫我學(xué)一下。最后教練叫我去試打球。打了5個(gè)球，才進(jìn)了兩個(gè)球。

□伊爾漢副教練是個(gè)傳說Story of the Assistant Instructor□伊爾漢你上過駕校嗎？你碰到過“副教練”嗎？聽說每個(gè)駕校畢業(yè)的學(xué)員都可能會(huì)碰到一個(gè)“副教練”。他們大部分是男性，瘦、偏黑、熱愛指導(dǎo)，和脾氣暴躁的教練形成鮮明對(duì)比。他們其實(shí)也是學(xué)員，不知怎的就混成了人見人愛的“副教練”。最重要的是，每個(gè)駕校都流行著一個(gè)關(guān)于“副教練”的可怕傳說——那就是：“副教練”，第一次都考不過去！人瘦膚黑11年前，那是一個(gè)考駕照無(wú)比輕松的時(shí)代，是一個(gè)三

嗎？你碰到過“副教練”嗎？聽說每個(gè)駕校畢業(yè)的學(xué)員都可能會(huì)碰到一個(gè)“副教練”。 他們大部分是男性，瘦、偏黑、熱愛指導(dǎo)，和脾氣暴躁的教練形成鮮明對(duì)比。他們其實(shí)也是學(xué)員，不知怎的就混成了人見人愛的“副教練”。最重要的是，每個(gè)駕校都流行著一個(gè)關(guān)于“副教練”的可怕傳說——那就是：“副教練”，第一次都考不過去！11年前，那是一個(gè)考駕照無(wú)比輕松的時(shí)代，是一個(gè)三個(gè)月下票的殺手時(shí)代。我就認(rèn)識(shí)了一個(gè)“副教練”，人瘦，黑，好為人師是不用說的。很快就在同期學(xué)員中脫穎而出，成為“副

男孩走進(jìn)武術(shù)館。教練正在進(jìn)行日常的武術(shù)訓(xùn)練，顯然沒有留意男孩專注的眼神，繼續(xù)對(duì)著沙袋一陣猛擊，直到完成了最后的練習(xí)。教練抓起了一條毛巾，坐在旁邊的板凳上。男孩走到教練身邊?！跋壬?”男孩說，“你會(huì)空手道嗎?”“我只會(huì)跆拳道?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">教練回答?！疤袅?。你是什么級(jí)別呢?”“黑帶。你喜歡武術(shù)?”教練反問?！笆堑模贿^我想知道如何一招制敵?”男孩說。教練思索了片刻?！皝?lái)吧!”教練示意男孩向他靠近，一臉冷峻嚴(yán)肅的表情，男孩有些不安，朝教練走了幾步。隨著他向前移動(dòng)，教練毫