肖靜芬

【摘 要】文章以湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，分析了高職學(xué)生抑郁情緒的狀況，提出了抑郁情緒產(chǎn)生的原因和影響因素。

【關(guān)鍵詞】抑郁情緒；高職學(xué)生

一、抑郁的概念

抑郁是一種常見的負(fù)性情緒和心理亞健康狀態(tài)，是當(dāng)前影響青少年身心健康的主要危險(xiǎn)因素之一。抑郁情緒會(huì)造成人行為反應(yīng)緩慢、行為孤僻異常、思想情緒自閉、情感波動(dòng)較大、易激動(dòng)易消沉、多疑多愁多慮等。對(duì)于高職學(xué)生而言，抑郁情緒持續(xù)時(shí)間過長會(huì)嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)、生活和工作，甚至危害其身心健康，引發(fā)更為嚴(yán)重的心理和精神疾病，導(dǎo)致過激行為發(fā)生。針對(duì)高職學(xué)生的抑郁特點(diǎn)、分析產(chǎn)生原因及其影響因素，加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)教育和疏導(dǎo)咨詢，有利于高職學(xué)生健康成長。

二、研究方法

1.被試

以湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院287名學(xué)生為被試，其中男生196名，女生91名；年級(jí)分布為一年級(jí)166名，二年級(jí)121名。

2.工具

（1）抑郁量表，由Radloff（1977）編制。該問卷由20個(gè)條目組成，采用4點(diǎn)量表法，要求被試者對(duì)最近一周日常生活中出現(xiàn)某種抑郁感受的頻率作出評(píng)價(jià)，按評(píng)分從高到低，得分越高表示抑郁傾向越強(qiáng)。

（2）程序。以班為單位集體施測(cè)，當(dāng)場(chǎng)收回問卷。數(shù)據(jù)用SPSS10.0進(jìn)行分析。主要采用SPSS10.0版軟件進(jìn)行資料的錄入、管理及分析。

（3）結(jié)果。抑郁經(jīng)調(diào)查肯定有抑郁癥狀者（總分>19）共86人，占30.3%；可能有抑郁癥狀者（總分在16～19）共47人，占16.4%；無抑郁癥狀者（總分<16）共154人，占53.3%。

三、結(jié)果

1.高職學(xué)生抑郁的狀況

抑郁是一個(gè)人的心理表現(xiàn)出擔(dān)憂、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活缺乏信心、人際關(guān)系緊張等和生理表現(xiàn)出失眠、多夢(mèng)、焦慮、頭暈等癥狀。隨著社會(huì)的高度發(fā)展與變遷，抑郁障礙的心理社會(huì)學(xué)影響因素也在不斷發(fā)生著變化。我國對(duì)青少年抑郁的研究也顯示，大、中學(xué)生抑郁癥的檢出率高達(dá)18%～36%。本研究的高職學(xué)生抑郁情緒的總檢出率為36.0%，顯示出高職學(xué)生抑郁狀況較為嚴(yán)重，應(yīng)該引起相關(guān)教育部門的高度重視。

2.不同社會(huì)人口學(xué)特征高職學(xué)生的抑郁情況比較

男生抑郁情緒的檢出率為40.3%，高于女生（抑郁情緒檢出率為33.7%），且差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。男生的總體壓力感、個(gè)人自身心理壓力感、社會(huì)環(huán)境壓力感都顯著高于女生。男生較女生承受來自各方面更多的壓力，可能導(dǎo)致男生更易產(chǎn)生抑郁情緒。農(nóng)村高職學(xué)生抑郁情緒的檢出率為35.6%，縣城學(xué)生為36.0%，市郊學(xué)生為39.5%，市區(qū)學(xué)生為36.8%，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），未發(fā)現(xiàn)城鄉(xiāng)因素對(duì)高職學(xué)生抑郁情緒產(chǎn)生明顯影響。學(xué)校應(yīng)該有針對(duì)性地開展心理健康教育、危機(jī)干預(yù)等工作，更加重視和加強(qiáng)高職學(xué)生的心理衛(wèi)生保健工作，采取更合理、更有效的方法及措施，提高他們的心理健康水平和壓力承受能力。

四、抑郁產(chǎn)生的原因及影響因素分析

1.抑郁產(chǎn)生的原因及影響因素

研究發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生抑郁情緒的產(chǎn)生來自于多方面，往往是在心理問題突顯的初期，其中學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)壓力、人際壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、情感壓力是引發(fā)高職學(xué)生抑郁情緒最主要的危險(xiǎn)因素。

2.高考嚴(yán)重挫敗

大部分高職學(xué)生大多是中學(xué)階段成績不好或是高考失利成績不理想，導(dǎo)致學(xué)生自信心不足、自我評(píng)價(jià)過低，覺得自身一無是處。新的大學(xué)生活開始，又沒有及時(shí)的建立新目標(biāo)，理想的缺失讓生活失去了方向感，漸漸的找不到自我的存在價(jià)值，從而產(chǎn)生抑郁情緒。

3.人際關(guān)系不暢

現(xiàn)在90后、95后的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，存在很明顯的缺點(diǎn)，如以自我為中心、不善于語言表達(dá)、缺乏團(tuán)隊(duì)忠誠、張揚(yáng)自我個(gè)性、價(jià)值觀現(xiàn)實(shí)、嫉妒心較強(qiáng)、承受挫折力弱、反叛意識(shí)嚴(yán)重、依賴虛擬網(wǎng)絡(luò)等是導(dǎo)致高職學(xué)生人際關(guān)系困難及惡化的重要因素。而大學(xué)生活比起高中生活更為復(fù)雜、更貼近與社會(huì)，惡劣的人際關(guān)系往往是導(dǎo)致抑郁情緒產(chǎn)生的根源。

另外，目前的高職教育還是比較注重技能培養(yǎng)，輕情商教育。在前期的基礎(chǔ)理論和專業(yè)理論教學(xué)中通識(shí)教育課程較少，而在后期的實(shí)踐、實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)又是與企業(yè)崗位、社會(huì)行業(yè)緊密接觸，學(xué)生深深感到人際關(guān)系缺乏、社會(huì)適應(yīng)能力的重要性，導(dǎo)致困惑、不安和憂慮，甚至對(duì)未來個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生悲觀和郁悶。

4.期望與現(xiàn)實(shí)差異

現(xiàn)實(shí)與想象之間總是存在一定的差距，過高的期望值也會(huì)帶來情緒問題，比如高中畢業(yè)時(shí)想象中的大學(xué)是自由的、無拘無束的、享受生活的……但實(shí)際進(jìn)了大學(xué)還是要上課正常出勤、不能在外留宿、遵守職業(yè)形象要求等等，造成夢(mèng)想的破滅、情感上的抵觸、心情上的壓抑；原本以為自己可以很好的“應(yīng)付”每門課程，及格還是很容易的一件事，但是隨著掛科門數(shù)的逐漸增多，來自心理上情緒上的莫名的緊張和恐懼也油然而生；就業(yè)期望值過高，不愿從事低職位工作，造成求職屢屢失敗，但又沒有及時(shí)調(diào)整就業(yè)目標(biāo)，從而容易嵌入惡劣情緒積累和滋長中……長期處于這些不良心境，極容易導(dǎo)致抑郁產(chǎn)生。

5.職業(yè)學(xué)習(xí)壓力

高職學(xué)生一般都有“雙證出門”的要求，即一方面要完成各門課程學(xué)習(xí)，一方面又要參加相關(guān)職業(yè)資格考試，這種雙重壓力對(duì)于本身學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力并不強(qiáng)甚至薄弱的高職學(xué)生來說，易引發(fā)緊張、憂慮和無望。同時(shí)可能會(huì)存在高職院校根據(jù)市場(chǎng)需要不斷調(diào)整專業(yè)培養(yǎng)方案，教師為了達(dá)到專業(yè)教學(xué)需要采用邊學(xué)邊教的方式，對(duì)于本就缺乏學(xué)習(xí)興趣、專業(yè)熱愛度的高職學(xué)生而言，會(huì)進(jìn)一步降低對(duì)所學(xué)專業(yè)滿意度和學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而產(chǎn)生失落和悲觀。

6.情感戀愛困擾

高職學(xué)生處于青春期，身心機(jī)能已經(jīng)成熟也逐漸產(chǎn)生了戀愛的需求，但若處理不當(dāng)直接影響他們的心理、學(xué)習(xí)和生活。缺乏處理戀愛過程中感情糾葛的能力而造成身心受到傷害或

情感嚴(yán)重挫折，又由于閱歷少，經(jīng)驗(yàn)不足，無力調(diào)適和減壓，加上自制力差和挫折容忍低等，長期處于苦痛、恐懼、憂慮之中，甚至產(chǎn)生絕望而自殺。

7.家庭經(jīng)濟(jì)差異

高職學(xué)生大多來自二線城市或農(nóng)村或偏遠(yuǎn)山區(qū)，故貧困學(xué)生相較本科重點(diǎn)院校較多，在校期間除要支付學(xué)費(fèi)、代管費(fèi)、住宿費(fèi)還要支出生活費(fèi)和各類職業(yè)資格考試費(fèi)用等等，這就會(huì)使部分經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生產(chǎn)生愁煩和苦悶。另外，高職學(xué)生的家庭情況中單親家庭、特困家庭、離異家庭的比例較高，造成這些學(xué)生不愿意和別人交流自己的真實(shí)感受，也不善于合理宣泄自已的不良情緒，更容易產(chǎn)生自卑、悲觀、自閉等消極情緒。

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