文/趙磊

100年前的健身房和健身器械原來(lái)是這樣的

文/趙磊

如今在健身房鍛煉已經(jīng)成了很多人日常生活的一部分，但是維多利亞時(shí)代的老照片揭示當(dāng)時(shí)的人也有健身的渴望。這些黑白照片展示了瑞典醫(yī)生古斯塔夫·詹德劃時(shí)代的發(fā)明，他用獨(dú)特的形式記錄了他發(fā)明的世界最早的健身器械。

每一幅照片展示了一種不同的健身器械，都是詹德醫(yī)生設(shè)計(jì)來(lái)鍛煉身體不同部位的，與現(xiàn)代健身房的健身器械并無(wú)二樣。所有的照片都拍攝于1892年，現(xiàn)在均保存在瑞典斯德哥爾摩國(guó)立科技博物館。

詹德醫(yī)生生于1835年，是瑞典的一位內(nèi)科和整形外科醫(yī)生。他童年時(shí)很虛弱，身材瘦小，還病懨懨的，因?yàn)榫毩?xí)體操，身體才逐漸強(qiáng)壯。他認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)和全身健康的關(guān)系，相信肌肉需要時(shí)間來(lái)逐漸加強(qiáng)，所以他研制了模仿人類運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)和方法，而這些至今已經(jīng)沿用了將近200年。

詹德醫(yī)生致力于改造18世紀(jì)著名的健身器械——體操機(jī)，將原型簡(jiǎn)化，讓使用者可以根據(jù)自己的需求做主動(dòng)或被動(dòng)練習(xí)。這反映在其中的一些照片中，在編號(hào)為F2的照片中，使用者看著像坐在類似馬匹的精巧裝置上，要想轉(zhuǎn)動(dòng)裝置，必須努力動(dòng)起來(lái)。

這些設(shè)備都是針對(duì)當(dāng)時(shí)社會(huì)有錢有閑的富裕階級(jí)，讓他們可以做一些與底層人不同的鍛煉。

在現(xiàn)代任意的健身房中鍛煉的人們可能都穿著輕便、可伸縮的萊卡或輕薄、透氣的棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)服，但這些照片中的鍛煉者則穿著那個(gè)時(shí)代的衣服。女士們穿著不同從長(zhǎng)裙和脖領(lǐng)處系扣的緊身衣，而男士則穿著羊毛夾克、長(zhǎng)褲和結(jié)實(shí)的靴子。

詹德醫(yī)生在斯德哥爾摩的研究所保存了27件定制的健身器械，組成了世界第一家“健身房”。

他的機(jī)器馬是登山機(jī)最早的原型，腹部沖擊的器械是現(xiàn)代腹肌鍛煉器械的雛形。

雖然健身是詹德醫(yī)生研制這些器械的目的之一，但這些復(fù)雜的設(shè)備也被認(rèn)為可以改善先天的身體缺陷或重勞力導(dǎo)致的殘疾。詹德醫(yī)生認(rèn)為放血或活血不是讓身體健康的秘密，但是鍛煉可以。

在20世紀(jì)早期，詹德醫(yī)生的器械風(fēng)靡美國(guó)的健康spa，其中的一些設(shè)備甚至出現(xiàn)在富人的家中。

這個(gè)設(shè)備和現(xiàn)在很多健身房鍛煉肱三頭肌的設(shè)備近似。

沒(méi)有運(yùn)動(dòng)服則意味著這個(gè)年代的女士要穿著累贅的長(zhǎng)裙鍛煉，而男士要穿套裝。

當(dāng)詹德醫(yī)生在19世紀(jì)把他的發(fā)明帶到美國(guó)時(shí)，主要針對(duì)社會(huì)上的富裕階層，讓這些富人能夠做與苦勞力不同的身體鍛煉。

富人家的孩子們也用這些器械來(lái)增強(qiáng)肌肉。

到1906年，這位斯德哥爾摩大學(xué)的講師已經(jīng)在許多國(guó)家創(chuàng)建了研究機(jī)構(gòu)。

到了1970年，阿瑟·瓊斯發(fā)明了“諾德士”的健身器械，強(qiáng)度更大，也更加適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。這些器械變得非常受歡迎，詹德醫(yī)生那些鍛煉強(qiáng)度較小的發(fā)明則成為時(shí)代的先驅(qū)。

盡管社會(huì)對(duì)健身的癡迷可能是現(xiàn)代的正?，F(xiàn)象，但這些照片則表明早在維多利亞時(shí)代，人們就有強(qiáng)烈的健身欲望。