周巧娟

小學生輕度注意力缺陷障礙主要表現(xiàn)為注意力缺損、活動量過度、容易沖動等，這是小學生常見的心理障礙之一，在很大程度上困擾了學生的學習生活、日常生活，影響了同伴關系和個人情緒的控制，自控能力將大大減弱。這類小學生在智力上和外在表現(xiàn)上與正常學生差異不大，可他們的行為往往異于他人，容易被教師和家長認為是不守規(guī)矩的學生。

一、認知行為訓練干預

通過問題解決訓練、自我控制訓練、情緒管理訓練及社交技巧訓練，教師可協(xié)助這類學生學習自我控制及自我管理的技巧。

1.訓練有意注意能力

教師可以多讓這類學生做一些目的與要求明確的事情，增強他們的有意注意，使之趨于成熟和穩(wěn)健。有意注意是指需要一定意志努力的注意，并且有預定目的，在小學生的注意活動中非常重要，是小學教育活動中最有效的一種注意。因此在教學活動中，教師應重視培養(yǎng)學生的有意注意，讓學生明確自己的學習任務和目的，從而積極、主動、自覺地集中注意。在平時的學習活動中，有的小學生不但不能完全集中注意力，且持久性不長，這類學生往往粗心馬虎、三心二意。如果教師有目的地訓練這類型學生的有意注意，學生自然會全神貫注地完成教師布置的各項任務。同時在提出要求和分配任務時，教師不應布置太多，必須遵守循序漸進、逐漸深入的原則。

2.磨煉意志

注意力的形成和發(fā)展與意志密切相連，不斷提高意志力是糾正小學生輕度注意力缺陷障礙的心理保證。磨煉意志，可形成良好的意志品質，為發(fā)展注意力奠定良好的基礎。

在磨煉意志的訓練過程中，教師要注意利用獎懲強化學生的行為，減少學生的不良行為。當學生的行為表現(xiàn)良好或有所改進時，教師要立即給予獎賞；當學生面對困擾時，教師要及時給予其心理輔導與支持。

二、創(chuàng)造良好環(huán)境，防止學生注意力分散干預

1.調整教室環(huán)境

教室環(huán)境要避免過多的刺激干擾，教師要適當安排座位。小學生經(jīng)常因為無關刺激物干擾出現(xiàn)注意分散的情況，所以教師要清除教室環(huán)境中分散學生注意力的事物，盡可能杜絕一切外來的無關“刺激”。

2.利用音樂，創(chuàng)設氛圍

旋律優(yōu)美的樂曲，能陶冶學生的情操，消除學習的緊張感和疲勞感。教師恰當?shù)乩靡魳?，?chuàng)設愉快和諧的教學氛圍，能有效地增強課堂教學效果。當學生學習疲勞時，教師可以播放優(yōu)雅、動聽的音樂，讓學生舒緩身心，達到消除焦慮煩躁情緒的目的。

3.良好的課堂環(huán)境

教師要精心錘煉課堂教學語言，力求語言生動、形象，增強課堂教學的吸引力，集中學生的注意力。同時，教師要積極創(chuàng)造條件，為學生創(chuàng)造“動”的氛圍，讓學生積極參與課堂教學活動。此外，教師還應善于轉換無意注意和有意注意，創(chuàng)造良好的教學氛圍，激發(fā)學生的學習興趣。良好的學習氛圍，是學生集中注意力的前提條件。只有在這個前提下，小學生才能從注意轉化成全神貫注，真正提高教師的課堂教學效率。

三、在家庭教育中指導小學生調整情緒和精神狀態(tài)

1.保持良好精神狀態(tài)

人在疲勞的情況下，不易覺察一些事物，而在精神飽滿時，則很容易注意需要注意的事物。在家中有輕度注意力缺陷障礙的學生，應每天盡量以良好的精神狀態(tài)投入學習，才能集中注意力。

2.注意休息，積極鍛煉

體質不好、作息沒有規(guī)律是學生注意力分散、影響注意效果的重要因素。家長必須讓孩子有規(guī)律地學習和生活，保證足夠的睡眠，鼓勵孩子積極參加健身，增強體質，調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，為發(fā)展注意力奠定良好的生理基礎。此外，學生還要有計劃地參加體育鍛煉，如走平衡木、擺積木、走迷宮、溜冰及各種球類活動等，使大腦得到放松和愉悅，有利于干預和糾正小學生輕度注意力缺陷障礙。

3.心理支持是進行干預的基本要素

采用疏導、鼓勵、安慰、暗示等方法進行干預，需要家長與孩子進行交流、鼓勵，幫助孩子樹立信心，糾正他們的不良行為。小學生一旦出現(xiàn)良好行為，家長就應立即給予贊揚。與此同時，家長要逐步引導學生學會用自我監(jiān)督、自我強化等方法控制自己的行為，堅持先鼓勵后處罰的原則。家長也應改進教育方式，與學校共同努力，小學生輕度注意力缺陷障礙一定會得到糾正。

（作者單位：廣東省廣州市荔灣區(qū)葵蓬小學）endprint