姜凱莉

摘 要 為了了解影響西安市中學生體質(zhì)健康水平下降的因素，本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法、訪談法等研究方法，對西安市10所中學共1000名學生與50名體育教師進行問卷調(diào)查，其中學生問卷回收981份，有效問卷963份，教師問卷回收49份，有效問卷45份，結(jié)果表明：影響西安市中學生體質(zhì)健康水平下降的主要因素有學校因素、家庭因素、自身因素以及社會環(huán)境因素，建議從減輕中學生的課業(yè)負擔等方面入手，使學生有更多的時間參與到體育鍛煉中，從而增強體質(zhì)健康。

關鍵詞 西安市 中學生 體質(zhì)健康 影響 因素

中圖分類號：G804.49 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

一、研究對象

本研究以西安市中學生體質(zhì)健康水平下降的因素為研究對象，擬選取西安市鐵三中、華山中學、西工大附中、英才中學、電子一中、慶安中學、第一中學、五環(huán)中學、第七十五中學及第三十中學共十所學校963名中學生為調(diào)研對象進行研究。

二、研究方法

本文運用文獻資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計法，邏輯分析法，訪談法等研究方法。

三、結(jié)果與分析

（一） 學校因素

1.體育課教學內(nèi)容設置的單一

體育課對于中學生來說是很受歡迎的一門課程，可是在面對體育課的內(nèi)容時學生們的興趣不高，甚至愿意回教室看書都不愿上體育課。由下表2可知：西安市中學均開展了球類與田徑課程，可對于武術、游戲、健美操、體操等課目的開設卻不多。由體育課的課程設置狀況來看，多數(shù)都是籃球和田徑，而其他的課程設置太少，這樣勢必會影響學生的積極性，對于健美操這備受女生歡迎的課程，但是很多學校沒有開展。體操課是一門可以鍛煉學生的身體素質(zhì)和磨練意志品質(zhì)的課程，可針對現(xiàn)在體育課程“安全第一”的理念，學校為了不承擔安全風險，撤消了體操課，甚至根本就不開體操課。由于體育課程設置的單調(diào)，很大程度上影響了學生的興趣，進一步影響了學生體育鍛煉意識的形成。

2.體育場地與器材不足

場地設施是開展學校體育工作的物質(zhì)基礎和基本保障，場地設施條件的好壞、數(shù)量的多少直接影響到體育教育教學的質(zhì)量和學生課外體育鍛煉的開展[1]。通過對西安市中學的體育場地與器材的調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，很少有學校的體育場地、器材能滿足教學要求與學生鍛煉的需要，有些是體育器材缺少且陳舊，這樣阻礙了學生的鍛煉，從而影響了學生的身體素質(zhì)。

3.“減負”不徹底性

應試教育所帶來的課業(yè)負擔使學生不堪負重[2]。國務院頒布的《學校教育工作條例》中明確規(guī)定，中小學要保證學生每天有1個小時的體育活動時間[3]。可這一要求在許多學校并未得到落實，面對升學的壓力，學生的體育課與課外活動的時間都被作業(yè)、練習、測驗所占據(jù)，而且在周末的時間里還要面對著繁重的作業(yè)、補課以及各種課程的輔導班。據(jù)調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，學生們一天學習的時間在10個小時以上，使得學生們學習時間過長，學習壓力過大，沒有時間進行體育鍛煉。

（二）家庭因素

1.不正確的健康觀念

20世紀80年代我國為了控制人口的增長過快問題，開始實施倡導晚婚晚育一對夫婦只生一個子女的人口政策，受到這一“計劃生育”政策的影響，現(xiàn)在西安市多數(shù)家庭都是獨生子女，這使得“望子成龍，望女成鳳”的父母忽視體質(zhì)健康對孩子成長的重要性。家長們認為，學習好才是真的好，每次關注最多的都是孩子們的學習情況，對于身體情況很少過問，因此很少給孩子們時間讓他們參與到戶外的運動或體力勞動中去，同樣也不讓孩子們參與到家務勞動中，認為這些只會耽誤學習，孩子們只要不生病就是健康的。

2.父母的期望使學生壓力倍增

面對著社會就業(yè)形勢的壓力，家長普遍存在重智輕體的思想，認為只有上大學，出國等才是孩子成功的必由之路。因此，孩子回到家中，家長只知道關心作業(yè)完成情況，很少過問孩子是否鍛煉。而到了雙休日，許多學生上英語輔導班、奧數(shù)輔導班、練書法、彈鋼琴、學畫畫、電腦上網(wǎng)等，一坐下就不在挪動。一些家長千方百計、節(jié)衣縮食增加孩子在智力等方面的投資，使得學生的日程安排滿滿的，沒有時間進行體育鍛煉。

（三）自身因素

1.飲食不合理

飲食習慣和飲食結(jié)構不合理也是影響中學生體質(zhì)健康的重要因素，也是導致肥胖率上升的直接原因。早餐的重要性讓我們更加重視正確的吃早餐的方式，而不當?shù)某栽绮偷男问綄ξ覀兊捏w質(zhì)健康不利。

2.自主鍛煉意識不強

在繁重的學習下，學生們多數(shù)都是在早操、體育課上被動的接受鍛煉，而少數(shù)人會在閑暇時間自主進行鍛煉。

（四）社會環(huán)境因素

1.學校周圍環(huán)境的影響

在學校的周圍不受政策法規(guī)的制約，這樣以網(wǎng)吧為代表的許多娛樂行業(yè)相繼出現(xiàn)在學校的周圍，而中學生的自制意識不強。

2.社會生活形態(tài)的變化

社會的快速發(fā)展，提高了人們的生活水平，可是也使得體質(zhì)健康的某些指標呈現(xiàn)下降的趨勢，如運動能力。這是因為現(xiàn)代化的交通工具方便了人們的出行，學生們上下樓大都是乘坐電梯，上學、放學大都是車接車送，使學生的身體運動機會減少。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

影響西安市中學生體質(zhì)健康水平下降的因素是多方面得，主要有學校因素、家庭因素、自身因素以及社會環(huán)境因素。

（二）建議

有關部門要實施有力的制度把“減負”落實下來，減輕學生的學習壓力，保證學生每天有1個小時的體育活動時間。學校應當在教學中使體育課的內(nèi)容豐富，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動他們的積極性、主動性與創(chuàng)造性，使他們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

參考文獻：

[1] 李洪超，劉寧寧.我國青少年學生體質(zhì)健康狀況影響因素與對策研究[J].內(nèi)蒙古體育科技.2008，21（2）69-70.