關(guān)雨晴

摘 要： 自我防御機(jī)制作為自身調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)不良情緒的重要方面，對(duì)于自我乃至超我的形成有著重要意義。然而不成熟的自我防御機(jī)制不僅不能夠解決自我認(rèn)知矛盾等問(wèn)題，反而會(huì)對(duì)青少年的成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)葑優(yōu)閲?yán)重的心理問(wèn)題。如何在中學(xué)思想品德課中幫助青少年形成成熟的自我防御機(jī)制，這是本文所要討論的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞： 自我防御機(jī)制 中學(xué)思想品德課 教育建議

一、何謂自我防御機(jī)制

自我防御機(jī)制概念首先由弗洛伊德提出，這是一種通過(guò)扭曲或篡改事實(shí)實(shí)現(xiàn)個(gè)體擺脫不良情緒，如焦慮、抑郁和憤怒等，進(jìn)而維護(hù)心理平衡的一種適應(yīng)性傾向。其女兒安娜·弗洛伊德又對(duì)此進(jìn)行了系統(tǒng)研究，自我防御機(jī)制作為一種手段和方法使自我不僅能擺脫不快情緒與焦慮，更能控制過(guò)度的行為、欲望、情感等，從而達(dá)到調(diào)節(jié)自我內(nèi)部的矛盾，并實(shí)現(xiàn)自我與外界現(xiàn)實(shí)之間的協(xié)調(diào)。現(xiàn)有對(duì)于防御機(jī)制的研究中，較有代表性的是vaillant的防御機(jī)制三級(jí)分級(jí)理論，他將防御機(jī)制劃分為成熟型、中間型（或稱神經(jīng)癥防御機(jī)制）和不成熟三個(gè)層級(jí)，在這三個(gè)層級(jí)當(dāng)中，雖然都是以滿足自我能擺脫不快與焦慮的情緒，但是在控制過(guò)度行為、欲望、情感等，達(dá)到調(diào)節(jié)自我內(nèi)部的矛盾，并實(shí)現(xiàn)自我與外界現(xiàn)實(shí)之間的協(xié)調(diào)這一目標(biāo)中，明顯成熟型防御機(jī)制要優(yōu)于中間型防御機(jī)制，中間型防御機(jī)制要優(yōu)于不成熟型防御機(jī)制。個(gè)體采用哪種防御機(jī)制與其成熟程度、人格特征、心理健康水平有著密切關(guān)系，同時(shí)呈現(xiàn)出明顯的階段性和持續(xù)性特征，防御機(jī)制的發(fā)展受成熟程度的制約。但這并非意味著隨著年齡增長(zhǎng)就自然獲得了成熟防御機(jī)制，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以觀察到，無(wú)數(shù)已經(jīng)在生理年齡上達(dá)到成熟的人，在遭遇某些不快和焦慮時(shí)，表現(xiàn)出來(lái)的行為依舊是在不成熟型自我防御機(jī)制，即便這些行為使得他們暫時(shí)獲得了心理協(xié)調(diào)，但這并不是一種健康的心理狀態(tài)，久而久之會(huì)累積為較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

二、不成熟自我防御機(jī)制對(duì)于青少年的影響

處于青春期的初中生有著較為共性的特點(diǎn)，在他們心理發(fā)展過(guò)程當(dāng)中往往充斥來(lái)自于“本我”、“自我”與“超我”三者之間的矛盾，這些矛盾使得心智與心理尚未成熟的青少年采用一些不成熟的自我防御機(jī)制緩解或抑制痛苦，進(jìn)而很有可能陷入“過(guò)激防御機(jī)制——暫緩?fù)纯唷鼮橥纯唷鼮檫^(guò)激防御機(jī)制”的循環(huán)，布萊克曼在《心靈的面具：101種心理防御》一書(shū)中提及DB先生童年遭遇一例中，清楚表現(xiàn)出來(lái)這種在青少年時(shí)期所遭遇到挫折及焦慮后采取不成熟防御機(jī)制后對(duì)成年個(gè)體的影響有多大。“在他的童年時(shí)光里一直都遭受他母親的嚴(yán)重忽視，對(duì)于哥哥對(duì)他的欺負(fù)母親從不干預(yù)。在他上初中的時(shí)候，他親眼目睹了處于青春期的姐姐進(jìn)行賣(mài)淫活動(dòng)。從15歲開(kāi)始，他就開(kāi)始酗酒。所有因素已經(jīng)使得DB先生在情感容忍度方面出現(xiàn)了嚴(yán)重缺陷。如今在大學(xué)，當(dāng)被要求完成一項(xiàng)額外的作業(yè)時(shí)，他認(rèn)為是自己的無(wú)法集中注意力和組織自己的思維而被人針對(duì)，因此感到非常憤怒。他無(wú)法學(xué)會(huì)怎么樣去駕馭自己的強(qiáng)烈憤怒和抑郁情感，他防御性地指責(zé)其女朋友，因?yàn)樗膭?lì)自己上大學(xué)。他也變得自大，并開(kāi)始酗酒”[1]。在這案例中，DB先生由于母親忽視、哥哥欺負(fù)等行為所造成的不快情緒，通過(guò)酗酒這一不成熟防御機(jī)制得到暫時(shí)排解，但是這一不成熟防御機(jī)制使得DB先生獲得盛怒情緒，在排解盛怒這一不快情緒時(shí)，他選擇了投射，將自身遭遇的不快認(rèn)為是因?yàn)榕笥压膭?lì)他上大學(xué)造成的，從而繼續(xù)選擇了酗酒這一防御機(jī)制。筆者在初中實(shí)習(xí)期間遇到的初中男生小B的則更加典型，小B由于能力較強(qiáng)，比較認(rèn)同班主任，因此被選為班長(zhǎng)。但在某日晨讀班主任例行檢查手機(jī)時(shí)，他與班主任發(fā)生口舌沖突，進(jìn)而辱罵老師。平日一向尊重老師的學(xué)生為何會(huì)有如此舉動(dòng)？在詳細(xì)分析這名學(xué)生的情況后，我們不難發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生身上所展現(xiàn)出來(lái)的一些特點(diǎn)。小B所處的班級(jí)是年級(jí)中成績(jī)較差的一個(gè)班級(jí)，在這個(gè)班級(jí)中，雖然小B被任命為班長(zhǎng)，但同學(xué)們對(duì)其的信服和認(rèn)可程度沒(méi)有同班“老大”高，因此時(shí)常存在同學(xué)們對(duì)于小B所傳達(dá)的事務(wù)及指令懈怠或不搭理的情況。一邊肩負(fù)著班主任的厚望，一邊是班級(jí)當(dāng)中實(shí)際威信不高的事實(shí)，使得該生時(shí)常產(chǎn)生難以調(diào)節(jié)的不想負(fù)責(zé)又擔(dān)心教師失望的矛盾心理。這種不良情緒積累越來(lái)越多，最終爆發(fā)在班主任檢查手機(jī)這件事中。

三、在中學(xué)思想品德課中幫助青少年形成成熟自我防御機(jī)制的教育建議

自我意識(shí)及觀念的形成是中學(xué)思想品德課中的重要組成部分，尤其注意培養(yǎng)學(xué)生作為主體對(duì)于自身的意識(shí)，即如何考察自己的生理、心理和社會(huì)自我，學(xué)習(xí)如何正確看待自己、評(píng)價(jià)自己及自己在群體中、在他人關(guān)系中的位置和意識(shí)活動(dòng)。教師如何在思想品德課堂當(dāng)中引導(dǎo)學(xué)生形成正確的自我防御機(jī)制，這迫切需要我們深入思考。“個(gè)體逐步分化為‘主觀的我和‘客觀的我，前者站在觀察者的角度，往往代表了社會(huì)的要求，在頭腦中塑造了一個(gè)‘理想的我的形象；而后者則站在被觀察者的角度，表現(xiàn)為‘現(xiàn)實(shí)的我的形象。自我意識(shí)的矛盾性，就是體現(xiàn)在‘主觀的我和‘客觀的我、‘理想的我和‘現(xiàn)實(shí)的我可能存在的沖突與對(duì)立之中，這些矛盾有可能給個(gè)體帶來(lái)焦慮不安的情緒”[2]。中學(xué)思想品德課中所要解決的是如何將這種不快情緒或者說(shuō)學(xué)生已經(jīng)感覺(jué)到這種不快情緒后自發(fā)產(chǎn)生的不成熟防御機(jī)制轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒和成熟型防御機(jī)制。在此提出這樣三點(diǎn)教育建議：

首先，要充分發(fā)揮中學(xué)思想品德課程的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。雖然在校內(nèi)開(kāi)設(shè)了心理健康咨詢?cè)\室，教師與學(xué)生之間的單獨(dú)談話、教師與家長(zhǎng)之間的相互交流對(duì)幫助青少年形成成熟自我防御機(jī)制有一定成效，但范圍小、不全面。在當(dāng)今中學(xué)開(kāi)設(shè)的課程當(dāng)中，只有思想品德課程能夠系統(tǒng)、較大范圍和較為專業(yè)地進(jìn)行自我防御機(jī)制的教育和引導(dǎo)，因此教師，尤其是中學(xué)思想品德課程的教師要把握住本學(xué)科在這方面的優(yōu)勢(shì)，不能單純認(rèn)為思想品德課程就是對(duì)品德的灌輸而忽視在其中自我、情緒等內(nèi)容的影響力，而這些對(duì)于一個(gè)人能否具有控制自己情緒，實(shí)現(xiàn)自我完善發(fā)展有著深刻的意義。

其次，在教育教學(xué)過(guò)程中能夠覺(jué)察到學(xué)生已經(jīng)啟動(dòng)自我防御機(jī)制。以上文所舉的兩個(gè)例子來(lái)看，DB先生的酗酒行為，小B同學(xué)頂撞老師的行為，從表面來(lái)看似乎都是個(gè)人行為，或?qū)B先生的行為簡(jiǎn)單認(rèn)為是不良行為，小B同學(xué)出現(xiàn)了道德問(wèn)題，進(jìn)而簡(jiǎn)單處理，如強(qiáng)制DB先生戒酒，警告或勸退對(duì)于小B同學(xué)，但是這些未能從最本質(zhì)的方面解決問(wèn)題。教師要能夠有意識(shí)地覺(jué)察到是否在學(xué)生反常行為為已經(jīng)啟動(dòng)了自我防御機(jī)制。如果有自我防御機(jī)制的啟動(dòng)，那么要能夠判斷出來(lái)這些防御機(jī)制屬于哪種類(lèi)型，進(jìn)而才能繼續(xù)進(jìn)行教育和引導(dǎo)。同時(shí)，在教育和引導(dǎo)的過(guò)程中注意學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，理想教育效果都是在學(xué)生已經(jīng)深刻理解自我防御機(jī)制及對(duì)于情緒管理的重要性基礎(chǔ)上才能達(dá)到的。

最后，要注重父母與教學(xué)工作的有效配合。父母始終是青少年的第一任教師，父母對(duì)于青少年在自我防御機(jī)制的選擇上會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響，這種潛移默化的影響效果或許比學(xué)校中單純的教授更能夠使學(xué)生信服和接受，因此，我們不能忽視父母與教學(xué)工作的有效配合，在孩子出現(xiàn)不快情緒或困惑時(shí)，無(wú)論是家長(zhǎng)還是教師能夠耐心傾聽(tīng)他的困惑和苦惱，并采用溫和的指導(dǎo)方式，而不是忽視或一味指責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

[1]J·布萊克曼，著.毛文娟，王韶宇，譯.心靈的面具：101種心理防御[M].華東師范大學(xué)出版社.

[2]許思安.中學(xué)政治學(xué)科課堂教學(xué)心理[M].廣東高等教育出版社.