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      以用誘學(xué) 以情促學(xué)

      2016-11-19 11:20:27李奇挺
      體育教學(xué) 2016年4期
      關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)情境武術(shù)

      李奇挺

      摘 要:本文從展示拳術(shù)價(jià)值、建立動(dòng)作感知、運(yùn)用實(shí)踐原理、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境、體現(xiàn)技術(shù)美感等角度入手,闡述提高武術(shù)教學(xué)有效性的策略。

      關(guān)鍵詞:武術(shù);少年拳;動(dòng)作涵義;學(xué)習(xí)情境;技術(shù)美感

      中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1005-2410(2016)04-0064-02

      本文從少年拳的展示拳術(shù)價(jià)值、建立動(dòng)作感知、運(yùn)用實(shí)踐原理、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境、體現(xiàn)技術(shù)美感等方面談延續(xù)學(xué)生學(xué)習(xí)少年拳的興趣,從而提高少年拳教學(xué)的有效性。

      一、展示拳術(shù)價(jià)值,讓學(xué)生愛學(xué)

      學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)少年拳,因初次接觸會(huì)感到新奇,但如果教師只重視動(dòng)作的架勢(shì),而不解釋動(dòng)作的作用,慢慢的學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生疑問:這種武術(shù)有用嗎?一旦學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)少年拳沒有意義,那么接下來的學(xué)習(xí)只是被動(dòng)模仿而非主動(dòng)求知,他們不會(huì)去關(guān)注動(dòng)作細(xì)節(jié)從而降低學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)少年拳,真正能吸引和延續(xù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的是少年拳技術(shù)動(dòng)作的價(jià)值。若教師能明確告訴學(xué)生少年拳的實(shí)戰(zhàn)價(jià)值,并演示如何進(jìn)攻和防守,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣則會(huì)大增。教師可在示范時(shí)簡(jiǎn)單解釋每一節(jié)的攻防涵義,說明哪個(gè)動(dòng)作是進(jìn)攻,哪個(gè)動(dòng)作是防守,也可以用提問的方式請(qǐng)學(xué)生回答,再通過與一名學(xué)生的演示,告訴學(xué)生如何進(jìn)攻和防守。例如學(xué)生右手往教師頭頂打來,教師用左臂往上擋開,再用右臂向其做沖拳動(dòng)作(圖1),使學(xué)生了解攻防的動(dòng)作方法。

      二、建立動(dòng)作感知,使學(xué)生易學(xué)

      少年拳教學(xué)常見的有兩種形式:一是直接完整教學(xué);二是先分解再完整的教學(xué)。前者是直接學(xué)習(xí)每一節(jié)的完整動(dòng)作,后者是在學(xué)生分別掌握步型和手法后再進(jìn)行動(dòng)作整合。少年拳(第一套)每一節(jié)都是由沖拳、架拳、推掌、撩掌、蹬腿、踢腿、弓步、馬步、虛步等單個(gè)動(dòng)作中的部分動(dòng)作組合而成,包括上下肢不同的動(dòng)作方式和運(yùn)動(dòng)路線,同時(shí)還要兼顧身體重心的移動(dòng)和頭部方向的變化,對(duì)學(xué)習(xí)者協(xié)調(diào)性的要求較高。如果直接學(xué)習(xí)完整動(dòng)作,學(xué)生容易產(chǎn)生顧此失彼的現(xiàn)象而影響學(xué)習(xí)效果。先分解再完整的教學(xué)方法可使學(xué)生由易到難逐步認(rèn)識(shí)動(dòng)作,感知?jiǎng)幼?,所以筆者認(rèn)為用先分解再完整的教學(xué)方法更合適。第一步:?jiǎn)蝹€(gè)動(dòng)作練習(xí),如沖拳、架拳、弓步、馬步等;第二步:下肢動(dòng)作組合和上肢動(dòng)作組合練習(xí),如架擋沖拳、上步彈踢、轉(zhuǎn)身橫打等;第三步:上下肢結(jié)合的完整動(dòng)作練習(xí)。這樣由易到難的練習(xí),還能幫助學(xué)生了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)和動(dòng)作構(gòu)成要素。

      徒手練習(xí)是學(xué)習(xí)少年拳主要的練習(xí)手段,但只做徒手練習(xí)較難使學(xué)生感受到少年拳沖拳、彈踢、橫打、推掌等的動(dòng)作方法和力度。可借助跆拳道的腳靶之類的器材進(jìn)行打擊練習(xí),如以小組的形式,一人側(cè)對(duì)練習(xí)者單膝跪地雙手持靶于體前,練習(xí)者做墊步彈踢練習(xí)(圖2);一人面對(duì)練習(xí)者單膝跪地持靶于體前,練習(xí)者做馬步橫打練習(xí)(圖3)等。腳靶作為動(dòng)作目標(biāo),可幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的打擊方法。還能根據(jù)擊打時(shí)發(fā)出的聲音大小,使學(xué)生容易判斷自己用力的程度。教師還可根據(jù)動(dòng)作要點(diǎn)編口訣,便于學(xué)生理解和記憶,如震腳架打時(shí)“轉(zhuǎn)腰沖拳,力到拳面”、墊步彈踢時(shí)“屈腿發(fā)力,力達(dá)腳背”、馬步橫打時(shí)“擰腰橫打,力到拳眼”等。

      三、運(yùn)用實(shí)踐原理,促學(xué)生善學(xué)

      在學(xué)習(xí)完整動(dòng)作時(shí),我們總能觀察到很多學(xué)生雖然學(xué)會(huì)了基本的動(dòng)作,但是動(dòng)作的質(zhì)量不高,細(xì)節(jié)處錯(cuò)誤較多,我們不禁要問分解練習(xí)時(shí)能做好的動(dòng)作,怎么完整練習(xí)時(shí)頻頻出錯(cuò)呢?教師已經(jīng)指正了錯(cuò)誤,學(xué)生為什么仍然會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤呢?筆者認(rèn)為原因有兩個(gè):一是動(dòng)作不熟練;二是對(duì)動(dòng)作不理解。教師既要安排大量練習(xí),幫助學(xué)生能熟練地做出動(dòng)作,又要聯(lián)系實(shí)際解釋動(dòng)作原理,使學(xué)生理解動(dòng)作涵義,從而高質(zhì)量地掌握動(dòng)作。學(xué)生出錯(cuò),教師可作如下指導(dǎo):

      1.動(dòng)作錯(cuò)誤:如震腳架打時(shí)易將左拳拳心朝下。教師可以讓學(xué)生試一試拳心朝下時(shí)和朝前上方時(shí),哪種可以更好地應(yīng)對(duì)來自前上方的力,又如沖拳變成了抬臂??勺寣W(xué)生試試哪種動(dòng)作打擊更有力度。

      2.動(dòng)作不到位:如震腳架打和蹬踢架打時(shí)左前臂放在額前,沒有架擋的動(dòng)作且位置太低。教師可與一名學(xué)生演示正誤方法,讓學(xué)生觀察哪種方法可保護(hù)頭部。

      3.動(dòng)作順序錯(cuò)誤:如馬步橫打時(shí),學(xué)生容易在轉(zhuǎn)身成馬步時(shí)右臂與身體的動(dòng)作同步,沒有手臂橫打的動(dòng)作??勺寣W(xué)生思考這樣打出來的力度是否有攻擊力。這樣,學(xué)生既能知其然,又知其所以然,大大增強(qiáng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

      四、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,助學(xué)生樂學(xué)

      1.氣場(chǎng)增勢(shì)。在學(xué)生做動(dòng)作時(shí),可結(jié)合“嘿”“哈”的聲音來提升氛圍。如教師喊“震腳架打”,學(xué)生做沖拳時(shí)大聲喊“哈”,又如蹬踢架打,蹬踢時(shí)喊“嘿”,架打時(shí)喊“哈”,如此在集體演練時(shí)非常有氣勢(shì),使學(xué)生沉醉于少年拳之氣場(chǎng)。

      2.音樂染景??刹シ藕线m的音樂以創(chuàng)設(shè)學(xué)武的情境,如在學(xué)生練習(xí)時(shí),播放《男兒當(dāng)自強(qiáng)》《中國(guó)功夫》之類的音樂,使學(xué)生有身臨其境之感。

      3.對(duì)練激趣。少年拳雖然是套路項(xiàng)目,但每一節(jié)動(dòng)作都有其實(shí)戰(zhàn)的招式,可安排二人一組的對(duì)練練習(xí)。如一人用少年拳的招式,另一人做簡(jiǎn)單的攻擊動(dòng)作,當(dāng)后者迎面打來時(shí),前者用左手架開,再用右臂沖拳還擊;后者右臂橫向打來時(shí),前者用左手壓擋,同時(shí)用右腿蹬踢(圖4)等。如此學(xué)生會(huì)興趣十足,但是動(dòng)作要稍慢,用力要較輕,防止傷人。

      五、體現(xiàn)技術(shù)美感,幫學(xué)生學(xué)美

      《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)要點(diǎn)是:完成所學(xué)武術(shù)套路動(dòng)作的連貫程度和精、氣、神。這里既要求能熟練掌握少年拳,又要求能體現(xiàn)所學(xué)動(dòng)作的美感。動(dòng)作連貫是展示武術(shù)美感的必要條件,但動(dòng)作連貫不等于一定會(huì)有美感,如過于注重動(dòng)作力度,反而造成動(dòng)作僵硬。因此,教師應(yīng)以正確的方法引導(dǎo)學(xué)生了解什么是武術(shù)的美,怎樣才能展示武術(shù)的美??山Y(jié)合動(dòng)作進(jìn)行介紹,如虛步?jīng)_拳時(shí)從弓步撩掌到虛步抱拳的輕緩、再虛步抱拳時(shí)的稍停頓,再到?jīng)_拳架擋的快速有力,體現(xiàn)動(dòng)作輕快緩急的變化;沖拳時(shí)頭部同時(shí)快速左轉(zhuǎn),眼看左拳,體現(xiàn)動(dòng)作的氣韻;舒展的動(dòng)作,筆挺的腰桿,體現(xiàn)優(yōu)雅的姿態(tài)。而要做到此等程度,必須在大量的練習(xí)下熟練掌握動(dòng)作后才能逐漸體現(xiàn)出來,因此教師應(yīng)合理設(shè)計(jì)教學(xué),做到組織嚴(yán)謹(jǐn)、精講多練,如遇個(gè)例錯(cuò)誤,避免集體糾錯(cuò)等以提高教學(xué)密度。同時(shí)教師應(yīng)根據(jù)不同課時(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生的掌握程度,如動(dòng)作的幅度、力度和到位程度;動(dòng)作順序和節(jié)奏感;擺頭和眼神的方向等方面,給予及時(shí)、合理的評(píng)價(jià),讓學(xué)生知道自己好在哪里,欠缺在哪里。教師還應(yīng)適時(shí)安排個(gè)人和小組的展示,讓他們能相互欣賞和被欣賞,使學(xué)生在追求美的同時(shí)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

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