高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)研究

文/周冰冰

高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)研究

文/周冰冰

近年來，隨著我國素質(zhì)教育的高要求，各高校紛紛展開體育項(xiàng)目，積極鍛煉學(xué)生體魄。其中，籃球作為當(dāng)下最受歡迎的體育項(xiàng)目，不僅是強(qiáng)身健體的一種手段，還是體育教學(xué)的重點(diǎn)項(xiàng)目之一。本文主要開展高?；@球?qū)ε囵B(yǎng)大學(xué)生自我能力的研究，分析了其作用與薄弱環(huán)節(jié)，并提出了相關(guān)措施。

高?；@球教學(xué)；大學(xué)生體育；自我能力

近年來，隨著我國社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力呈現(xiàn)白熱化趨勢(shì)，大學(xué)生為了更好地能適應(yīng)和融入社會(huì)，除了學(xué)習(xí)必要的專業(yè)文化知識(shí)，還應(yīng)該增強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，這樣才能不被社會(huì)淘汰。而體育的“自我能力”有利于改善學(xué)生的身心健康，對(duì)大學(xué)生身心健康的發(fā)展起到了非常重要的作用。

一、高校籃球教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生自我能力的研究

1.研究對(duì)象

當(dāng)前，在進(jìn)行籃球教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生自我能力的研究前，與各大高校進(jìn)行了聯(lián)系，選出了共計(jì)1000名不同專業(yè)的大學(xué)生，調(diào)查了他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。

2.研究方法

首先，該項(xiàng)文本研究采用問卷調(diào)查法和訪問交談法，了解了他們的體育能力現(xiàn)狀；其次，采用文獻(xiàn)資料法查閱了學(xué)生體育檔案資料，同時(shí)進(jìn)行了相關(guān)網(wǎng)絡(luò)檢索；最后，采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)調(diào)查和檢索的資料歸納總結(jié)，進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計(jì)與分析。

3.結(jié)果分析

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國在體育教育中，存在大學(xué)生的自我鍛煉身體能力不強(qiáng)、自我參與體育運(yùn)動(dòng)水平能力較低、體育鍛煉的自我監(jiān)控能力不足等問題。

二、大學(xué)生體育教學(xué)中籃球教學(xué)的薄弱環(huán)節(jié)

大學(xué)生的體育自我能力指的是大學(xué)生在積極投身體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，能將所學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、科學(xué)鍛煉方法融入體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的創(chuàng)新與發(fā)展中，從而保障自我參與運(yùn)動(dòng)過程中體能健康的發(fā)展與獲取更多收獲的能力。

但在實(shí)際的教育教學(xué)中，體育課的設(shè)立幾乎成為了應(yīng)付上級(jí)教育部門公事的形式課程，從老師到學(xué)生甚至學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的重視度都不高，體育基本就形成了“上課—跑步—自由活動(dòng)—下課”的課程模式，成為了現(xiàn)下大學(xué)校園中做薄弱的項(xiàng)目之一。更有甚者，現(xiàn)下我國的大學(xué)生對(duì)體育的“自我能力”沒有系統(tǒng)的認(rèn)知，忽視其重要作用，不利于當(dāng)下素質(zhì)教育的發(fā)展。其中，籃球運(yùn)動(dòng)是最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，但是由于大學(xué)教師在這方面還沒有得到很好的重視，導(dǎo)致了同學(xué)們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)力量和打籃球的技術(shù)依舊停留在過去的認(rèn)知層面，對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧與運(yùn)球要領(lǐng)都缺乏系統(tǒng)地掌握，從而沒有領(lǐng)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)真正的精髓，使得籃球運(yùn)動(dòng)失去了它最終的意義。因此如何做到高校籃球教學(xué)對(duì)大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)已經(jīng)成為了現(xiàn)在大學(xué)校園重要的研究項(xiàng)目。

三、籃球運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)大學(xué)生自我能力與發(fā)展中的作用

籃球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生的體育生活與學(xué)習(xí)中占據(jù)重要的地位，即具體變現(xiàn)如下：

1.有助于提高大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)

通過調(diào)查數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大部分的大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)抱有積極的態(tài)度，認(rèn)為其有助于促進(jìn)他們的身心健康。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)因具有顯著的自由性，即通過自由活動(dòng)來進(jìn)行體能鍛煉，這種運(yùn)動(dòng)方式不僅有利于拓寬大學(xué)生思維，同時(shí)還延伸了他們思考的深度與廣度，尤其是當(dāng)大學(xué)生在面對(duì)問題不知所措時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大學(xué)生的潛質(zhì)，鍛煉他們的創(chuàng)新意識(shí)，挖掘內(nèi)在潛能。

2.有助于提高大學(xué)生的身心健康

大學(xué)的教育提倡的是自主學(xué)習(xí)，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)意識(shí)，鍛煉自立自強(qiáng)能力，即在學(xué)生的成長過程中，面對(duì)多項(xiàng)問題，大學(xué)生容易產(chǎn)生迷惘情緒，做出偏激行為，影響其身心健康。但是通過籃球運(yùn)動(dòng)，我們可以增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)，在球場(chǎng)上，無關(guān)你身份、地位，通過籃球活動(dòng)，遇到不一樣的人，進(jìn)而相互了解，共同成長，幫助打開封閉的門與窗，發(fā)散思維，確保身心的健康發(fā)展。

3.有助于提高大學(xué)生的組織應(yīng)變能力

對(duì)于在大學(xué)里的我們，很快就要面臨步入社會(huì)的成長經(jīng)歷，因此對(duì)于大多數(shù)人而言或許會(huì)對(duì)其產(chǎn)生恐懼，對(duì)人際交往的緊張，導(dǎo)致迷惘情緒的產(chǎn)生。而籃球運(yùn)動(dòng)往往可以幫助學(xué)生們建立自信心，在運(yùn)動(dòng)過程中能提升自我的組織應(yīng)變能力，為以后的社會(huì)生活做一個(gè)良好的鋪墊。

4.為培養(yǎng)學(xué)生能力提供了個(gè)性發(fā)展的空間

籃球運(yùn)動(dòng)為學(xué)生提供了廣闊的活動(dòng)舞臺(tái)，大學(xué)生通過舞臺(tái)可以盡情地展現(xiàn)自我，突出自己的個(gè)性，讓同學(xué)與老師對(duì)自己都有一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)知。同時(shí)，通過籃球比賽，使其思維活動(dòng)與身體活動(dòng)密切結(jié)合，充分發(fā)展和完善了自我意志力、進(jìn)取心的同時(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，有利于大學(xué)生能力的形成和個(gè)性的發(fā)展。

5.為培養(yǎng)學(xué)生能力和完善個(gè)性創(chuàng)造了條件

籃球運(yùn)動(dòng)具有顯著的自由性與對(duì)抗性的特征，在進(jìn)行籃球活動(dòng)的過程中，會(huì)產(chǎn)生一定的心理感受，迫使大學(xué)生在活動(dòng)中要克服重重阻礙，以堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的意識(shí)去戰(zhàn)勝各種困難，從而有助于大學(xué)生形成各種自我意識(shí)能力與穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。

四、如何有效地提高大學(xué)籃球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)

當(dāng)前，籃球作為體育文化中傳播最廣泛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，但在實(shí)際的教學(xué)中卻面臨著諸多的困難，例如籃球教學(xué)場(chǎng)地較少、女生參與感不強(qiáng)以及教學(xué)方式老套等等，都阻礙了籃球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)校園里的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)，加強(qiáng)高?；@球教學(xué)在大學(xué)生體育“自我能力”中的作用，使得大學(xué)生積極的參與到籃球活動(dòng)當(dāng)中：

第一，教師在進(jìn)行籃球教學(xué)的時(shí)，一定要咨詢學(xué)生意見，根據(jù)學(xué)生興趣，因材施教；第二，教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)中，要有正確的教學(xué)方向，利用科學(xué)正確的教學(xué)方法教導(dǎo)學(xué)生；第三，在籃球教學(xué)過程中，教師要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育“自我能力”的培養(yǎng)，幫助他們改掉不喜歡運(yùn)動(dòng)的不良習(xí)慣；第四，學(xué)生自己也要養(yǎng)成良好的體育“自我能力”的習(xí)慣，積極參加體育鍛煉。

五、結(jié)語

綜上所述，籃球是當(dāng)下我過個(gè)高校體育教學(xué)的重點(diǎn)課程之一，不僅對(duì)于大學(xué)生的體能發(fā)展有著積極意義，同時(shí)還對(duì)在大學(xué)生的成長中有著無可替代的作用。因此，我們應(yīng)該努力提高大學(xué)生對(duì)“自我能力”的重視度，通過有效的手段，培養(yǎng)他們的體育“自我能力”。

［1］姚如好.高校籃球選項(xiàng)課教學(xué)中創(chuàng)新能力培養(yǎng)的研究［J］.經(jīng)營管理者，2016，6：36-38.

［2］葉紹凡，申川軍.論高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)［J］.吉林體育學(xué)院報(bào)，2005，5：11-17.

［3］李瑞嘉.高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)［J］.產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2012，3：24-25.

（作者單位：江西科技學(xué)院）