關于開展全民健身運動增強職工體能體魄的思考

高珍義

西寧供電段工會主席 青海西寧 810006

關于開展全民健身運動增強職工體能體魄的思考

高珍義

西寧供電段工會主席 青海西寧 810006

全民體育健身運動作為社會文化范疇，已逐漸成為人們日常生活中的重要內容，青藏鐵路公司地處青藏高原、環(huán)境艱苦、氣候惡劣，打造一支擁有健康體魄的職工隊伍對于安全生產尤為重要。經過不斷探索和實踐，西寧供電段工會因地制宜，適時不斷推進職工體育運動，在增強職工體能體魄方面取得了一些成效。本文將結合自身實踐經驗，分析討論企業(yè)開展全民健身運動過程中存在的問題、對策和對增強職工體能體魄的重大意義，為促進工會組織更好地組織開展全民健身運動提供依據(jù)和參考。

工會組織；全民健身；職工；體能

全民體育健身運動作為社會文化范疇，已逐漸成為人們日常生活中的重要內容，擁有健康的體魄、充沛的精力無論對于個人還是企業(yè)來說都是寶貴的。鐵路企業(yè)的群眾體育雖然處于快速發(fā)展階段，但普及性不夠、設施不完善、缺乏專業(yè)指導、隊伍不健全、開展活動和工作沖突等問題依然存在。青藏鐵路公司地處青藏高原、環(huán)境艱苦、氣候惡劣，打造一支擁有健康體魄的職工隊伍對于安全生產尤為重要。經過不斷探索和實踐，西寧供電段因地制宜，適時不斷推進職工體育運動，在增強職工體能體魄方面取得了一些成效。

一、西寧供電段開展全民健身運動存在的問題及原因分析

青藏鐵路公司西寧供電段現(xiàn)有職工1156人，擔負著青藏鐵路全線的牽引供電及電力貫通設備的養(yǎng)護任務。設備分布總里程2600多公里，穿越海拔4000米以上地段960多公里，大部分處于高寒缺氧的戈壁、鹽湖、沼澤等“生命禁區(qū)”，山重水復，溝深路險，一線職工生活條件艱苦。

（一）組織開展大型體育競賽活動比較困難。西寧供電段管內設備點多線長，沿線車間、工區(qū)職工人數(shù)少、交往圈狹窄，個人自信心、適應能力普遍較低，通過開展群眾體育活動，提高職工體質和運動能力，增加人群間的交往與聯(lián)系，對激發(fā)職工隊伍活力意義重大。我段管轄的22個一線生產班組，除樂都、西寧、德令哈、格爾木4個站區(qū)外，其余均處在戈壁荒漠，常年生活在這里的職工遠離城市，交通困難，文化生活貧乏，特別是隨著整個社會物質文化生活的不斷豐富，沿線工區(qū)職工生活困難和體育文化生活單調的矛盾日益突出。

（二）青年和老年職工是體育運動的主要人群。據(jù)調查，西寧供電段25歲以下和50歲以上人員經常參加體育活動的分別占55%和46%；而26歲至35歲組為24%；36歲至50歲為26%。不難看出剛走出校園及年齡偏大的人群更熱衷參加體育活動。剛出校園的青工對體育活動參與度較高，主要是學校體育影響的延續(xù)，如果此后不能為之提供很好的環(huán)境與氛圍，他們將逐步放棄體育活動，大大影響群眾體育的開展基礎；50歲以上職工參加體育活動主要是考慮健康因素，但他們在日常鍛煉中缺乏體育衛(wèi)生保健知識，部分健身環(huán)境和時間的選擇不科學，比如在高寒缺氧的環(huán)境中進行劇烈運動、鍛煉時間的選擇和強度的把握缺乏科學性等，鍛煉盲目性較大，效果不好。

（三）部分管理人員仍然對全民健身運動存在錯誤認識。經過調研發(fā)現(xiàn)，仍有部分車間主任、班組長狹隘的認為工作就是干好該干的活，身體好不好是每個職工自己的事，費工夫、費時間來組織職工體育活動是不務正業(yè)。目前鐵路企業(yè)按任務定編，按工作定崗，按需求生產，一切以安全生產為中心這樣的管理模式極大的推動了鐵路行業(yè)的發(fā)展，給企業(yè)帶來了活力，增添了效益。但是,不能否認擁有良好的員工素質、擁有健康的富有活力的員工隊伍才是企業(yè)發(fā)展向前的源頭。應該說開展全民健身運動與安全生產并不矛盾，二者是相輔相成，共同促進的。因此拓展職工體育活動領域，提高職工參與率是我們鐵路企業(yè)履行社會責任、推動和諧發(fā)展的必然要求。

二、推進西寧供電段職工健身運動的實踐與經驗

（一）加強宣傳教育，增強職工健身意識。為了從思想意識上改變職工群眾不愿健身、懶于運動的情況，西寧供電段工會持續(xù)深入開展宣傳教育，通過現(xiàn)場面對面座談會、下發(fā)職工健康宣傳手冊、邀請專家開展健康健身講座等方式，逐步轉變職工對鍛煉健身和體育運動的錯誤觀念。針對不同海拔、不同地區(qū)、崗位的職工，有針對性地開展健身運動輔導，讓職工群眾樹立正確的健身意識，掌握科學的運動方法，增強了職工群眾主動健身的意識。

（二）加大資金投入，配強配齊健身設施。職工群眾若有了主動健身的意愿，但是如果缺乏一些基本的健身運動的設施和場地，依然會打擊積極性，使職工健身運動半途而廢。為此，西寧供電段工會積極開展調研，掌握現(xiàn)場職工群眾訴求，并及時向公司工會和段黨政領導匯報溝通，得到公司工會和段黨政的大力支持，近年來，在樂都、察汗諾、錫鐵山等4個沿線工區(qū)建成職工籃球場和羽毛球場；在哈爾蓋、鳥島、德令哈、格爾木等6個接觸網工區(qū)建成了職工活動室，并配備了綜合健身器械、臺球桌、乒乓球桌；在沿線各個車間、工區(qū)建立了19個職工健康小屋，配備了小藥箱、血壓儀、體重稱、健康知識手冊等物品；每年為沿線各車間、班組配備補充羽毛球拍、臂力器、啞鈴、握力器、籃球等健身運動器材，盡量滿足每個職工的健身訴求，為職工群眾健身運動提供了良好的健身設施和場地。

（三）持續(xù)開展活動，打造全員健身氛圍。為了進一步帶動全員開展體育健身運動，增強全體干部職工體能體魄，西寧供電段工會每年持續(xù)開展形式多樣、內容豐富的體育活動，吸引更多的職工群眾積極參與體育健身運動。近年來，西寧供電段工會堅持每年組織開展一次全段范圍內的職工運動會，進行職工籃球賽、羽毛球賽、短跑、長跑等項目的比賽，并鼓勵各車間、工區(qū)結合實際，在所在車間、工區(qū)開展三人籃球賽、俯臥撐、仰臥起坐等比賽。2016年，我段工會從3月份開始直到11月份每月開展一次全段范圍內的職工趣味運動會，開展了職工翻輪胎、跳繩、立定跳遠、乒乓球等13項競賽，職工群眾廣泛參與，營造了全段干部職工全員健身運動的良好氛圍。近年來，西寧供電段代表對在青藏鐵路公司舉辦的職工運動會、體育競賽項目中均取得了優(yōu)異的成績。