高校開展觸式橄欖球的體育選修課的價值和策略

王宜馨

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高校開展觸式橄欖球的體育選修課的價值和策略

王宜馨

觸式橄欖球是英式橄欖球的簡化版本，場地要求不大，對抗強(qiáng)度小，規(guī)則簡單，持續(xù)時間短，門檻低，娛樂性較強(qiáng)，適合男女老少。觸式橄欖球讓人在感受英式橄欖球運動的魅力同時，降低暴力成分，使橄欖球成為每個人人可以參與的有趣的體育運動。

觸式橄欖球；體育選修課；價值

1　前言

隨著七人制橄欖球的入奧，使得更多人開始認(rèn)識英式橄欖球這一風(fēng)靡歐美的球類運動，但是因為英式橄欖球技術(shù)和體能的要求較高，使得大眾參與有一定難度，讓很多對橄欖球感興趣的人群望而卻步。觸式橄欖球是英式橄欖球的簡化版本，場地要求不大，對抗強(qiáng)度小，規(guī)則簡單，持續(xù)時間短，門檻低，娛樂性較強(qiáng)，適合男女老少。觸式橄欖球讓人在感受英式橄欖球運動的魅力同時，降低暴力成分，使橄欖球成為每個人人可以參與的有趣的體育運動。

2　觸式橄欖球簡介

觸式橄欖球是從英式橄欖球簡化而來的，最早源于澳洲南悉尼青年橄欖球俱樂部。觸式橄欖球?qū)⒂⑹介蠙烨蜻\動中擒抱(tackle)一類沖擊力較大的身體接觸動作改變?yōu)橛檬终婆鲇|進(jìn)攻方持球隊員身體任意一部分的有限身體接觸，在觸式橄欖球運動中防守一方只要有人用手碰到持球進(jìn)攻球員，進(jìn)攻球員就得放下球，把球從胯下向后滾去，交給隊友繼續(xù)進(jìn)攻，這項運動降低了橄欖球運動的危險性，娛樂性參與性較強(qiáng)，參加者在歡聲笑語中追逐，在打打鬧鬧中完成比賽。現(xiàn)在觸式橄欖球已經(jīng)成為正式的體育賽事,有完善的規(guī)則和全球范圍的聯(lián)合會，全球注冊球員超過百萬。

3　高校開展觸式橄欖球的價值

3.1觸式橄欖球的健身價值

當(dāng)今社會人類生活水平提高,學(xué)生營養(yǎng)得到很大程度的保證，但由于學(xué)習(xí)壓力大，作息習(xí)慣等存在的問題，部分大學(xué)生的身體素質(zhì)沒有改善 反而下降了,令人堪憂肥胖和缺乏鍛煉等情況是導(dǎo)致一部分學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因。觸式橄欖球在場上各種技戰(zhàn)術(shù)變化多端,要求運動員要有快速的反應(yīng)能力以及隨機(jī)應(yīng)變能力,該加速就加速,該急停就急停,使防守隊員不知其是要傳球還是自己帶球突破,通過腳步的靈活變化,讓防守隊員的中心失控,從而造成對方的防守疏漏,從而讓本隊達(dá)陣得分。觸式橄欖球運動擁有獨特的訓(xùn)練方式 ,對人的身體各種能力都有很好的鍛煉效果。其講求發(fā)展運動員的靈活性,奔跑能力、耐力、柔韌性及身體的協(xié)調(diào)能力,通過參與該項運動可以有效地提高人體的力量和靈敏度,增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能。 觸式橄欖球的門檻低，娛樂性強(qiáng)不枯燥，所以讓人樂意參加，在愉快中得到體能的鍛煉。

3.2觸式橄欖球的社會價值

當(dāng)今社會,人際交往在學(xué)生今后的日常生活和工作中變得尤為重要,學(xué)會溝通,協(xié)作完成任務(wù)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)階段需要去熟悉和完善的。作為團(tuán)隊運動觸式橄欖球不同于田徑或體操等個人運動項目,觸式橄欖球是一場要絕對遵守規(guī)則的有趣的團(tuán)隊比賽，參與者既要有自覺遵守規(guī)則的意識，更需要需要有高度的團(tuán)隊合作感才能完成一場成功的觸式橄欖球比賽。同時觸式橄欖球，有別與大多數(shù)體育項目對性別的要求，它是一項，男女共同參與的比賽，男女混合型的體育運動,可以減少女生在參與體育運動時的消極被動性，增強(qiáng)男生參與體育運動時的合作性和溝通能力,促進(jìn)男女生之間的交流和交往,提高學(xué)生與異性的交往能力。通過男女生之間人格行為的相互影響,促進(jìn)學(xué)生形成雙性化的人格——在心理氣質(zhì)方面具備男性與女性的長處與優(yōu)點。雙性化者,思維敏捷,有一定的專業(yè)研究能力,樂于助人,適應(yīng)能力強(qiáng),行動充滿魅力,沉著,言行一致,獨立積極。經(jīng)常參加觸式橄欖球運動能與同伴建立起良好的交流溝通的能力 和團(tuán)隊合作的精神，適應(yīng)當(dāng)今社會的發(fā)展。

3. 3豐富校園體育課堂

隨著社會的進(jìn)步、生活水平的提高以及大眾體育的蓬勃發(fā)展,新興運動項目，外來引進(jìn)項目不斷增多,具有潮流性的新興引進(jìn)運動項目成為年輕學(xué)生所喜愛追求的運動項目。根據(jù)學(xué)生的愛好,結(jié)合本區(qū)域、本校的實際情況,在學(xué)校體育中增設(shè)

一些新興項目體育課程,即提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情又豐富的校園課程資源。觸式橄欖球作為以項新興的體育項目，重視團(tuán)隊精神，創(chuàng)新性的打破性別的局限成為男女共同參與的多人球類體育比賽，該項目在高校的開展可以嘗試性填補(bǔ)高校體育球類課男女混合教學(xué)的空白。

3. 4增進(jìn)高校之間的交流

觸式橄欖球在歐美一些發(fā)達(dá)國家是非常流行的運動項目, 從職業(yè)隊到普通百姓都十分喜愛和參與該項運動。其已成為一項正式的體育賽事,有完善的規(guī)則和全球范圍的聯(lián)合會。 在澳大利亞和新西蘭,注冊球員超過30萬。在亞洲，日本、新加坡及中國臺灣、香港等地觸式橄欖球也開展的十分普及，經(jīng)常舉辦一些國際性的觸式橄欖球賽事。在這些觸式橄欖球開展較早的國家中，很多高校開設(shè)了觸式橄欖球的課程并定期舉行比賽，在高校開設(shè)觸式橄欖球課程, 可以增加和國外高校的觸式橄欖球文化交流，學(xué)習(xí)國外高校長期開展該項目的經(jīng)驗,從而促進(jìn)我國觸式橄欖球乃至于橄欖球文化的發(fā)展 ，讓更多人喜愛上觸式橄欖球這項簡單易行的體育活動，同時也是增進(jìn)與各國高校間文化交流的一個很好的平臺。

4　在高校開展橄欖球的策略

4.1加強(qiáng)文化宣傳，促進(jìn)觸式橄欖球社團(tuán)建設(shè)

觸式橄欖球球運動的開展可以借助校園文化的建設(shè)而發(fā)展,在校園文化建設(shè)的基礎(chǔ)上,加大對于觸式橄欖球運動的宣傳,通過學(xué)生群體對觸式橄欖球文化的傳播，教師對觸式橄欖球運動知識的宣傳和講解，讓更多人了解這項新興的還不被人熟知的體育項目，讓更多人知道這是一項好玩簡單的體育項目，參與性極強(qiáng)，男女同學(xué)皆可參與。學(xué)生喜歡以社團(tuán)的形式參與體育活動，通過體育社團(tuán)這一高校開展體育活動的重要組織形式，吸納參與觸式橄欖球人群，增加學(xué)生參加的積極性。通過教師參與社團(tuán)的訓(xùn)練指導(dǎo)，對學(xué)生在專業(yè)技術(shù)上進(jìn)行有針對性的有目的的引導(dǎo)，經(jīng)過一段時間的練習(xí)訓(xùn)練,促進(jìn)社團(tuán)運動技術(shù)水平的整體提高, 增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在學(xué)校的支持下,參與到周邊乃至與國際的觸式橄欖球比賽，開闊視野，感受觸式橄欖球運動魅力，如獲得較好的運動成績,不僅展示了學(xué)生風(fēng)貌和提高學(xué)校知名度, 更好地促進(jìn)觸式橄欖球運動的發(fā)展。

4.2開發(fā)網(wǎng)路課程

橄欖球在國內(nèi)受關(guān)注很少。經(jīng)調(diào)查,選修觸式橄欖球課程的學(xué)生皆沒有在現(xiàn)場或電視上看過觸式橄欖球的比賽。因此,通過開發(fā)橄欖球網(wǎng)絡(luò)課程為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源是非常重要的手段。課程網(wǎng)站通過文字、圖片、動畫、比賽教學(xué)視頻等內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué)其資源豐富,表現(xiàn)力強(qiáng),便于學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。另外,教師可以通過制作的觸式橄欖球的微課，在網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行最貼近的教學(xué)互動。微課不僅可以展示教師自身風(fēng)采，同時打破傳統(tǒng)的教學(xué)中,師生交互比較局限性, 突破了時空限制,方便學(xué)生隨時學(xué)習(xí),師生隨時討論,開放封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境，在推動觸式橄欖球這一新興體育課程的同時，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。事實表明,新興運動項目與新興教學(xué)媒體的結(jié)合效果良好。

4.3組織學(xué)生參加和觀摩觸式橄欖球比賽

任何運動，如果讓人體驗到“快樂”，都離不開“緊張“-激烈比賽-勝利(或雖敗猶榮)的三部曲，比賽的成就感最能讓人喜愛該項運動。作為觸式橄欖球課程來說,比賽是觸式橄欖球教學(xué)的內(nèi)容和手段。將觸式橄欖球比賽作為教學(xué)的主線任務(wù)貫穿于整個課程學(xué)習(xí)當(dāng)中,讓學(xué)生充分體會到觸式橄欖球運動的獨特魅力,教學(xué)比賽提高課堂學(xué)習(xí)氣氛,激發(fā)學(xué)生的參與該項運動的興趣，增加其參見該運動的學(xué)習(xí)欲望。在國內(nèi)部分地區(qū)，如山東，江浙滬等地區(qū)，經(jīng)常有觸式橄欖球的邀請賽，比賽報名的門檻不高，不僅可以提高自身運動水平同時也可以增加與其他觸式橄欖球愛好者的交流。教師在組織學(xué)生在課堂和校內(nèi)開展觸式橄欖球比賽的同時，選拔一部分比較優(yōu)秀的學(xué)生選手，參與校外的觸式橄欖球比賽，不僅增加觸式橄欖球在學(xué)生中的知名度，同時通過學(xué)生的口碑相傳增加該課的關(guān)注度。另一方面，觀賞高水平的觸式橄欖球或英式橄欖球比賽，是培養(yǎng)學(xué)生對橄欖球文化了解最簡單而重要的手段，通過觀賞比賽錄像或組織學(xué)生走入比賽現(xiàn)場觀看比賽，讓其進(jìn)一步了解橄欖球文化與歷史，感受觸式橄欖球運動的氛圍，使學(xué)生對觸式橄欖球的認(rèn)識更加深刻，興趣更加濃厚，大大提高其參與的的積極性和持久性。

[1]毛振明. 再論運動的樂趣與有趣味的體育教學(xué)[J]. 體育教學(xué)2015.35(2).

[2]陳寶玲，盧元鎮(zhèn) 家庭對大學(xué)生體育意識與行為的影響[J] .體育文化導(dǎo)刊, 2008,(1).

[3]常冬青 簡析英式橄欖球與美式橄欖球的區(qū)別[J].運動.2013,(5).

[4]潘菊紅 英式橄欖球再增產(chǎn)市中小學(xué)推廣的調(diào)查研究 [J].青少年體育,2015,(6).

The Value and Strategy of Touch Rugby Elective Courses in College

Wang Yixin

Touch rugby is a simplified version of rugby, in which the site is not required, confrontation is not fierce, the rule is simple, and time duration is short. It is a very entertaining and popular game. Touch Rugby makes it possible for people to feel the charm of the game while reducing violence, which makes it an interesting and popular game for everyone.

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南京郵電大學(xué)教改課題(項目編號：JG02315JX48)

王宜馨(1981-)，女，江蘇南京人，講師，碩士，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。

南京郵電大學(xué)，江蘇 南京210000

Nanjing University of Posts and Telecommunications, Nanjing 210000, Jiangsu, China.

G807

A

1005-0256(2016)010-0052-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.010.024