貝太
苦夏難捱,清涼爽口的開胃小菜最適宜這個季節(jié)不過了。而五味之酸,此季最是應(yīng)景。
酸角:酸角又稱羅望子,在我國多見于云南和海南。它其實是一種水果,但因其酸度高,常用來制成酸角汁,或者入菜調(diào)味,風(fēng)味獨特。
山楂:山楂最是開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都用了山楂。入夏食欲不振的時候,不妨用山楂干泡水增強食欲。
食醋:我國最傳統(tǒng)的調(diào)味品,莫過于醋。到了夏天,涼拌小菜哪里能少得了這一味?且各地出產(chǎn),契合當(dāng)?shù)夭穗龋⒚畈煌瑓s總令人回味不已。
烏梅:酸甜可口的烏梅,氣味芬芳。可和山楂一起熬制成清熱解渴、清暑開胃酸梅湯。對于厭夏癥狀和防止中暑也很有效。
檸檬:清爽的檸檬,是夏日的好伴侶。檸檬汁去腥,檸檬皮增香。檸檬切片泡水,或以糖腌制儲存起來,隨時令自己心情大好。