全民健身視域下城市夜跑運動的社會學解析

程紀香，關(guān)文濤

（1.凱里學院體育學院，貴州 凱里 556011；2.凱里一中，貴州 凱里 556000）

全民健身視域下城市夜跑運動的社會學解析

程紀香1，關(guān)文濤2

（1.凱里學院體育學院，貴州 凱里 556011；2.凱里一中，貴州 凱里 556000）

以全民健身視域下城市夜跑運動為研究對象，采用文獻資料法、田野考察法等方法，從全民健身視域下城市夜跑運動興起的社會動因、社會功能、存在形式及夜跑運動人口的社會特征幾個方面對夜跑運動的興起及發(fā)展進行社會學分析，以為城市夜跑運動的健康發(fā)展及促進全民健身提供參考，達到推動社會體育及全民健身體育發(fā)展的目的。研究發(fā)現(xiàn)：從社會學的角度分析，當今城市夜跑存在活動空間少、組織混亂、監(jiān)管不全、保障滯后等社會問題；可以采取的應(yīng)對措施是合理規(guī)劃城市、拓寬夜跑空間，改善夜跑環(huán)境、培養(yǎng)健康夜跑文化，成立夜跑專管機構(gòu)、出臺專項法律法規(guī)構(gòu)建多元化全民健身服務(wù)體系，加強夜跑者自身防范意識、科學鍛煉。

全民健身；城市夜跑；社會學

現(xiàn)如今國民收入水平不斷提高，人民生活質(zhì)量不斷改善，在全民健身政策的鼓舞、號召及影響下，人們的健康意識普遍增強，通過運動與鍛煉追求健康的生活理念已深入人心。近年來，夜跑運動在城市中快速興起。城市夜跑源于跑步，是時尚簡約的健身方式之一。它不受場地、器材、時間等條件限制，但具有明顯的“城市特征”，受到早晨沒有時間卻喜歡鍛煉的城市居民的喜愛。現(xiàn)如今城市夜跑這一全新的健身方式，不僅是一種時尚的流行文化，還是一種社會現(xiàn)象，它作為全民健身系列活動的衍生物，具體的反映著當今社會人民生活的現(xiàn)狀。

城市夜跑運動作為一項新興的大眾體育項目，人數(shù)逐年增加，隊伍不斷壯大，給城市帶來健康活力的同時，也反映著城市人們的生活態(tài)度，是一種積極的社會價值形態(tài)。但與此同時，它的活動空間、時間、組織形式等也已突破傳統(tǒng)體育項目的維度，叢生了與其它健身項目爭奪活動空間、活動組織混亂、夜跑族行為越軌、夜跑人員安全隱患等社會熱門問題。夜跑運動的社會管理、服務(wù)、健康發(fā)展都面臨著巨大的挑戰(zhàn)。

通過查閱中國知網(wǎng)、萬方、超星等數(shù)據(jù)庫，發(fā)現(xiàn)對城市夜跑運動進行研究的文章不到200篇，多是對夜跑運動興起的原因及夜跑運動中容易出現(xiàn)的運動傷害進行分析研究，僅有學者吳迪以《城市夜跑快速興起的社會動因及推動策略研究》為題，對其興起的社會原因進行了相對深入的分析，且提出了部分切實可行的建議。同時他還以《城市夜跑運動的社會問題解析及治理路徑研究》對城市夜跑運動存在的社會問題進行了解析。其他作者的文章均未能做出全面的分析與研究。因此本文從全民健身的角度對夜跑運動興起及發(fā)展的社會動因、社會功能、社會存在形式，及夜跑族的人口特征等方面進行社會學解析，同時對當前夜跑運動面臨的組織、監(jiān)管、服務(wù)等社會問題，以及政府、社會的解決方法進行社會學研究與分析，提出自己的對策和建議，旨在為城市夜跑的健康發(fā)展及全民健身提供理論參考。

1 全民健身視域下城市夜跑運動興起及發(fā)展的社會學分析

1.1 社會動因

1.1.1 全民健身的衍生物 我國經(jīng)濟快速發(fā)展，人民生活水平日益提高，日常生活日漸豐富，閑暇時光也不斷增加。全民健身不斷推進，1995年6月20日國務(wù)院頒布實施了《全民健身計劃綱要》，綱要采取整體規(guī)劃，逐步實施的方式。從2010年向前分為2期工程，第1期工程自1995-2000年，主要目標是形成崇尚健身、參與健身的社會環(huán)境和社會風氣，建立具有中國特色的全民健身體系的基本框架。第2期工程自2001-2010年，主要目標是把全民健身工作提高到一個新的水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系。2012年黨的十八大提出要加強民生建設(shè)，打造我國文化軟實力，提高人民健康水平。2014年10月20日，國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》提出：“把增強人民體質(zhì)、提高人民健康水平作為根本目標，將全民健身上升為國家戰(zhàn)略”。受全民健身思想倡導，人們開始追求健康的生活，健康意識日益增強，日常生活中越來越多的人重視鍛煉身體，追求健康的思想理念深入人心。運動已成為健康生活的重要組成部分，跑步運動受空間、時間、場地、器材等條件限制較少，消費低，操作性強，越來越多地受到人們的歡迎?，F(xiàn)如今，多種形式的馬拉松活動、彩色跑、越野跑等跑步運動風靡城市，幾乎進入“全民奔跑”的時代，跑步不再是一項單一枯燥的運動，而是一種時尚的生活方式。但由于城市生活節(jié)奏快、工作壓力大，很多上班族白天難以拿出固定時間鍛煉身體，甚至沒有時間進行運動，只能在晚間選擇簡單易行、靈活方便的運動項目。在這種全民健身、全民奔跑的背景下，夜跑運動也就應(yīng)動而生。

1.1.2 城市生活方式的產(chǎn)物 現(xiàn)代城市人的生活方式隨著社會的發(fā)展，已經(jīng)有了很大的改變，主要體現(xiàn)在生活習慣、工作方式、飲食結(jié)構(gòu)等方面。節(jié)奏快、效率高、壓力大是城市上班族的真實寫照。大多數(shù)城市人需要進行長時間的伏案工作，腦力勞動增加，體力勞動減少。尤其是年輕人，受電子產(chǎn)品及現(xiàn)代生活方式的影響，晚睡晚起，身體缺乏鍛煉，進而帶來各種健康憂患，亞健康人口越來越多。這種城市不健康的生活方式、飲食結(jié)構(gòu)及身體狀況，迫使城市人們重視自身健康，渴望參與體育運動。但由于白天工作節(jié)奏緊張，及健康生活節(jié)奏的要求，夜跑運動就成了這部分人進行身體鍛煉的最佳選擇。美國芝加哥大學臨床研究中心發(fā)表過一份研究報道表明，晚上人體新陳代謝的關(guān)鍵物荷爾蒙對身體鍛煉的反應(yīng)最強烈[1]。而且適宜的夜間跑步，會摒棄不良生活習慣，也使一天緊張的身心得到較好地放松，有利于休息，為第二天的工作提供更好的精力。

1.1.3 社交網(wǎng)絡(luò)的催生物 隨著大數(shù)據(jù)時代的來臨和互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，城市人群參與體育運動的項目選擇也呈現(xiàn)出多元化、個性化、時代化的特征[2]。網(wǎng)站、微信、公眾平臺、微博等各式社交平臺成為聯(lián)通城市人群的重要橋梁?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展為城市夜跑運動的興起起到了摧波助瀾的作用。以QQ群、微信、跑步論壇、拼跑團、益跑網(wǎng)、呼啦伴伴及咕咚運動、點點運動、Nike+、Running、樂動力和悅動圈、益動GPS、樂瘋跑等各類跑步APP等為代表的社交網(wǎng)絡(luò)、虛擬組織，都對城市夜跑運動的興起與發(fā)展起到了積極的推動作用，同時也為城市夜跑運動附上“網(wǎng)絡(luò)化”、“時尚前沿”等色彩。使這項簡單的夜跑運動變得可分享、可量化、可互動。人們的交流互動不再僅限于現(xiàn)實的空間，在各項網(wǎng)絡(luò)平臺上，人們進行信息傳遞，交流心得，分享經(jīng)驗更為直接簡便。同時跑友之間，相互的鼓勵、共同的參與、群體認同感的增加、共同目標的完成，都會以一種更為直接的方式完成，增加人與人之間的溝通交流，這些全方位的社交功能，也是城市夜跑族參與的重要原因。

1.2 夜跑運動社會存在形式及人口的社會特征

1.2.1 主要存在形式 個體跑參與人數(shù)比較多，時間不固定，是夜跑最基礎(chǔ)和普遍的形式，也是走進夜跑組織的基礎(chǔ)。個體進行夜跑活動，可自由選擇時間、地點，但零散的形式使得參與者容易成為治安事件和交通事故的易發(fā)人群。其次是網(wǎng)絡(luò)類跑步組織，網(wǎng)絡(luò)給了同道中人一個交流的平臺，“夜間拼跑團”現(xiàn)在已逐漸流行起來。借助網(wǎng)絡(luò)平臺，跑友們可以通過曬成績，進行群體交流，相互鼓勵，能結(jié)伴而跑，也更安全；但會員身份復雜，社會監(jiān)管不全，出了問題責任歸屬難分。另外，酷跑類活動比賽是時下最時髦的社交方式，不僅實現(xiàn)了“同城約跑”，還給城市帶來色彩與時尚。如迷你馬拉松、ColorRun、熒光跑、發(fā)光跑、各類跑步節(jié)。他們多有長期跑步的基礎(chǔ)，也有部分是現(xiàn)場報名圖熱鬧，臨場參加的，這部分人是全民健身的可發(fā)展對象。其優(yōu)點是時髦、熱鬧、參加者情緒高，活動組織相對完善，安全、醫(yī)療等多有保證；缺點是沒有鍛煉經(jīng)驗的人，容易運動量過大，而帶來身體不適。

1.2.2 夜跑運動人口的社會特征 跑步這一項普通的運動，因為夜晚而賦予了時尚、潮流、歡快、自由等新的含義。夜跑族大多數(shù)是中青年人，他們城市生活壓力大，但又愿意追求健康的生活。尤其是喜歡參加夜跑組織的人，一般都性格開朗，喜歡交朋友，熱愛集體，是城市中一群積極向上、充滿正能量的人。

1.3 夜跑運動的社會功能

1.3.1 推進全民健身 夜跑運動有著廣泛的群眾性、適應(yīng)性、自娛性的特點，可全民認同、全民參與、全民娛樂、全民健身，沒有人數(shù)、年齡、民族的限制。由于夜跑運動多在公園、河邊、綠道進行，經(jīng)過一天的植物光合作用后，夜晚空氣中的氧氣含量比白天更高，所以夜跑運動作為一項有氧運動，在促進人體健康方面更有優(yōu)勢。同時夜晚適度運動帶來輕微的疲勞感，有助于睡眠，進而獲得第二天的神清氣爽，這符合健身特點。夜跑運動現(xiàn)如今已不僅僅是一項以強身健體為目的的簡單運動，隨著參與人數(shù)的增多，它開始成為一種新興的社交方式，尤其在各種網(wǎng)絡(luò)平臺及跑步組織的促進下，社會影響力大幅度提高，這會推進全民健身活動的開展，使終身體育思想更加深入人心。

1.3.2 提高城市活力，增加人們之間的交流 夜跑族讓夜晚鍛煉的人群不再是僅聚集在公園、廣場、室內(nèi)健身房，良好的跑步鍛煉氛圍，不像其它項目需要專業(yè)指導，很容易讓大家相約“跑起來”，有助于人們之間相互交流，同時跑步在節(jié)奏上沒有快慢要求，讓跑步者身心放松。夜跑運動引領(lǐng)著人們新的生活方式，為城市注入了活力。

1.3.3 跑步數(shù)據(jù)化，促進經(jīng)濟的發(fā)展 科技的發(fā)展正在改變著人們的運動方式，讓跑步從個體、單調(diào)的過程變成一件有趣、時尚、易于堅持的事情。各大企業(yè)也是從運動人群的本質(zhì)需求出發(fā)，研發(fā)了各類與跑步相關(guān)的產(chǎn)品。首先是體育用品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，如耐克與蘋果公司最早推出的“Nike+”運動鞋，通過在鞋內(nèi)裝置感應(yīng)器與iPod連接來記錄跑步數(shù)據(jù)，激勵人們跑起來?，F(xiàn)如今在大數(shù)據(jù)的影響下，已可以根據(jù)“Nike+”用戶的跑步軌跡來生成色塊，更直接反映使用者的跑步情況。另外，Jawbone UP智能手環(huán)等可穿戴式設(shè)備逐漸普及，這些便攜式運動裝備幫助人們詳細跟蹤記錄每天的跑步量、速度和卡路里消耗值的同時，還能給予健身規(guī)劃及飲食建議，同時還能將數(shù)據(jù)上傳到互聯(lián)網(wǎng)與全世界跑友相互分享，所以受到跑步者的青睞。還有各類運動手表、夜跑熒光手環(huán)、熒光背心等也進入市場。跑步運動衍生的健康類手機應(yīng)用程序——運動APP的發(fā)展，可以使跑步更加有趣，還能引導人們走向更健康積極的生活方式。運動APP都具有GPS追蹤、邂逅運動好友、社交約跑、跑團入駐、陪跑及多種運動類型，讓跑步者不再是單獨的一個人，APP也不僅只是一個程序，而是用戶運動的工具。跑步數(shù)據(jù)化及可穿戴設(shè)備等都促進體育商家在跑步上開發(fā)市場，促進了體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。同時各地都意識到了跑步比賽活動，如馬拉松帶來的消費、投資和城市名片效應(yīng)，國家也對地方舉辦各種跑步比賽的行政審批進行簡化，各類營銷方案不斷推出，帶動經(jīng)濟的發(fā)展。

2 全民健身視域下城市夜跑運動現(xiàn)存社會問題分析

夜跑群體的發(fā)展壯大與城市居民特有的生活方式、工作環(huán)境、生活空間等因素息息相關(guān)。對夜跑運動帶來的社會問題進行研究與分析，有利于這項新興運動的發(fā)展，也有利于全民健身的推動。

2.1 活動空間少，夜跑人員素質(zhì)不一當前夜跑運動最大的制約因素就是活動空間少。受城市化進程的影響，城市中的綠地、公園、廣場等公共活動空間不斷受到擠壓，可供居民跑步、健身的空間銳減［3］。尤其是我國城市化進程較快，城市人口急劇增加，城市內(nèi)的體育活動空間、資源相應(yīng)減少。在城市規(guī)劃時，有些時尚項目還沒有發(fā)展開來，時尚運動的發(fā)展速度超過了城市規(guī)劃的速度，當前夜跑運動的活動區(qū)域主要集中在城市的中心地帶，但城市中心地帶體育運動空間較少，專業(yè)夜跑路線欠缺，嚴重阻礙了夜跑運動的發(fā)展。北京、上海、深圳等夜跑發(fā)展較好的城市，約跑場地多與公園游客散步觀景用的道路相結(jié)合，非常擁擠。當前夜跑族的夜跑路線，大多數(shù)沒有經(jīng)過科學規(guī)劃，不夠安全、合理、專業(yè)。同時城市夜跑時間多集中在晚8點左右，活動空間多集中在公園、廣場、街道、社區(qū)內(nèi)。這就導致夜跑族與其他健身群體爭奪場地，發(fā)生紛爭，與公共服務(wù)部門難以協(xié)調(diào)；也有夜跑人員占用馬路，與自行車、機動車混行，不僅存在安全隱患，造成秩序混亂，產(chǎn)生矛盾摩擦，給交通安全帶來一定隱患。還有一部分夜跑者在跑步過程中我行我素、隨心所欲，不遵守交通規(guī)則、夜間擅闖公園等越軌行為存在。

另外我國的法律只規(guī)定公民有享有體育的權(quán)利，但體育權(quán)利伸張下的規(guī)章制度不健全，隨著新生事情的發(fā)展，部分法規(guī)制度相對滯后，使得社會公共服務(wù)部門不能按章進行規(guī)制、監(jiān)管、協(xié)調(diào)，最終出現(xiàn)了城管、交警、社區(qū)及其它行政部門“不好管”的局面。

2.2 組織混亂，社會監(jiān)管體系不完善當前，城市夜跑組織主要是以民間自發(fā)、企業(yè)贊助等形式以互聯(lián)網(wǎng)為主要媒介組建[4]。夜跑組織依托互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布信息、招募會員、組織活動，人們也通過跑步論壇、拼跑團、益跑網(wǎng)、悅動圈等各類跑步APP，尋找跑友，加入網(wǎng)絡(luò)組織。這些組織使得跑友之間聯(lián)系方便、交流互動自由，而且成本低，但因網(wǎng)絡(luò)的虛擬化特點，這些組織也就存在管理松散、責權(quán)不明、組織混亂等問題。很多夜跑組織僅是民眾自發(fā)約跑，并不具備官方合法性。加上我國當前對夜跑組織的成立、注冊及夜跑組織內(nèi)會員身份管理、責權(quán)歸屬、活動組織的監(jiān)管、評估沒有硬性的法律、法規(guī)及政策要求，缺少專管、專屬機構(gòu)，很多夜跑組織、俱樂部都是“無證上崗”，一旦出現(xiàn)問題，就難以確定責任人。

2.3 夜跑族科學鍛煉知識少，社會安全保障體系滯后近年來與夜跑族相關(guān)的傷亡事故頻發(fā)，主要原因有以下幾個方面。1）自身防范意識差，部分夜跑者，尤其是單獨行動的女性，夜跑路線選擇是一些燈光照明不足、比較僻靜、人員活動量較少的小道，跑步過程中攜帶貴重物品，這就很容易成為社會治安事件甚至是刑事案件的受害對象。2）自身安全意識差，部分夜跑者夜跑時著裝過于昏暗；跑步過程中佩戴耳機；甚至有橫穿馬路、闖紅燈等越軌行為存在，導致交通事故發(fā)生。3）夜跑族缺少專業(yè)技術(shù)指導，科學鍛煉知識匱乏。有一些夜跑者由于操之過急而導致運動性橫紋肌溶解、高肌紅蛋白血癥、熱射病、心血管和呼吸系統(tǒng)問題。如果沒有及時就醫(yī)，輕者損害內(nèi)臟器官，重則危及生命。4）我國城市夜跑安全保障體系滯后。在跑步過程中，一旦出現(xiàn)運動損傷、身體不適等情況需要急救，缺少安全醫(yī)療應(yīng)急保障，導致求救者得不到及時救助，甚至危及生命。

3 全民健身視域下城市夜跑運動發(fā)展的對策分析

3.1 拓寬夜跑空間，改善夜跑環(huán)境，合理規(guī)劃城市布局我國的城市化速度發(fā)展較快，但許多城市在公共體育活動空間的規(guī)劃、布局、設(shè)計等方面不夠科學合理，致使城區(qū)內(nèi)公共體育活動空間太少。夜跑路線的設(shè)計、開發(fā)相對滯后，專業(yè)夜跑路線匱乏。結(jié)合當前夜跑人群的需求，政府應(yīng)該對原有的體育資源進行改革創(chuàng)新，推進夜跑路線與綠地、公園、河邊等空間的結(jié)合，增加跑步專業(yè)道路建設(shè)。在全民健身的政策鼓勵下，城市建設(shè)規(guī)劃時要注重生態(tài)體育公園建設(shè)，而不是后期單獨在公園里放置一些體育健身器材，開辟少許活動場地。還要增加公共健身場所的晚間開放，同時改善跑步道路周邊環(huán)境，增設(shè)監(jiān)控、照明、指示牌、及急救等公共服務(wù)設(shè)施，提高夜跑的環(huán)境質(zhì)量及安全系數(shù)?？梢孕Х孪愀墼诓糠纸值缹嵭型黹g固定時間限行的政策，同時實行行人道路與機動車道分離，行人道路增加專用綠色跑道，即美化環(huán)境又拓展跑步空間。這也有利于提升鍛煉氛圍，形成終身體育鍛煉習慣。

3.2 培養(yǎng)健康夜跑文化，成立專管部門機構(gòu)，出臺專項法律、法規(guī)隨著夜跑隊伍的壯大，部分夜跑者橫穿馬路、闖紅燈、夜間擅闖公園等越軌行為時常發(fā)生。夜跑族的越軌行為不僅威脅自身安全，同時也嚴重威脅著城市的公共安全[5]。加強夜跑族的文化宣傳，專業(yè)培訓，通過各類夜跑賽事、新聞媒體、社會輿論等營造良好的體育鍛煉氛圍，提高夜跑者的社會公德意識，同時將健康、積極的夜跑文化融入到人們的日常生活中去，形成健康、文明、互尊互助的夜跑群體文化。同時社會、政府也應(yīng)該加強對這一群體的監(jiān)管力度，成立專管部門或機構(gòu)對夜跑組織進行管理，包括夜跑組織的成立、責權(quán)歸屬、活動組織申請、會員管理；以及零散夜跑者的道德行為規(guī)范等。爭取組織網(wǎng)絡(luò)化，活動系列化，推進夜跑組織的規(guī)范化。另外加強社會法制、法規(guī)教育，出臺專項法律、法規(guī)上升至“以法約跑”的高度，夜跑者的越軌行為可以以法追究責任，同時夜跑者的權(quán)利也能有法律依據(jù)得到保障。

3.3 多部門聯(lián)合，構(gòu)建多元化全民健身服務(wù)體系夜跑事故頻發(fā)與夜跑活動的安全監(jiān)管、保障體系的缺位有很大關(guān)系。但由于夜跑運動的區(qū)域分散、人員復雜等特點，導致對這項活動的監(jiān)管、后勤保障等都有著很大的難度。一個成熟的夜跑公共服務(wù)體系應(yīng)該涵蓋安全、引導、監(jiān)管、醫(yī)療、應(yīng)急等多環(huán)節(jié)、多方位的內(nèi)容。政府應(yīng)該在廣泛宣傳的基礎(chǔ)上，聯(lián)合城市交通、規(guī)劃、體育、公安、醫(yī)療等各部門的專業(yè)力量打造多元、聯(lián)動、立體、動態(tài)的夜跑公共服務(wù)體系。結(jié)合公眾需求設(shè)立專業(yè)指導站，發(fā)揮社會體育指導員的能力和作用，為夜跑者提供科學運動處方，給予那些想鍛煉又不會鍛煉的人以科學的指引。實現(xiàn)社區(qū)內(nèi)或是城區(qū)內(nèi)的“體醫(yī)結(jié)合”，創(chuàng)新公共服務(wù)的模式，很多高校都已進行此方面的人才培養(yǎng)，應(yīng)該讓他們結(jié)合實際，發(fā)揮作用。

3.4 加強自身防范意識，科學鍛煉夜跑是一項健康有益的運動，但由于它零散的特點，增加了安全隱患。夜跑事故的發(fā)生多與夜跑者的主觀安全意識淡薄、疏忽大意有關(guān)，夜跑者必須加強安全防范意識。這樣鍛煉才更健康更安全，只有把安全防范意識變成一種習慣，才能有從容不迫地應(yīng)對突如其來的各種情況與危險。夜跑時應(yīng)該注意運動時間不要太晚，以晚間6∶00-8∶00為宜；運動地點應(yīng)選擇照明較好的地方，以防出現(xiàn)運動性損傷和人身傷害；運動時盡可能穿專業(yè)運動褲及顏色鮮亮的衣服，或是佩戴熒光物品，如手環(huán)之類。耳機音量要控制，避免交通風險及聽力受損的風險。不攜帶貴重物品，注意保暖。運動負荷要適宜，科學跑步，量力而行，循序漸進。切勿追求大運動量，身體不適時無需堅持完成跑步計劃。一旦出現(xiàn)身橫紋肌溶解癥疑似癥狀時，應(yīng)當立即就醫(yī)。

4 結(jié) 語

夜跑運動是全民參與體育運動的新形式，夜跑群體的快速壯大為城市的發(fā)展帶來了活力。全民健身視域下，推動夜跑運動的健康發(fā)展，有助于人們形成終身體育鍛煉行為，提高國民生活質(zhì)量及幸福指數(shù)。夜跑組織構(gòu)建、管理，夜跑者自身素質(zhì)、安全意識等社會問題，也亟需解決。政府應(yīng)該結(jié)合民眾需求，不斷提升和改善夜跑運動的軟、硬件設(shè)施，打造健康的城市夜跑文化，規(guī)范夜跑運動，同時構(gòu)建多元化的公共服務(wù)體系，推動夜跑運動的長遠發(fā)展。

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Sociology Analysis of the Urban Night Run from the Perspective of National Fitness

CHENG Ji-xiang1，GUAN Wen-tao2
(1.College of Physical Education， Kaili University， Kaili 556011， Guizhou China；2.Kaili No.1 High School of Guizhou Province， Kaili 556000， Guizhou China)

Taking the urban night run as the object of study, this paper adopts literature reviews and feld investigation to analyze the social motivations, social functions, forms of the urban night-time running and the population of the night run from the perspective of the national ftness. It hopes to provide reference to promote social sports and the purpose of the national ftness sports development so as to promote the national ftness. From the sociological point of view, it found that there are some social problems in the urban night run such as limited space, disorder, lack of supervision and security. The possible measurements are planning the city rationally, broadening the night run space, improving the environment, cultivating a healthy night run culture, establishing the relevant institutions, enacting special laws and regulations to build a diversifed national ftness service system and strengthening the night runner's own awareness of prevention and scientifc exercise.

the national ftness; urban night run; sociology

G80-051

A

1004 - 7662(2016 )07- 0020- 05

2016-06-05

凱里學院民族傳統(tǒng)體育學專項課題（項目編號：ZX1403）；凱里學院校級重點學科建設(shè)項目（項目編號：KZD2014007）。

程紀香，講師，碩士，研究方向：民族傳統(tǒng)體育、體育教學。