沈翔

（廣州商學(xué)院 廣東廣州 511363）

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協(xié)作教學(xué)法在高校跆拳道教學(xué)中的運(yùn)用探微①

沈翔

（廣州商學(xué)院 廣東廣州 511363）

摘 要：跆拳道中的協(xié)作教學(xué)是指在跆拳道學(xué)習(xí)過程中，把隊(duì)員按組進(jìn)行分開。在訓(xùn)練中可以通過互相幫助、互相配合來完成訓(xùn)練任務(wù)。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教練總是會忽視對學(xué)員們的協(xié)作教學(xué)，一味地進(jìn)行競爭性教學(xué)。但是協(xié)作教學(xué)在高校跆拳道中占有重要的地位。筆者根據(jù)自己多年的跆拳道教學(xué)經(jīng)驗(yàn)對高校跆拳道的協(xié)作教學(xué)作出了以下闡述，希望能夠?qū)Ω咝ｕ倘澜虒W(xué)的發(fā)展、尤其是高校跆拳道協(xié)作教學(xué)的發(fā)展提供一定的幫助。

關(guān)鍵詞：協(xié)作教學(xué) 跆拳道 高校

跆拳道是一門極具觀賞價(jià)值和表演價(jià)值的競爭性項(xiàng)目。教練在教學(xué)中如果能夠采用正確的教學(xué)方法、有意識地強(qiáng)調(diào)協(xié)作教學(xué)會讓跆拳道的教學(xué)更有意義。筆者對高校跆拳道教學(xué)進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)和研究，最終發(fā)現(xiàn)協(xié)作教學(xué)法能夠?qū)Ω咝ｕ倘澜虒W(xué)的發(fā)展產(chǎn)生巨大的促進(jìn)作用。

1　協(xié)作教學(xué)在跆拳道教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用

1.1 協(xié)作教學(xué)可以讓學(xué)生們學(xué)會合作

跆拳道課程中有很多項(xiàng)目是需要團(tuán)隊(duì)互相配合進(jìn)行的。例如，在跆拳道課教學(xué)中教師都會有意識地鍛煉學(xué)生的柔韌性，而拉肩、拉腿、拉韌帶等項(xiàng)目都是可以以小組的形式來完成的。在跆拳道訓(xùn)練的同時(shí)可以讓學(xué)生們相互幫助來完成這些項(xiàng)目，在相互合作的過程中可以讓學(xué)生們體會到合作的重要性。讓他們在今后的生活以及學(xué)習(xí)中都能夠?qū)W會合作，都能夠時(shí)刻想著自己的隊(duì)友、組員。在訓(xùn)練跑步的時(shí)候，可以把跑得快的同學(xué)與跑步慢的同學(xué)分到一組，讓跑得快的同學(xué)和跑得慢的同學(xué)彼此磨合和幫助。這些項(xiàng)目的訓(xùn)練都能讓學(xué)生們學(xué)會互幫互助、相互合作。

1.2 協(xié)作教學(xué)可以提高學(xué)生的專項(xiàng)訓(xùn)練能力

跆拳道教學(xué)過程中教師可以讓學(xué)生按照練習(xí)要求進(jìn)行分組，然后讓學(xué)生全都動起來，一起進(jìn)行訓(xùn)練。具體來說教師可以讓分好組的學(xué)生來進(jìn)行一對兩或一對多訓(xùn)練。在訓(xùn)練中教師可以讓多個(gè)學(xué)生來對一個(gè)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)的訓(xùn)練。學(xué)生互相之間可以通過摸肩、摸背等來訓(xùn)練對方的反應(yīng)速度以及反應(yīng)能力。一組訓(xùn)練完后換另一方來訓(xùn)練，這樣訓(xùn)練能幫助學(xué)生比較快地學(xué)習(xí)好這些專項(xiàng)技能。協(xié)作教學(xué)在跆拳道中的作用也由此顯現(xiàn)出來了。這樣反復(fù)的訓(xùn)練對學(xué)生踢靶能力的提升會有很大的作用。

1.3 協(xié)作教學(xué)對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)能力的提高有很大的幫助

在跆拳道的課堂上，學(xué)生們以組為單位的訓(xùn)練可以讓組員們互換來分擔(dān)訓(xùn)練重任，同時(shí)還能夠讓學(xué)生嘗試體會比賽中的角色。此外教師還可以讓同學(xué)們一對一或者一對多的進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，在實(shí)際情況中提高戰(zhàn)術(shù)。在訓(xùn)練中，教師可以要求學(xué)生一對一在沒有任何干擾的情況下來進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以很好地訓(xùn)練學(xué)生們的反應(yīng)速度以及敏感程度。這樣當(dāng)真正進(jìn)行比賽的時(shí)候?qū)W生就能夠更好地執(zhí)行科學(xué)的戰(zhàn)術(shù)，提高贏得比賽的幾率。

2　協(xié)作教學(xué)訓(xùn)練對學(xué)生們的影響

2.1 協(xié)作教學(xué)對學(xué)生身體能力的影響

要想學(xué)好跆拳道就要訓(xùn)練學(xué)生最基本的兩大能力，也就是柔韌性和反應(yīng)速度。在協(xié)作教學(xué)中對學(xué)生們進(jìn)行分組式教學(xué)可以有效地鍛煉他們的柔韌性和反應(yīng)速度，這對學(xué)生各方面能力的提升都會有很大的影響。為了驗(yàn)證協(xié)作教學(xué)的作用，在實(shí)驗(yàn)之前教師需要對學(xué)生各方面的能力都進(jìn)行測試并記錄測試結(jié)果。在訓(xùn)練以后教師要再進(jìn)行相關(guān)的記錄并比對數(shù)據(jù)?？梢园l(fā)現(xiàn)的是，在使用協(xié)作教學(xué)方法后學(xué)生各方面的能力與實(shí)驗(yàn)之前相比缺失都提升了很多。

2.2 對學(xué)生們的專項(xiàng)素質(zhì)的影響

在各高校中，沒有采用協(xié)作教學(xué)的方式給同學(xué)來上課的教練還有很多。這些教練還是會采用一些傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生勤學(xué)苦練目的就是為了打敗對手。但是在這種方式的教育下學(xué)生們的專項(xiàng)能力根本不會得到真正提升。很多時(shí)候都會出現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練強(qiáng)度不小但是專項(xiàng)技能并沒有有所提高的情況。但是有的高校在采用協(xié)作式教學(xué)后讓學(xué)生們互相學(xué)習(xí)、互相合作，這樣學(xué)生的專項(xiàng)技能提升得就會更快。并且運(yùn)用這種方式進(jìn)行教學(xué)會使得最終學(xué)生不僅僅有對手，還有朋友、知己。所以協(xié)作式訓(xùn)練可以讓學(xué)生們之間互相監(jiān)督，共同進(jìn)步，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)會更加上心，學(xué)習(xí)技能時(shí)也會更快。所以說，協(xié)作式教學(xué)對提升學(xué)生們的專項(xiàng)技能會有很大的影響。

2.3 對學(xué)生的人際交往能力的影響

采用傳統(tǒng)式的訓(xùn)練方式只是一味地追求訓(xùn)練強(qiáng)度，讓各個(gè)學(xué)生之間并沒有足夠的語言交流。這樣的教學(xué)對高校的學(xué)生來說是有很大的問題的。因?yàn)槿伺c人之間最重要的交流方式就是語言的

交流，而傳統(tǒng)的跆拳道課堂上有的只是肢體上的接觸。但是，協(xié)作式教學(xué)帶來的結(jié)果卻是完全不一樣的。協(xié)作式教學(xué)需要同學(xué)們之間互相交流、互相學(xué)習(xí)。在這種互幫互助的訓(xùn)練氛圍中學(xué)生們的身心會更加地輕松，同時(shí)還能獲得珍貴的友誼。這對學(xué)生在今后生活的發(fā)展也會有很大的幫助，他們會更加懂得如何去和別人溝通、相處。在協(xié)作式的訓(xùn)練中，因?yàn)榻M員之間都要輪流訓(xùn)練。訓(xùn)練期間也會有人受傷，這是因?yàn)轷倘赖挠?xùn)練是有比較大的危險(xiǎn)性的，所以組員們之間的信任感也是尤其重要的。在訓(xùn)練期間學(xué)生之間就會通過慢慢地接觸建立信任和團(tuán)隊(duì)意識。

協(xié)作式教學(xué)可以幫助學(xué)生們良好地結(jié)合在一起。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式只會讓學(xué)生眼中只有自己的對手、自己的競爭者而偏偏沒有自己的友人。但是協(xié)作式教學(xué)剛好能把傳統(tǒng)式教學(xué)的遺憾彌補(bǔ)起來。協(xié)作式教學(xué)讓學(xué)生們在訓(xùn)練中眼里不會只有自己的對手，有的更多是自己的伙伴，自己的組員。他們在一起經(jīng)過長期的訓(xùn)練、磨合會更加地了解彼此、懂得彼此，也就會有更深厚的友誼。

3　結(jié)語

協(xié)作式教學(xué)法在高校的跆拳道教學(xué)中起著非常大的作用。這就要求各高校的跆拳道教練們都要積極地嘗試運(yùn)用協(xié)作式教學(xué)法來給學(xué)生們上課。在跆拳道的教學(xué)中，教練要時(shí)刻關(guān)注學(xué)員的情況，對于學(xué)習(xí)能力和接受能力不同等的學(xué)員要進(jìn)行合理、有針對性的教學(xué)。讓所有的學(xué)員都能在協(xié)作式教學(xué)中找到適合自己的另一個(gè)伙伴。通過把學(xué)習(xí)能力不同的同學(xué)放在一起，會讓兩個(gè)學(xué)員之間互相合作、相互學(xué)習(xí)可以更好地幫助兩個(gè)人發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠從跆拳道學(xué)習(xí)中獲得收獲。協(xié)作式教學(xué)可以讓學(xué)生們的各項(xiàng)能力都會有很大提高，所以高校跆拳道教師一定要真正重視協(xié)作教學(xué)法的運(yùn)用，真正運(yùn)用好協(xié)作教學(xué)法。

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中圖分類號：G886.9

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）04（b）-0047-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.047

作者簡介：①沈翔（1983—），男，漢，河南信陽人，碩士，講師，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練教學(xué)法。