手部和腳部一樣，有著大片的病理反射區(qū)，是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。比如，人的一只手正反面就有70多個(gè)病理反射區(qū)和治療穴位，目前臨床實(shí)踐證明，刺激雙手這些穴區(qū)可治療近百種疾病。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關(guān)的病理反射點(diǎn)，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，而逐漸強(qiáng)化其功能。這就是手搓筷子有保健功能的簡單原理。

手部穴位按摩比腳部穴位按摩的突出優(yōu)點(diǎn)是方便易行。由于雙手終日裸露在外，行走坐臥，任何場合皆可隨時(shí)按摩。而且此方法使用工具簡單，除了筷子，類似細(xì)長形狀的筆等物品都可以拿來用。以防治感冒為例，只要每天吃飯后，多摩擦幾次雙手大魚際穴區(qū)，就可起到防病作用。

對個(gè)別較重、久藥不愈的病，如果在按摩中能將手部、腳部和相關(guān)的病區(qū)結(jié)合按摩，療效會(huì)更顯著些。