編輯同志：

我女兒現(xiàn)在3歲半。半年前她說(shuō)牙疼，帶她去檢查，醫(yī)生說(shuō)是患了齲齒。我很奇怪，我一直很注意她的牙齒健康，很少給她吃糖，早晚刷牙、飯后漱口也都養(yǎng)成了習(xí)慣，為什么還會(huì)患齲齒呢？

讀者 孫暉

孫暉讀者：

為了預(yù)防齲齒，很多家長(zhǎng)都會(huì)限制寶寶吃糖，但家長(zhǎng)往往只限制寶寶吃糖果、巧克力、甜食等，卻忘記了防范兒童食物中其他種類(lèi)豐富的“糖”。兒童飲食多為軟質(zhì)食物，如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化食品，這些食物共同的特點(diǎn)是比較黏稠、含糖量高，容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸，成為齲病發(fā)生的重要因素之一。如果寶寶每天都吃這類(lèi)食物，即使注意清潔，也不一定能保證口腔里沒(méi)有糖分存留，仍然有患齲齒的可能。

很多人認(rèn)為寶寶患齲齒一定是因?yàn)槌粤颂嗟奶?，其?shí)不一定。不可否認(rèn)，寶寶患齲齒與食物尤其是糖關(guān)系密切，但這并不是唯一的原因。有細(xì)菌才有齲齒，但致齲的病菌不一定由飲食而來(lái)，甚至成人對(duì)寶寶的親吻也可能將致齲菌傳染給寶寶。當(dāng)成人自己有齲齒，又喜歡親吻寶寶的嘴巴，一旦發(fā)生唾液交流，寶寶致齲的概率就會(huì)增大。同樣道理，很多家長(zhǎng)給寶寶喂飯之前要把飯吹涼一點(diǎn)，甚至把飯菜嚼碎了給寶寶，也會(huì)造成致齲病菌的傳播。

另外，口腔的微環(huán)境對(duì)齲齒也有一定的影響，如果寶寶唾液分泌量少，牙齒排列不齊，牙齒表面坑坑洼洼，顏色特別白，都意味著存在某些問(wèn)題，因?yàn)檫@樣的微環(huán)境對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖很有利。

科學(xué)地幫寶寶預(yù)防齲齒，家長(zhǎng)要注意以下幾點(diǎn)：

第一，注意寶寶的口腔衛(wèi)生。在寶寶的乳牙萌出前，家長(zhǎng)可以每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶的牙床，長(zhǎng)出乳牙后也要用同樣的方法清理寶寶的小牙，早晚各一次。也可以購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒。寶寶2歲左右可以開(kāi)始練習(xí)刷牙，早晚各一次，尤其睡前刷牙要仔細(xì)，吃完?yáng)|西都要漱口。

第二，培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。家長(zhǎng)一定要避免寶寶含奶瓶睡覺(jué)，因?yàn)槿胨瘯r(shí)，奶瓶?jī)?nèi)的液體會(huì)成為口腔內(nèi)致齲細(xì)菌的極佳培養(yǎng)基。另外，奶瓶液體中的碳水化合物會(huì)被細(xì)菌分解產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，形成齲齒。讓寶寶少吃甜食和膨化食品，吃飯時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃邊玩的習(xí)慣。因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠?，長(zhǎng)時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)酸發(fā)酵，形成齲齒。

第三，定期帶寶寶做口腔檢查。家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子第一顆乳牙萌出后，就定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，實(shí)施一些必要的防齲措施，如涂氟、窩溝封閉等，不要等到寶寶牙齒出了問(wèn)題再去醫(yī)院。

醫(yī)生 郇欣玫