站著干活也許累，但美國德州農(nóng)工大學公共衛(wèi)生學院的研究者發(fā)現(xiàn)，人在站立時，工作效率會更高。

研究者選取了167名呼叫中心的客服人員，將他們分為兩組，其中74名員工使用站立式辦公桌（可調(diào)整臺面高低的辦公桌），另93名員工使用傳統(tǒng)的坐式構(gòu)造辦公桌。研究者在為期6個月的時間里考察了這兩組人在工作效率方面的差異。在這項研究中，工作效率是用員工在工作期間內(nèi)每小時所成功完成的呼叫次數(shù)來測量。分析結(jié)果顯示，使用站立式辦公桌的員工比使用坐式辦公桌的員工工作效率高出了46%。除了有助于公司的收益，使用站立式辦公桌的員工其健康狀況也得到了改善，他們中75%的人在6個月時間里身體不適感得到了減輕。

站著干活對工作和健康都有好處，對白領(lǐng)來說，如果沒辦法一直站著，也可在坐著工作一段時間后站起來多走動。