喝茶減肥正確嗎？

喝茶——減肥

千萬不要以為“消脂解膩”是減肥，喝茶改變的只是消化的過程和感受而不是消化的結(jié)果。你飲食吃下的能量不會(huì)因?yàn)楹炔瓒艿?，“喝茶有助于分解脂肪”也是做夢，吃某種物質(zhì)讓身體脂肪平白無故地消失，且沒副作用，這種夢吸引了很多人，也欺騙了很多。