趙日新

最近，有家長(zhǎng)來(lái)信向我咨詢(xún)幼兒便秘的問(wèn)題：

“小朋友2歲，一直不能自己排便，最后都是用開(kāi)塞露通便，香蕉、乳果糖、媽咪愛(ài)等都試過(guò)，沒(méi)有效果。請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法指導(dǎo)一下，偏方也行?！?/p>

幼兒和成人一樣，也可發(fā)生便秘，多由于排便規(guī)律改變所致，少數(shù)可能有某些先天性疾病。對(duì)于一些比較頑固的病例，診斷就顯得更加必要。

由于幼兒的檢查比較困難，也可先試用簡(jiǎn)單對(duì)癥的方法治療，以觀后效。如果失敗，一定要去檢查。

除來(lái)信所提方法外，這里提供幾個(gè)簡(jiǎn)單、安全、易操作的小方，不妨一試！

食療：

★生胡蘿卜洗凈搗汁，加糖調(diào)服。

★韭菜籽稍炒后研末，用蜂蜜調(diào)，每服1克，日2～3次。

★優(yōu)質(zhì)海帶洗凈、煮熟，搗碎成泥，加蜂蜜少許，每次1～2克口服，每日1～2次。

★多吃粗糧及富含纖維素的水果和蔬菜，如棗（去棗核）、菠蘿、菠菜、芹菜、小青菜等，都可搗爛成泥服用。

★多喝水很重要，可使大便松軟。

用藥：

★中成藥七珍丹，按說(shuō)明服。

★全胃腸道動(dòng)力藥西沙必利能明顯緩解便秘，每天每公斤體重0.2毫克，分3次飯前口服，療程1—3個(gè)月。

2～4歲小兒在早餐、午餐后坐盆或排便小椅5～10分鐘，堅(jiān)持?jǐn)?shù)周不間斷。

告訴孩子不要憋便，有便意就解，盡量使排便環(huán)境和姿勢(shì)舒服。