論特殊體型的學(xué)生如何愛(ài)上體育課

桑傳躍

論特殊體型的學(xué)生如何愛(ài)上體育課

桑傳躍

一、資料

2000年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研報(bào)告顯示，中國(guó)七至十八歲的兒童青少年肥胖率比一九九五年有較大幅度的增長(zhǎng)。其中，城市男性?xún)和嗌倌甑姆逝致视砂俜种妩c(diǎn)九增長(zhǎng)到百分之十點(diǎn)一，城市女性?xún)和嗌倌攴逝致视砂俜种黾拥桨俜种狞c(diǎn)九。根據(jù)1995～2 0 0 0年兒童青少年肥胖的增長(zhǎng)率預(yù)測(cè),十年后(2010年)我國(guó)7～18歲兒童青少年肥胖檢出率男性將達(dá)到18.46%,女性達(dá)到9.18%。

以南京市區(qū)13707名學(xué)生為統(tǒng)計(jì)對(duì)象，以金陵中學(xué)河西分校1939名學(xué)生為研究對(duì)象。通過(guò)對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)和常見(jiàn)病進(jìn)行科學(xué)的測(cè)量和檢查，并用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)南京市區(qū)和金陵中學(xué)河西分校學(xué)生的測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分類(lèi)匯總得出結(jié)論是南京市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良學(xué)生占總?cè)藬?shù)的6.9%，肥胖人數(shù)占總?cè)藬?shù)的12.5%，金陵中學(xué)河西分校學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良學(xué)生占總?cè)藬?shù)的3.4%，肥胖人數(shù)占總?cè)藬?shù)的9.33%。

二、背景分析

在我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高的大背景下，90后的城市孩子們更是享受著豐富的物質(zhì)生活。他們大多是獨(dú)生子女，父母長(zhǎng)輩對(duì)他們倍加呵護(hù)，優(yōu)越的家庭環(huán)境為他們提供了良好的營(yíng)養(yǎng)條件。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，胃口好，吃得多，再加上這些小王子、小公主在家中幾乎是什么活也不用做。他們每天的任務(wù)就是認(rèn)真學(xué)習(xí)，除了在每天的大課間和體育課上有些運(yùn)動(dòng)量以外，其他的時(shí)間動(dòng)得很少，儲(chǔ)存在他們體內(nèi)的脂肪也就逐漸積累下來(lái)。一旦開(kāi)始變胖，人就會(huì)開(kāi)始變懶，怕運(yùn)動(dòng)、怕出汗，逐漸的小胖子越來(lái)越多。

作為一名體育老師，我同所有的體育老師一樣，希望班上的學(xué)生愛(ài)跑、愛(ài)跳，一上體育課就興奮不已。但是理想與現(xiàn)實(shí)中總存在著一定的差距。今年又帶新的學(xué)生，所任課的每個(gè)班級(jí)都有幾個(gè)胖子。他們從開(kāi)始上課就表現(xiàn)得無(wú)精打采、懶懶散散、不情不愿，甚至擺出一副被逼無(wú)奈、萬(wàn)分痛苦的表情。

現(xiàn)在班上的胖子越來(lái)越多，讓體育教師頭疼的事也隨著胖子軍團(tuán)的擴(kuò)充而不斷發(fā)生。胖子們最煩跑步，跑步時(shí)他們總會(huì)找這樣那樣的理由來(lái)推諉；胖子們最怕運(yùn)動(dòng)，布置的活動(dòng)他們都想盡辦法少做一點(diǎn)是一點(diǎn)；胖子們最恨上體育課，每次上課都像會(huì)要了他們的小命一樣。偷懶也就算了，還給其他同學(xué)造成不良的影響，放任不管或是管理不嚴(yán)就會(huì)形成不好的風(fēng)氣。

說(shuō)到底，胖子之所以成為胖子，除了特殊原因?qū)е碌姆逝?，無(wú)外乎一個(gè)懶字，只要能激起他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，想動(dòng)的沖動(dòng)，胖子的問(wèn)題就解決了。通過(guò)一段時(shí)間的觀察和交往，我逐漸把握到了胖子們的心理，他們比普通學(xué)生更加需要關(guān)愛(ài)、尊重和鼓勵(lì)。我就是靠著這三件法寶將胖子們逐一擊破。

關(guān)愛(ài)是老師的天職。胖子們由于他們特殊的體型，在體育課上更加容易受到其他同學(xué)的嘲笑和歧視。一次小小的拯救，學(xué)生會(huì)一直心存感激。

尊重是教育的良方。胖子們不是自己想要特殊，而是長(zhǎng)期被特殊對(duì)待助長(zhǎng)了他們懶惰的氣焰。學(xué)生是被寵壞的，只有彼此尊重才能換來(lái)和諧的課堂。

鼓勵(lì)是教育的催化劑。胖子們常常會(huì)自卑，他們不是做不到，而是對(duì)自己沒(méi)有信心。從小事著手，讓胖子們重拾起體育課上的自信。為此，必須設(shè)法想很多幫助胖子們的方法。

三、教學(xué)片段一

某一天下雨，由于學(xué)校場(chǎng)地受限，在教室給學(xué)生上體育與健康課程的理論課。這次課的授課內(nèi)容涉及到體質(zhì)與健康的話題。在講到理想體質(zhì)的標(biāo)志時(shí)，談?wù)摰椒逝趾徒?。一說(shuō)到肥胖，教室里突然有個(gè)男生大喊了一聲：“劉祺”，然后教室里面立刻就炸開(kāi)了鍋。學(xué)生們有的捂著嘴偷笑，有的轉(zhuǎn)身朝后看，有的捂著肚子笑得前仰后合。我朝學(xué)生們的目光望去，最后一排有個(gè)男生把頭埋在手臂里，趴在桌上。我立刻就明白過(guò)來(lái)了，看來(lái)學(xué)生們?nèi)⌒Φ膶?duì)象就是他了。初二（10）班劉祺，我是有印象的，排在最后一排第二個(gè)位置，是他們班體型最大的一個(gè)男生。在我的課上，除了每次準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)落在他們班級(jí)的最后，其他表現(xiàn)還是挺好的。我挺喜歡這個(gè)胖子的，他從不找任何理由請(qǐng)假或是減少運(yùn)動(dòng)量，他會(huì)自己默默地完成，很認(rèn)真也很刻苦。我一直認(rèn)為他挺堅(jiān)強(qiáng)的，沒(méi)有把他作為特殊對(duì)象來(lái)對(duì)待，但是在這一刻，我感覺(jué)到了他的脆弱和無(wú)助。于是，我故意裝作不明白發(fā)生了什么事，大聲地問(wèn)學(xué)生們：“你們?cè)谛κ裁?？”學(xué)生們七嘴八舌地?fù)屩嬖V我：“老師老師，他有200斤！200斤?。　蔽矣锰貏e平靜的語(yǔ)調(diào)問(wèn)道：“200斤，就一定肥胖嗎？”學(xué)生們以為我不理解，又強(qiáng)調(diào)了一下：“老師，他肥胖！”我大聲地說(shuō)道：“劉祺不是肥胖，他屬于健壯?！迸肿油蝗惶鹆祟^，用感激的眼神看著我。我故意不看他，繼續(xù)大聲地說(shuō)道：“肥胖和健壯是有區(qū)別的。體重重并不代表肥胖，肌肉的重量比肥油要重的多?！翱粗鴮W(xué)生們將信將疑地目光，我微笑的看著他說(shuō)：”不信，你們下課了可以去捏一捏他手臂上的肉，是緊實(shí)的，還是一捏就會(huì)陷下去的，一般肥胖者的肉都很松弛?！闭f(shuō)完，看到他用肯定的眼神看著周?chē)耐瑢W(xué)，也看著我。其他同學(xué)都不再笑了，認(rèn)同地點(diǎn)頭。后來(lái)的課上，這個(gè)胖子更認(rèn)真了，經(jīng)常會(huì)主動(dòng)找我，要求給他加運(yùn)動(dòng)量，讓他變得真正健壯。

四、教學(xué)片段二

在開(kāi)學(xué)初，我給學(xué)生講課堂常規(guī)時(shí)便明確提出要求，如果你覺(jué)得自己的體能不能夠完成每次準(zhǔn)備活動(dòng)前的5分鐘熱身跑，那么請(qǐng)一定要提前告知我，我們可以通過(guò)協(xié)商決定運(yùn)動(dòng)量，然后根據(jù)實(shí)際課上的情況做出調(diào)整。初二（8）班的大胖曾義剛同學(xué)，挺讓我頭疼。他會(huì)在課前來(lái)找我，告訴我他這次課能運(yùn)動(dòng)多少。我們每次約定的運(yùn)動(dòng)量他只能完成一半，量大的時(shí)候是這樣，量小的時(shí)候也這樣。不是因?yàn)椴須?，就是因?yàn)橥忍?，總是有這樣那樣的理由。我看他跑得氣喘吁吁，大汗淋漓，再加上他那一副痛苦的表情，我就心軟了。幾次課下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)他并不是不能完成協(xié)商后的運(yùn)動(dòng)量，而是把“打折”變成了一種習(xí)慣，同時(shí)在他的帶領(lǐng)下，其他小胖子也逐漸開(kāi)始加入到“打折”的陣營(yíng)。有一次，被我發(fā)現(xiàn)他確實(shí)是在偷懶，于是在他百般不愿，千個(gè)不肯的情況下，親自動(dòng)手，拖拖拽拽地帶他跑完了全程。他覺(jué)得自己在同學(xué)面前很沒(méi)有面子，非常不高興，說(shuō)：老師你不守信用。我也來(lái)火了，很鄭重地對(duì)他說(shuō)：“正是因?yàn)槟銓?duì)自己、對(duì)我的不尊重，才使你沒(méi)面子。一直以來(lái)，每次都和你協(xié)商，那是對(duì)你的尊重，但是你每次都把我們的協(xié)商結(jié)果視作無(wú)物，那就是對(duì)你自己、也是對(duì)我的不尊重。如果做不到互相尊重，那么我們的協(xié)商就是無(wú)效的，以后我們就按照規(guī)定來(lái)。”他自知理虧，默不作聲。后來(lái)的課上，他偶有“打折”現(xiàn)象，但每次他都會(huì)在事后補(bǔ)上。其他小胖們看大胖都這么努力，自然也不敢偷懶了。

例如：按照慣例，體育課準(zhǔn)備部分之前的5分鐘慢跑一般都是高個(gè)在前，矮個(gè)在后，排著隊(duì)伍經(jīng)行慢跑，或是由體育委員帶領(lǐng)，排隊(duì)經(jīng)行慢跑。有了這么多愛(ài)不自覺(jué)、愛(ài)偷懶胖子，跑起來(lái)隊(duì)伍總不整齊。跑著跑著胖子們就像斷了線的珠子，零零散散地落在了隊(duì)伍后面，然后就看胖子們?cè)脚茉铰?，越掉越遠(yuǎn)，越遠(yuǎn)越跟不上，越跟不上就越不想跑，形成惡性循環(huán)。為了把這個(gè)死循環(huán)救活，我采用的方法就是讓跑的最慢的胖子在隊(duì)伍最前面帶隊(duì)。其他同學(xué)跟著胖子的速度跑。這樣做的好處就是胖子不會(huì)掉隊(duì)了，也不用擔(dān)心落在最后面，跑起來(lái)就有了動(dòng)力，加上后面大部隊(duì)的督促，胖子也不敢懈怠。

五、教育反思

第一：特殊的學(xué)生，特殊的關(guān)愛(ài)。關(guān)愛(ài)是師德的靈魂。作為教師我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注每一位學(xué)生，同時(shí)更要關(guān)心那些特殊的學(xué)生。他們不喜歡與其他同學(xué)交往，性格比較孤僻，愛(ài)把自己封閉起來(lái)，他們壯碩的身體包裹著脆弱的心靈。同學(xué)們不經(jīng)意的話語(yǔ)會(huì)很容易傷害到他們，讓他們從此自卑、自棄。我們能做的就是多給他們鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，用行動(dòng)關(guān)心他們。

例如：當(dāng)每次練習(xí)結(jié)束時(shí)，我都會(huì)挑鼓勵(lì)的話來(lái)說(shuō)。比如：某某某，你今天隊(duì)伍帶的真好，速度控制的很不錯(cuò)，下次還由你來(lái)。同學(xué)們，你們覺(jué)得今天某某某表現(xiàn)得怎么樣？好的話就給他點(diǎn)掌聲。某某某，你要相信自己，你一定可以的。

第二：多接觸，多交流。在課上是老師，在課后把自己從老師變成朋友，用朋友間的溝通方式同他們進(jìn)行內(nèi)心深處的談心，讓他們接受我，愿意與我成為知心朋友。通過(guò)交流了解他們肥胖的原因和學(xué)校生活中的困惑、體育課上遇到的困難，督促他們?cè)谡n上多運(yùn)動(dòng)、課后多鍛煉。

胖子們的人際關(guān)系與他們的體重呈反比，體重越大，朋友越少。初二（8）班的曾義剛同學(xué)，在班級(jí)里面一個(gè)朋友也沒(méi)有，我看出同學(xué)們對(duì)他的排斥后，便安慰他：只要你讓大家看到你的努力，你認(rèn)真的態(tài)度，大家一定會(huì)對(duì)你改變看法的，至少我會(huì)一直支持你、鼓勵(lì)你，只要你不放棄自己，我就不會(huì)放棄你。

第三：貫徹執(zhí)行“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，精心設(shè)計(jì)每一堂體育課，讓所有學(xué)生包括特殊學(xué)生能快樂(lè)地體驗(yàn)。每個(gè)學(xué)生都會(huì)有他擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，我們要善于觀察發(fā)現(xiàn)。在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定上，要充分考慮到學(xué)生的達(dá)成能力，要使大多數(shù)學(xué)生達(dá)標(biāo)的前提下，兼顧特殊學(xué)生。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，有針對(duì)性地選擇一些適合特殊體型學(xué)生開(kāi)展的練習(xí)和游戲，引導(dǎo)他們熱愛(ài)體育活動(dòng)，愛(ài)上體育課。例如：在某一節(jié)課上，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容挑選一些輔助教材時(shí)，特別為胖子們準(zhǔn)備一個(gè)適合他們做的練習(xí)。一次投擲課上，素質(zhì)練習(xí)部分選的教材是游戲“趕豬”。胖子一看是迎面接力的比賽形式時(shí)，就自覺(jué)退到一邊，低聲地對(duì)我說(shuō)：老師，他們（指他所在小組的組員）不會(huì)帶我的，我就請(qǐng)假吧。我說(shuō)：不急，你先聽(tīng)我把規(guī)則講了。聽(tīng)完規(guī)則，他大叫：這個(gè)我喜歡，就高興地跳到隊(duì)伍中比賽去了。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，成果非常顯著，胖子們都為自己找到了合適的位置而開(kāi)心，同時(shí)也為自己能夠和其他同學(xué)完成一樣的練習(xí)而信心大增，不再因自卑而逃避體育鍛煉。

教育是一門(mén)科學(xué)，同時(shí)也是一門(mén)藝術(shù)。老師是教育家，更是藝術(shù)家。我們不能像工人，把孩子當(dāng)做是一塊冰冷的材料，加工出一件件統(tǒng)一規(guī)格的零件；我們不能像花匠，把孩子當(dāng)做雜亂無(wú)章的花草，將他們具有個(gè)性化的行為一一修葺；我們是人類(lèi)靈魂的工程師，我們要謹(jǐn)記每一個(gè)孩子都是一件藝術(shù)品，吸引我們?nèi)?chuàng)造。

[1]中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2000年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[J].高等教育出版社，2002.

[2]陳志山.新課改下對(duì)本校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的分析及對(duì)策的研究[J].2008.

桑傳躍，南京師范大學(xué)附屬中學(xué)新城初級(jí)中學(xué)。