過(guò)有營(yíng)養(yǎng)的日子

葉春雷

每個(gè)人每天都在過(guò)日子。有的人，日子過(guò)得清湯寡水；有的人，日子過(guò)得劍拔弩張；有的人，日子則過(guò)得云淡風(fēng)輕，有滋有味。同樣是過(guò)日子，為什么有這樣大的差別？

關(guān)鍵在于過(guò)的日子有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，日子也像食物一樣，過(guò)有營(yíng)養(yǎng)的日子，就像吃綠色食物，人生自然滋潤(rùn)；過(guò)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)甚至有毒的日子，就像吃垃圾食品甚至有毒食物，人生自然枯槁。

怎樣讓自己的日子有營(yíng)養(yǎng)呢？首先意味著你的人生不盲目。自己不知道自己到底想要什么，或者隨大流，別人追求什么我也追求什么，那你的人生就是盲目的。譬如今天大家都爭(zhēng)著追求功名利祿，你也去追。過(guò)日子如果只想到自己升官發(fā)財(cái)，這日子即使如《紅樓夢(mèng)》里所形容的“烈火烹油、鮮花著錦”，依然是枯槁的、乏味的、盲目的、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的。你必須意識(shí)到，人在世界中，不光有自己，還有他人，還有社會(huì)，還有大自然的一草一木。從“小我”的圈子里跳出來(lái)，才能有涵養(yǎng)、有包容、有慈悲，才能讓人生有寬度、有厚度。這樣的人生，才是豐腴的、有營(yíng)養(yǎng)的。

過(guò)有營(yíng)養(yǎng)的日子，應(yīng)該像孔子所言，“飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂(lè)亦在其中矣。”布衣蔬食，而能有一顆包容天地宇宙的寬廣的心靈；像莊子所言，“與天地精神往來(lái)”。那樣的人生，必定是有意義、有營(yíng)養(yǎng)的人生。