劉海濤 杜 聰 江大雷 李海偉

(1.北京體育大學運動康復(fù)系，北京 100084；2.河南師范大學體育學院，河南 新鄉(xiāng) 453007；3.山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000)

教育調(diào)查

六年級學生健康體適能調(diào)查對比分析
——以新鄉(xiāng)市與北京市為例

劉海濤1杜 聰1江大雷2李海偉3

(1.北京體育大學運動康復(fù)系，北京 100084；2.河南師范大學體育學院，河南 新鄉(xiāng) 453007；3.山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000)

為了解六年級學生健康體適能存在的差異，選取新鄉(xiāng)市與北京市六年級學生945名，以《國家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)分析其健康體適能的各項指標差異。結(jié)果表明：兩城市男生BMI指數(shù)差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)，新鄉(xiāng)市女生BMI指數(shù)高于北京市女生(P<0.05)；新鄉(xiāng)市六年級學生1 min仰臥起坐次數(shù)高于北京市(P<0.01)；新鄉(xiāng)市男生坐位體前屈與北京市男生均值差為4.2 cm，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)；兩城市女生坐位體前屈差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)；新鄉(xiāng)市六年級學生1 min跳繩次數(shù)高于北京市(P<0.01)。說明北京市六年級學生肌肉適能、柔韌性和協(xié)調(diào)性較差，需要通過有針對性的措施加以改善。

六年級；學生；健康體適能；對比分析

有關(guān)資料顯示，中國中小學生體質(zhì)健康指標呈每年0.8%的趨勢在下降。[1]我國青少年的健康問題已經(jīng)引起了黨和政府的高度重視，2014年7月18日，教育部頒布了最新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》[2]，為學生體質(zhì)健康的檢測工作提供指導性建議。

健康體適能是指身體的健康狀態(tài)，是提高日常生活、工作和學習效率的根本保證，能夠反映個體的健康情況。[3]不同地域的經(jīng)濟、社會人文等因素會對學生的體質(zhì)健康狀況產(chǎn)生影響。六年級作為從小學進入初級中學的過渡階段，其身體健康情況對以后繁重的初中及高中學習生活至關(guān)重要。目前關(guān)于不同城市學生健康體適能的研究較少，本文旨在通過對新鄉(xiāng)市和北京市六年級學生健康體適能狀況的調(diào)查分析，了解中小城市與大城市學生健康體適能狀況，分析其影響因素，以期為相關(guān)部門的決策提供參考依據(jù)，促進學生身體素質(zhì)的提高。

一、對象與方法

1.對象

采用隨機整群抽樣的方法，從新鄉(xiāng)市抽取447名六年級學生(男生251名，女生196名)；北京市抽取498名六年級學生(男生223名，女生275名)。納入標準：身體健康，無殘疾和畸形，能夠完成健康體適能各項指標的測量。排除標準：存在任何一項不能完成測試指標的身體功能障礙、測試指標收集不全者。

2.方法

按照2014年最新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求進行。使用標準的國家體質(zhì)監(jiān)測儀器、統(tǒng)一的方法對研究對象進行測試。測試場合分為運動場和學校體質(zhì)健康測試室。為保證測試結(jié)果準確性和有效性，在每次測試開始前，對測試人員進行統(tǒng)一培訓，對測試儀器進行逐一校正。對受試者的要求如下：測試前12 h內(nèi)，避免劇烈運動；受試者須按各項測試要求盡力完成各項測試；測試前要做好準備活動，測試后要做好整理活動，以免受傷；受試者應(yīng)盡量穿著運動裝。

3.數(shù)據(jù)處理

評價人體的形態(tài)，國際上普遍采用體重指數(shù)法(BMI指數(shù)法)，計算公式為：BMI指數(shù)=體重(kg)/身高2(m2)。肺活量的大小與身高、體重、胸圍的關(guān)系密切，所以應(yīng)該考慮這些因素，采用肺活量體重指數(shù)進行評價，計算公式為：肺活量體重指數(shù)=肺活量(mL)/體重(kg)，這樣排除了體重對肺活量的影響，更能體現(xiàn)機體實際得到呼吸系統(tǒng)支持的水平。

4.統(tǒng)計方法

二、結(jié)果

1.身體形態(tài)對比

新鄉(xiāng)市和北京市六年級男女生身高、體重差異均無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。新鄉(xiāng)市和北京市男生BMI指數(shù)分別為19.9和19.0，差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)；新鄉(xiāng)市女生BMI指數(shù)為19.3，北京市女生BMI指數(shù)為17.8，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)(見表1)。

表1 新鄉(xiāng)市和北京市六年級學生身體形態(tài)對比情況

注：*表示與新鄉(xiāng)相比P<0.05。

2.心肺適能對比

新鄉(xiāng)市六年級男女生的肺活量、肺活量體重指數(shù)差異均無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。新鄉(xiāng)市和北京市六年級男生50 m×8成績分別為108.7 s和110.9 s，差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)；女生50 m×8成績分別為114.1 s和113.2 s，差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)(見表2)。

表2 新鄉(xiāng)市和北京市六年級學生心肺耐力對比情況

3.肌肉適能對比

新鄉(xiāng)市和北京市六年級男生1 min仰臥起坐分別為48.3次和36.5次，均值差為11.8次，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)；新鄉(xiāng)市和北京市六年級女生1 min仰臥起坐分別為35.8次和24.6次，均值差為11.2次，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)。新鄉(xiāng)市六年級學生1 min仰臥起坐次數(shù)高于北京市，均值差為11.5次，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)(見表3)。

表3 新鄉(xiāng)市和北京市六年級學生1 min仰臥起坐(次)對比情況

注：**表示與新鄉(xiāng)相比P<0.01。

4.柔韌性對比

新鄉(xiāng)市和北京市六年級男生坐位體前屈分別為8.2 cm和4.0 cm，均值差為4.2 cm，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)；兩城市六年級女生坐位體前屈差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。新鄉(xiāng)市六年級學生坐位體前屈成績高于北京市，均值差為2.3 cm，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)(見表4)。

表4 新鄉(xiāng)市和北京市六年級學生坐位體前屈(cm)對比情況

注：*表示與新鄉(xiāng)相比P<0.05，**P<0.01。

5.協(xié)調(diào)性對比

新鄉(xiāng)市和北京市六年級男生1 min跳繩分別為144.4次和128.2次，均值差為16.2次，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)；新鄉(xiāng)市和北京市六年級女生1 min跳繩分別為154.6次和129.5次，均值差為25.1次，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)。新鄉(xiāng)市六年級學生1 min 跳繩次數(shù)高于北京市，均值差為20.0次，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)(見表5)。

表5 新鄉(xiāng)市和北京市六年級學生1 min跳繩(次)對比情況

注：**表示與新鄉(xiāng)相比P<0.01。

三、討論

體適能是指能夠應(yīng)對日常工作后，身體仍不會或很少感覺過度疲勞，依然有精力去享受生活，并且能夠應(yīng)付自然及外界突發(fā)事件的能力。[4]美國運動醫(yī)學會將體適能劃分為健康體適能、技能體適能和代謝體適能，其中健康體適能與機體健康關(guān)系密切，是維護機體健康的基本要素。具有較好健康體適能的人，在日常體力活動、工作、運動中皆有旺盛的活力，抗疲勞能力較強，不會產(chǎn)生力不從心的感覺。[5]健康體適能包括身體成分、心肺適能、肌肉適能、柔韌性和協(xié)調(diào)性。[3]最近研究指出，學校教育能夠增加學生參與中等到大強度的身體活動練習，促進孩子體質(zhì)水平的提高。教師和管理人員應(yīng)當對學生的身體素質(zhì)定期測試評估，及時發(fā)現(xiàn)不足，對于學生養(yǎng)成良好的健康生活方式很重要。[6，7]

身體成分是指人體組織及器官的集合。目前，國際上普遍采用身體質(zhì)量指數(shù)法(BMI指數(shù)法)評價人體的形態(tài)，反映了人體體重與身高的關(guān)系，且與體脂含量密切相關(guān)。[8]本研究顯示，新鄉(xiāng)市六年級男女生身高、體重與北京市六年級男女生相比差異均無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。兩城市男生BMI指數(shù)差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)；新鄉(xiāng)市女生BMI指數(shù)高于北京市，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。本研究結(jié)果表明，隨著人們對孩子生長發(fā)育的不斷關(guān)注，對健康的認識水平逐步提高，家長對孩子加強了管理和相關(guān)健康教育，大城市的家長減少了因為經(jīng)濟物資水平的優(yōu)勢而造成的兒童過度肥胖的問題，小城市的家長也減少了由于生活水平一般忽視孩子營養(yǎng)的問題。北京市六年級女生BMI指數(shù)低于新鄉(xiāng)市，可能是由于近些年關(guān)于兒童肥胖問題的報道較多，大城市的父母更注意女孩子的體形所致。

心肺適能是指心肺耐力，主要反映人體攝取、運輸和利用氧的能力。[9]心肺耐力與心臟泵血功能、肺通氣換氣功能、血液運輸氧氣能力和外周組織利用氧能力有關(guān)。[10]心肺耐力能夠很好地反映機體的工作狀態(tài)，是評價機體有氧工作能力的重要指標。本研究發(fā)現(xiàn)，新鄉(xiāng)市六年級男女生的肺活量、肺活量體重指數(shù)、50 m×8成績等心肺耐力指標與北京市六年級男女生的差異均無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。這與前人的研究不一致，前人研究多認為，大城市學生的心肺耐力好于中小城市。[1，11]而印度一項調(diào)查顯示，心肺適能非常差的學生占72.0%，只有7.05%的學生心肺適能達到及格水平；93.8%的男生和43.7%的女生心肺適能非常差，心肺適能達到及格的女生占16.0%，男生占0.9%。[12]Sardinha 等人研究了1 531 名7年級學生身體素質(zhì)與學業(yè)成績關(guān)系，發(fā)現(xiàn)心肺適能好的學生具有更好的學業(yè)成績，正常體重的學生學業(yè)成績更好。[13]可能是因為一些城鄉(xiāng)學生體質(zhì)的對比研究引起了學校相關(guān)部門的重視，在體育教學實踐中重視心肺耐力的訓練，但是還應(yīng)當進一步加強學生心肺適能的訓練干預(yù)手段。

肌肉適能是肌肉收縮所表現(xiàn)出來的力量、耐力和動態(tài)功率輸出等抗阻運動能力，是反映人體運動功能的一個重要指標。[14]肌肉力量和耐力都是反映人體生理機能的一方面，主要是要求人們身體的各個部位能夠互相協(xié)調(diào)共同完成肢體運動，它是人體生活活動的基本素質(zhì)。本研究發(fā)現(xiàn)，新鄉(xiāng)市六年級男女生1 min仰臥起坐次數(shù)均高于北京市六年級男女生，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)?？赡苁且驗榇蟪鞘械暮⒆佑捎诟改高^度溺愛，平時做家務(wù)勞動較少，缺乏鍛煉。同時，由于生活條件較好和交通便利，平時坐車出行較多，主動參與體育鍛煉的次數(shù)和機會太少。

柔韌適能即人體在正常關(guān)節(jié)活動幅度內(nèi)，相關(guān)關(guān)節(jié)韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。[15]柔韌性是健康體適能的重要組成部分，柔韌性好，可以使人體輕松完成各項舒展運動，身體各方面能夠在最大活動區(qū)域運動。研究發(fā)現(xiàn)：新鄉(xiāng)市六年級男生坐位體前屈與北京市六年級男生均值差為4.2 cm，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)；兩城市女生坐位體前屈差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，主要由于北京市男生平時長時間上網(wǎng)，長期伏案看電腦屏幕，膝、髖關(guān)節(jié)保持在固定狀態(tài)，導致相應(yīng)肌群變短和僵硬，肌肉和韌帶的伸展性和彈性下降，關(guān)節(jié)活動范圍變小。過去的一項研究顯示，占95%以上的體育研究專家將生活方式的改變劃為影響我國學生體質(zhì)健康變化的關(guān)鍵要素。[16]而且也有很多學生長時間一個姿勢玩手機或iPad，缺乏相應(yīng)的肌肉和關(guān)節(jié)運動，導致關(guān)節(jié)活動受限，腰部柔韌性較差。

1 min跳繩能夠反映學生下肢力量、耐力、身體協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)的發(fā)展水平。研究發(fā)現(xiàn)，新鄉(xiāng)市六年級男女生1 min跳繩次數(shù)均高于北京市六年級男女生，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)。表明在身體鍛煉方面，大城市學生相對較差，不積極參與體育活動，自由時間不注重身體鍛煉，使得大城市學生身體運動比較欠缺。[11]隨著人們生活水平的提高，很多中小學生上學車接車送，上下樓乘坐電梯，越來越多的小學生減少了課外活動時間，選擇了多種室內(nèi)娛樂方式，如久坐觀看動畫片、玩電子游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天的生活方式，體育鍛煉的時間大幅度減少。[16]

四、小結(jié)

青少年兒童是國家的未來和希望，他們的體質(zhì)狀況直接與國家和民族的興衰緊密相連，具有健康的體魄才能承擔起發(fā)展國家的重擔。在孩子們的成長過程中，家長要做到科學合理的平衡膳食，鼓勵并積極地引導孩子參加力所能及的家務(wù)勞動，多參與體育鍛煉。學校體育教學要吸引學生進行鍛煉的熱情，督促學生進行全面身體素質(zhì)鍛煉，共同營造全社會關(guān)心青少年兒童身體健康的環(huán)境。

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[責任編輯：陳學濤]

10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2016.12.030

2016-06-28

河南省政府決策招標項目(B344)。

劉海濤(1986-)，男，河南許昌人，博士研究生；杜聰(1988-)，男，河南許昌人，博士研究生；江大雷(1982-)，男，安徽宿州人，博士，講師；李海偉(1982-)，男，河南周口人，博士，講師。

G526.5

A

1002-1477(2016)12-0119-04