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      寒冷水域環(huán)境對特戰(zhàn)蛙人的身心影響及對策研究

      2017-01-01 16:05:54陳小春秦振聚
      軍事體育學(xué)報 2017年1期
      關(guān)鍵詞:蛙人特戰(zhàn)潛水

      陳小春,秦振聚

      (1.特戰(zhàn)作戰(zhàn)學(xué)院 研究生隊,廣東 廣州 510500;2.73653部隊,福建 泉州 362341;3.海洋潛艇學(xué)院 軍事體育教研室,山東 青島 266071)

      寒冷水域環(huán)境對特戰(zhàn)蛙人的身心影響及對策研究

      陳小春1,2,秦振聚1,3

      (1.特戰(zhàn)作戰(zhàn)學(xué)院 研究生隊,廣東 廣州 510500;2.73653部隊,福建 泉州 362341;3.海洋潛艇學(xué)院 軍事體育教研室,山東 青島 266071)

      綜述了寒冷水域環(huán)境對特戰(zhàn)蛙人的生理及心理影響,在此基礎(chǔ)上提出了相關(guān)對策措施,以期為特戰(zhàn)蛙人在寒冷水域環(huán)境下遂行作戰(zhàn)訓(xùn)練任務(wù)提供理論借鑒。

      寒冷水域;特戰(zhàn)蛙人;身心影響;對策

      蛙人是世界各國特種部隊中必不可少的一種重要力量。蛙人能夠深入到敵方的港口,破壞敵方的港口設(shè)施,襲擊敵方的艦艇,偵察敵方軍用港口的情況;蛙人還能夠進(jìn)行水雷和反水雷作戰(zhàn)等等。因此,加強(qiáng)研究寒冷水域環(huán)境對特戰(zhàn)蛙人的生理心理影響,有針對性地提出相關(guān)對策措施具有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。

      1 寒冷水域環(huán)境對蛙人的生理心理影響

      寒冷水域環(huán)境水下低溫和高氣壓,可對特戰(zhàn)蛙人的生理以及心理產(chǎn)生一系列影響。

      1.1 對特戰(zhàn)蛙人的生理影響

      1.1.1 對神經(jīng)系統(tǒng)的影響

      短時間的寒冷刺激能夠提高交感神經(jīng)緊張度,增加代謝活動;而較長時間處于寒冷環(huán)境中,機(jī)體運(yùn)動神經(jīng)和感覺神經(jīng)的功能都會受到抑制,并可發(fā)生凍僵反應(yīng)及不可逆損害。另外,機(jī)體在受到寒冷損傷時,神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢,并可由氧化損傷而間接導(dǎo)致冷損傷的進(jìn)一步發(fā)展,誘導(dǎo)腦水腫、繼發(fā)性損傷及細(xì)胞凋亡。表現(xiàn)癥狀有計算、邏輯思維、文字記憶、認(rèn)知能力和靈活性降低。當(dāng)直腸溫降至26.7℃時,各種反射包括瞳孔對光反射消失,逐漸處于昏迷狀態(tài)。[1]

      1.1.2 對呼吸系統(tǒng)的影響

      呼吸系統(tǒng)對突然的冷水浸泡反應(yīng)非常強(qiáng)烈,其突出表現(xiàn)是不能自控的過度通氣,肺通氣量可比正常高9倍,從而使二氧化碳過多排出,減少了驅(qū)動呼吸的刺激因素而導(dǎo)致呼吸暫停。同時,體溫過低還可減少呼吸道纖毛的運(yùn)動,增加呼吸道分泌物的分泌量和黏滯度,體溫低于25℃時可能出現(xiàn)肺水腫。

      1.1.3 對骨骼肌的影響

      有關(guān)寒冷環(huán)境對特戰(zhàn)蛙人身體功能影響的研究發(fā)現(xiàn),其對骨骼肌功能的影響主要表現(xiàn)在兩方面:一是冷環(huán)境可促使骨骼肌代謝加強(qiáng),有學(xué)者報告,在寒冷水域環(huán)境下,動物快肌纖維和慢肌纖維線粒體中,琥珀酸脫氫酶、輔酶I和細(xì)胞色素氧化酶的活性明顯升高,這表明冷環(huán)境引起骨骼肌有氧氧化和能量代謝加快以增加熱量的產(chǎn)生,維持體溫;二是冷環(huán)境可影響外周神經(jīng)系統(tǒng),造成皮膚和肢端感覺下降,骨骼肌的協(xié)調(diào)能力減弱,關(guān)節(jié)的靈活性也減弱,容易發(fā)生肌肉和肌腱撕裂、抽筋等運(yùn)動性損傷;另外,低體溫可使肌肉僵硬、黏滯性提高,還使骨骼肌的興奮性降低以及某些酶的活性下降。[5]

      1.1.4 對血液系統(tǒng)的影響

      高氣壓作用下,紅細(xì)胞和血紅蛋白減少,紅細(xì)胞可減少50~100萬/mm3,Hb下降10%左右。白細(xì)胞在高壓下增多,可比加壓前增加20~40%。吸純氧時外周血中性粒細(xì)胞中類脂含量下降,如氧分壓大于3.5ATA時,中性粒細(xì)胞過氧化酶活性下降、吞噬活性下降。出現(xiàn)減壓障礙時血液超微結(jié)構(gòu)有明顯的改變,國內(nèi)通過電鏡對血液超微結(jié)構(gòu)研究,證明減壓病時紅細(xì)胞嚴(yán)重變形,有大量棘細(xì)胞,血小板形成偽足,血凝集明顯,線粒體也發(fā)生變化。

      1.2 對特戰(zhàn)蛙人的心理影響

      特戰(zhàn)蛙人在寒冷水域下作業(yè)期間,由于水的物理特性不同于空氣,水下視覺、聽覺、膚覺均與平常不同。同時,蛙人在水下還要受到高壓、寒冷、黑暗、定位困難,水的阻力、浮力、水下通訊困難,水中生物傷害等不良因素的影響。作為應(yīng)激源,以上因素都可能使?jié)撍畣T產(chǎn)生緊張、焦慮或恐怖,甚至導(dǎo)致潛水事故和潛水疾病的發(fā)生。如在水下發(fā)生絞纏或潛水鞋脫落等意外事故時,大部分蛙人能沉著冷靜、情緒穩(wěn)定、遇險不驚、遇驚不慌、遇難不怕、能正視困難,想方設(shè)法在“死”中求生存,集中全身的精力應(yīng)對危急局面,這種反應(yīng)就是積極地心理應(yīng)激反應(yīng)。也有少數(shù)潛水員會產(chǎn)生消極的心理反應(yīng),主要表現(xiàn)是:焦慮、恐慌、情緒緊張,面對困難束手無策,在水下一動也不動,呆若木雞甚至有的發(fā)生尿失禁,就連水面的電話溝通也置之不理。有些雖然經(jīng)過自己的努力和在他人的協(xié)助下脫離了危險,但在今后的實(shí)際工作中會產(chǎn)生厭潛情緒,由此造成心理上的壓力而成為永久性的心理性應(yīng)激源。[3]

      2 特戰(zhàn)蛙人應(yīng)對寒冷水域環(huán)境的對策研究

      在寒冷水域環(huán)境條件下,低溫、高壓、水下生物傷害等因素嚴(yán)重影響了特戰(zhàn)蛙人作戰(zhàn)訓(xùn)練任務(wù)的有效完成,甚至嚴(yán)重威脅著蛙人的身心健康乃至生命安全。因此,在組織蛙人訓(xùn)練過程中,要準(zhǔn)確把握寒冷水域環(huán)境的特點(diǎn),進(jìn)一步研究蛙人訓(xùn)練對策和各種保障方法,確保特戰(zhàn)蛙人戰(zhàn)斗力的不斷提升。

      2.1 加強(qiáng)訓(xùn)練

      2.1.1 耐寒訓(xùn)練

      寒冷水域環(huán)境是影響特戰(zhàn)蛙人水下作業(yè)的重要因素,寒冷低溫會影響蛙人水下作業(yè)效率,制約蛙人水下作業(yè)任務(wù)的有效完成。因此,在低溫環(huán)境中進(jìn)行一定時間、一定強(qiáng)度反復(fù)多次的體力活動和冷暴露等耐寒訓(xùn)練,使機(jī)體血液循環(huán)改善,血管舒張,血流量增加、皮溫升高,從而可以增強(qiáng)機(jī)體對寒冷環(huán)境的耐受能力。耐寒訓(xùn)練主要是在室外冷空氣環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉和軍事訓(xùn)練,運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容為冷水鍛煉、基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、長跑、器械體操、球類運(yùn)動等。耐寒訓(xùn)練應(yīng)該依據(jù)運(yùn)動生理學(xué)要求制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃,按步驟進(jìn)行鍛煉。一是冷水鍛煉:包括冷水泡手、冷水洗臉、冷水泡腳等。每日早晚用3~5℃冷水洗手、洗臉、洗腳,每次10 min,時間貫穿整個冬訓(xùn)過程;二是長跑:長跑運(yùn)動強(qiáng)度為中等強(qiáng)度,防止因呼吸頻率過快、呼吸深度過大,而導(dǎo)致冷空氣對呼吸道的刺激。應(yīng)根據(jù)氣溫、風(fēng)速和活動情況增減著裝,防止出汗或凍傷。初期可采用變速跑、間歇跑訓(xùn)練方法,運(yùn)動量為3~4 km,后期可逐漸增加運(yùn)動量至5~7 km,持續(xù)整個冬訓(xùn)過程;三是綜合性訓(xùn)練:主要包括基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、器械體操、球類訓(xùn)練?;A(chǔ)體能訓(xùn)練按照規(guī)定內(nèi)容執(zhí)行;器械體操以單雙杠3、4、5練習(xí)為主;球類訓(xùn)練主要是籃球、足球訓(xùn)練。在同一時間內(nèi)采用2種或2種以上的訓(xùn)練方法,或以一種方法為主配合其他方法進(jìn)行訓(xùn)練。[4]

      2.1.2 加壓鍛煉

      在下潛情況下,海水的壓力隨著潛水深度的增加而增加,通常海水每增加10 m就增加l個大氣壓,人在水下必須呼吸與所在深度壓力相等的高壓空氣。隨著下潛、上升,必然就會對蛙人使用的氣體加壓、減壓。由于人體中耳、副鼻竇、肺是與外界相通的腔室,在下潛過程中易發(fā)生氣壓傷[5]。因此,特種部隊?wèi)?yīng)當(dāng)逐步建立陸地加壓艙,讓蛙人能夠在加壓艙內(nèi)模擬水下高壓環(huán)境,進(jìn)行加壓鍛煉,增加蛙人在高壓環(huán)境的適應(yīng)性和耐受力。另外,對于新蛙人來說,剛開始潛水時易產(chǎn)生恐懼心理,采用加壓鍛煉的方式,能起到心理暗示作用,使其盡快熟悉潛水技術(shù),下水時能夠盡快適應(yīng)。同時,加強(qiáng)在陸地加壓艙內(nèi)的加壓鍛煉,可以提高蛙人對氧中毒、氮麻醉的耐受性,防止?jié)撍畷r發(fā)生意外事故。

      2.1.3 心理素質(zhì)培養(yǎng)

      蛙人的職業(yè)特殊性,要求其除了必須具備過硬的身體素質(zhì)外,還應(yīng)該具備克服并應(yīng)對復(fù)雜的水域或密閉壓力環(huán)境對身心造成的各種影響,因此,必須加大對特戰(zhàn)蛙人心理素質(zhì)的培養(yǎng)。一是進(jìn)行心理訓(xùn)練。在創(chuàng)設(shè)近似于實(shí)際潛水作業(yè)的情境中,利用一定手段有計劃、有組織地訓(xùn)練蛙人適應(yīng)寒冷水域環(huán)境以及完成各種潛水作業(yè)任務(wù)所必備的心理品質(zhì),或者根據(jù)潛水的不同階段,可以進(jìn)行潛水前、潛水過程中及潛水結(jié)束后的心理訓(xùn)練。二是結(jié)合不同的潛水環(huán)境培養(yǎng)。在嚴(yán)密的組織指揮前提下,讓蛙人在復(fù)雜流域和水下環(huán)境比較復(fù)雜的情況下進(jìn)行潛水作業(yè),可以鍛煉潛水員的水下作業(yè)能力;在夜間、高寒等特殊環(huán)境下進(jìn)行潛水訓(xùn)練,可以磨煉潛水員的意志;在高強(qiáng)度或超極限時間進(jìn)行潛水訓(xùn)練或作業(yè),可以鍛煉蛙人的體質(zhì)和高壓環(huán)境下的耐受能力。三是在日?;顒又叙B(yǎng)成。蛙人心理素質(zhì)的培養(yǎng),是一個長期、復(fù)雜、細(xì)致的過程。只靠心理訓(xùn)練和結(jié)合潛水環(huán)境培養(yǎng)是不夠的,還必須在日?;顒又兄鸩金B(yǎng)成[3]。

      2.2 做好保障

      2.2.1 新型潛水服保障

      由于在寒冷水域環(huán)境中,海水平均溫度在10℃以下,蛙人長時間浸泡在低溫海水中,容易造成體溫下降,嚴(yán)重者發(fā)生不適甚至全身性冷傷(凍僵)等情況。因此,大力開發(fā)新技術(shù),發(fā)展具有御寒保暖功效的新型潛水服,已經(jīng)成為蛙人應(yīng)對寒冷水域環(huán)境的當(dāng)務(wù)之急。國家有關(guān)企業(yè)及軍工部門應(yīng)大力研究和應(yīng)用新型材料,推廣使用熱水服、干式服、濕式服成一體的保障體系,研制電加熱服,化學(xué)加熱服和水加熱服等新型潛水服并盡快配發(fā)到蛙人部隊,做好有關(guān)保障,有效開展訓(xùn)練。

      2.2.2 耐寒膳食保障

      寒冷水域環(huán)境,影響著人體熱能和營養(yǎng)素的代謝,因此,特戰(zhàn)蛙人應(yīng)當(dāng)合理補(bǔ)充耐寒膳食。比如膳食配比中應(yīng)注意增加產(chǎn)熱營養(yǎng)素如糖類、脂類、蛋白質(zhì)等的攝入量,來提高身體的御寒能力。一是增加人體必需氨基酸的攝入量;氨基酸對人體耐寒能力影響較大,尤其是氮氨基酸最為重要。另外,冬季寒冷,人體的腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加,氨基酸代謝加速,易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。因此,攝入充分的氨基酸是非常重要的。含氨基酸的食物有動物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類、山藥、藕等。二是補(bǔ)充足量的糖;糖是主要和直接的能量來源。每日糖類供給量應(yīng)占熱量的35~45%,才能滿足肌體的需要。三是增加維生素的供給量;維生素C可提高人體對低溫的適應(yīng)能力,可使皮膚的急性低溫暴露耐受性增強(qiáng),因此要注意補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果。[6]

      2.2.3 衛(wèi)勤保障

      一是加強(qiáng)潛水軍醫(yī)的隨隊現(xiàn)場保障。特戰(zhàn)蛙人潛水任務(wù)急難險重,肺氣壓傷、潛水減壓病、缺氧窒息和溺水、水下爆破傷和水下生物傷情況在蛙人訓(xùn)練過程中時有發(fā)生。因此,加強(qiáng)對潛水軍醫(yī)的培養(yǎng)和管理,使其勝任潛水作業(yè)現(xiàn)場醫(yī)學(xué)保障,提高隨隊保障工作能力就顯得尤為重要。二是加強(qiáng)潛水加壓治療設(shè)備保障;蛙人作戰(zhàn)部隊?wèi)?yīng)配備移動式潛水加壓艙,以便對患潛水病的特戰(zhàn)蛙人及時開展救治。

      [1] 崔占軍,趙凱冰,鄧潔心.急性寒冷暴露對小鼠中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響[J].解剖學(xué)報,2009,44(5):595—596.

      [2] 劉景昌.水下生理學(xué)及其進(jìn)展[J].中國應(yīng)用生理學(xué)雜志,2013,3(1):14—15.

      [3] 朱永明.提高潛水員心理素質(zhì),培養(yǎng)合格的潛水人才[J].才智,2016(6)34.

      [4] 于波揚(yáng),趙波.海軍潛水員冷習(xí)服訓(xùn)練方法探析[J].軍事體育學(xué)報,2015,34(4):56—57.

      [5] 靳小青,汪磊,顧瑞.內(nèi)耳減壓病[J].國際耳鼻咽喉頭頸外科雜志,1984(5):17—19.

      [6] 楊力.冬季的飲食與營養(yǎng)[J].健身科學(xué),2009(12):42—44.

      Effects of Training in Low Temperature Under-seawater on Special Operations Diver′s Physiological and Psychological Function and Related countermeasures

      CHEN Xiao-chun1,2,QIN Zhen-ju1,3

      (1.The Postgraduate Dept.,of Special Operations Academy,Guangzhou 510500; 2.73653 Troops of the PLA,Quanzhou 362341;3.Military Sports Teaching and Research Sectionm,Navy Submarine College,Qingdao 266071, China)

      This paper summarizes the characteristic of Special operations diver′s Physiological and Psychological function in low temperature under-seawater, and then puts forward the related countermeasures,in order to provide a theoretical reference for the Special operations diver carrying out combat and training missions in low temperature under-seawater.

      cold water environment; special operations diver;physiological and psychological effects; countermeasures

      2016-06-30

      陳小春(1979—),男,廣東興寧人,助理工程師。研究方向:軍事體育理論。

      G804.22

      A

      1671-1300(2017)01-0108-03

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