黃燕清

摘要：班主任工作是一項繁瑣的工作，看起來非常簡單，要真正做好卻不容易。但如何用心去做，其實班主任工作會給我們帶來很大的收獲，幸福感也油然而生。本文統(tǒng)統(tǒng)一下四個方面來論述如何做一位有幸福感的班主任：首先要有一個良好、平和的心態(tài)；其次要學會創(chuàng)設一個和諧的氛圍；第三要學會自我調控情緒；第四學會一套有效的工作方法，做一個智慧型的班主任。

關鍵詞：幸福感；智慧型；班主任；調控情緒

要做一個有幸福感的班主任，首先要有一個良好、平和的心態(tài)。哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人”。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。作為班主任，擺正心態(tài)非常重要。我們在班級管理工作中肯定會遇到這樣那樣的困難、壓力、挫折和煩惱。工作中的不如意會導致我們教育熱情度的降低，甚至會消極應付。面對不如意，魏書生說：“埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人狹隘，常常是我們自己不豁達；埋怨天氣惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學生難教，常常是我們自己方法太少?！闭媸且徽Z驚醒夢中人，在班主任工作中埋怨是沒有用的，班級管理工作的成敗，關鍵在于班主任的心態(tài)。我們作為班主任應該少埋怨，多改變自我，要學會自我更新。如在班級管理中，有時我們可能花了很多精力去管理班級，但班級的紀律，成績可能還是不理想，這時可能會埋怨領導分班不公平，差生全部分在我班，同時又會埋怨學生不懂事，總是調皮搗蛋。但是如果我們能調整心態(tài)，用平和的心態(tài)去對待，在班主任工作中埋怨是沒有用的，班級管理工作的成敗，關鍵在于班主任的心態(tài)。我們作為班主任應該少埋怨，多改變自我，要學會自我更新，一定會有意外的收獲。

其次要學會創(chuàng)設一個和諧的氛圍。荀子在《勸學》中講到“逢生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑?！币馑际钦f，生長在麻叢中的逢草，不用人去扶，也會長得很直；而混在黑泥中的白沙，也會變得象爛泥一樣黑而無法分別。又講：“君子居必擇鄉(xiāng)，游必就士，所以防邪僻而近中正也”。君子居住要找好的環(huán)境，交友要選擇有道德的人，才能夠防微杜漸保其中庸正直。既然環(huán)境如此重要，作為班主任，我們更應該為學生創(chuàng)設一個和諧的學習氛圍。因為班級氛圍有一種“信號功能”，使成員在不知不覺的情況下接受班級情緒的影響。班級氛圍具有對其成員潛在的規(guī)范性。良好的班集體學風濃厚，積極上進。優(yōu)良的班級心理氛圍，健康積極的班級氛圍一旦形成，消極的影響就會自動消除，學生可以在寬松，愉悅，向上的氛圍中健康成長。那如何創(chuàng)設一個和諧的氛圍呢？首先班級要有明確的班規(guī)，班規(guī)約束。其次要有一批積極向上，愿意為班級服務的班干部。第三以自愿為原則成立學習小組，小組成員共同學習，相互監(jiān)督。小組之間合作競爭，取長補短。每個小組的紀律，學習都由小組長負責，學習小組由學習委員管理。這樣班級的學習氣氛更濃，班級紀律也好。真正形成團結向上，合作競爭的班集體。

第三要學會自我調控情緒。普通心理學對情緒下的定義為：情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態(tài)度，是對客觀事物和主體需求之間關系的反應。是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對刺激物的認知等復雜成分。生物學對情緒下的定義為：情緒亦稱情動。一般把情感中象憤怒、悲哀、恐懼等這種暫短地、急劇地發(fā)生的強烈的情感稱為情緒。也包含那種即使程度不強，但相同征候反復呈現(xiàn)的狀態(tài)或一般情感狀態(tài)。情緒每個人都會有，心理學上把情緒分為四大類：喜，怒，哀，樂。班主任工作是非常繁瑣的，在班級管理過程中肯定會有很多問題，又因為學生的個性特點。往往就會有個別學生做出一些違紀的事情，有時我們很生氣，但我們卻不能大聲去罵他們，更不能去打。這時我們就要學會自我調控自己的情緒。如在自習課，當我們突擊檢查，發(fā)現(xiàn)有一學生正在用手機玩游戲，突然火帽三丈，很想拿過手機狠狠地摔爛在地。這時就要一再提醒自己冷靜冷靜，不能沖動。最終理智戰(zhàn)勝了情感，我慢慢走到那同學身邊，輕輕伸出手把手機拿起，走回辦公室。等學生來找，再對其做思想工作。建議其把手機交班主任保管。這樣既不傷師生感情，又能使學生認識到錯誤，并能改進。效果很好。

第四要學會一套有效的工作方法，做一個智慧型的班主任。班主任工作很繁瑣，如果沒有一套有效的工作方法，真的很難把工作完成。那么，如何做一個智慧型的班主任呢？首先用“擺事實”來代替“講道理”。如吸煙的害處，如果我們僅跟他們說吸煙有害健康，容易患肺癌等，這些道理從小學開始老師都在講，學生早就知道了，所以再多講就不起作用了。不如用身邊的例子來說明。如通過圖片等展現(xiàn)吸煙及不吸煙的人的肺，以及吸煙與不吸煙的人患肺癌的數(shù)據(jù)比較。這樣更有說服力。還可以通過主題班會：我說我的心事。讓學生用這種形式把心中的想法說出來，我們再結合實際情況對其進行教育。這樣就可以全面了解學生。其次處理學生問題不要隨意擴大外延，要就事論事。如學生遲到了，不能牽涉到該學生平時學習不認真等問題。只能就學生遲到了做正面教育，讓學生認識到自己做錯的地方，并能改正，重新做個好孩子就可以了。再有在班級管理中班主任的自我定位要明確。班主任作為學校管理的“神經末梢”，是與學生接觸最頻繁、關系最密切的人。班主任的性格、心態(tài)、管理思維會對學生群體產生最直接而又具有無可替代作用的影響。但長期以來，在實踐層面，班主任這一崗位似乎被單一地理解為班級的管理者，忽視了其管理對象作為“成長中的人”的特性，使得班主任工作往往陷于低效、淺層甚至粗暴的境地。

總之，個體和班集體的關系是對立統(tǒng)一的，他們雖各不相同，卻密不可分。在對班級同學所有的一切要求都必須在尊重其意愿的前提下提出。平等對待每一名學生，又必須有自己的權威。鼓勵學生努力創(chuàng)新，但又必須受紀律約束。對于違反紀律的個別學生先從思想上嘗試說服，并進行一定的懲罰。讓班級同學進行自我管理，并自主學習，做班級的主人。只要我們能做到以上幾個方面，若干年后，我們的學生走出社會，為社會做貢獻。當我們走在街上或到某個地方出差，聽到一聲“老班”的時候，幸福感油然而生。

參考文獻

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[2] 荀子.勸學.

[3] 鄭洪利.中學生心理健康教育.輕工業(yè)出版社.

[3] 彭聃齡.普通心理學.北京師范大學出版社.