楊秉輝

科學與算命，本是風馬牛不相及的事，不料卻有一項得了諾貝爾獎的科學被用來算人能活多久。美國一家大學老年醫(yī)學研究所的教授還設計了一個“壽命計算器”，可以計算人的壽命有多長。可別說，還真有點道理。

2012年有三位科學家獲得諾貝爾醫(yī)學或生物學獎。這三位科學家研究發(fā)現(xiàn)，人體細胞分裂、新陳代謝時，其細胞核內(nèi)叫做“染色體”的遺傳物質(zhì)頂端部分會被磨損，這易被磨損的部分叫做“端?！?，一旦端粒磨損殆盡，細胞便不能再行分裂而趨死亡。人體是由細胞構成的，細胞都死了人當然也活不成了。所以，端粒的長短應與人的壽命相關。因此，歐美國家立即創(chuàng)辦了若干為人檢測端粒長短的公司，他們聲稱只要花300美元，驗一次血便知壽命長短。此言既出，褒貶不一，連三位諾貝爾獎得主中的兩位都給出了截然不同的意見。

看來從理論到實踐的轉(zhuǎn)化也絕非易事。即使從理論上來說，由于端粒被消耗，一個細胞能分裂的次數(shù)為50～70次（癌細胞除外），不能更多，被稱之為“海弗立克極限”，但甲細胞能分裂50次，而乙細胞能分裂70次，以哪個為準？假設平均皆為60次，還需看不同的細胞分裂1次需要的時間是否相同，若甲細胞一年分裂1次，分裂60次則需要60年；乙細胞一年半分裂1次，分裂60次則需要90年，以哪個為準？話又說回來，即使算下來“細胞們”將在此人百歲之時同時不再分裂，使此人生命歸于終結(jié)，那么又有誰來保證此人在百歲之前不得肺癌或心肌梗死等疾??？事實上，如今的人有幾個是因“細胞們”都不再分裂了而壽終正寢的呢？由此看來，得了諾貝爾獎的科學獎項也未必能“算命”。

無獨有偶，美國波士頓大學醫(yī)學院、老年醫(yī)學研究所的珀爾斯教授，提出了一個叫“壽命計算器”的計算人壽命的方法，它先設定男性可活到86歲、女性89歲，然后有60個加減法要做。比如，與家人和睦、與朋友常聚，+0.25歲；住處空氣好，+0.5歲；開車使用安全帶，+0.75歲；陽光下常用防曬油保護皮膚，+0.5歲（很少用則-0.5歲）；排便不規(guī)律，-0.5歲等。這個“計算器”確實真的在計算人的可能的壽命，應該也是科學的，盡管比不上得了諾貝爾獎的那么“科學”。

60個加減法雖略顯繁瑣，但影響人壽命的因素恐怕還遠不止這60條，所謂“百密難免一疏”，要是珀爾斯教授疏漏了影響10～20歲的哪一條，那么這60條也就“白算”了。不過，也要看到這個“計算器”積極的一面，它告訴人們健康的生活行為有利于健康長壽。比如：

飲食方面 每周不吃快餐，+4歲；而每周吃快餐多于5次，-2歲；很少吃烤魚、烤肉，+1歲；吃大量甜食，-1歲；吃得很多以致肥胖，-5歲。

行為嗜好方面 吸煙或暴露于二手煙環(huán)境中，-4歲。在吸煙的條款下還要附加，每天吸煙1支，-0.5歲；每天吸煙10支，-5歲；20支，-10歲；大于40支，-15歲。每天飲啤酒或含酒精飲料大于3杯或白酒大于2杯，-7歲；不從事危險的性行為、不注射違法藥物，+10歲。

運動方面 有每天鍛煉30分鐘的習慣。每周7天，+5歲；3天，+3歲；很少，-1歲。

心理方面 善于減壓，+1歲；不善于減壓，-2歲。對走向衰老感到樂觀，+2歲；悲觀，-1歲等。

不過，與其去算能活多久，還不如努力去爭取活得健康、活得久。老子說過“我命在我，不在天”。人的命運是要靠自己去爭取的，健康也是人命運的一部分，而且是最重要的部分，要靠自己去爭取。