徐峰?蘇新紅?王玉梅

〔關(guān)鍵詞〕小升初；心理健康教育；區(qū)域經(jīng)驗(yàn)

一、背景分析

從小學(xué)升入初一，由于環(huán)境等因素的變化，學(xué)生容易出現(xiàn)焦慮、苦悶、心情失落、人際關(guān)系不適、學(xué)習(xí)忙亂、成績(jī)下降等一系列不適應(yīng)的癥狀，這些癥狀在不同程度上影響著他們心理和學(xué)業(yè)的健康發(fā)展。

2012年9月，學(xué)校對(duì)初一新生做了“初一學(xué)生適應(yīng)性調(diào)查”，從結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析及初中教師的反饋中，我們發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入初一后，很多學(xué)生存在上述諸多的不適應(yīng)問(wèn)題。

我校具有良好的辦學(xué)條件、優(yōu)質(zhì)的軟硬件建設(shè)、充足的資金投入，一支高素質(zhì)的管理團(tuán)隊(duì)和教師團(tuán)隊(duì)，完全有能力開(kāi)展一系列的創(chuàng)意性銜接活動(dòng)，以引領(lǐng)六年級(jí)學(xué)生成功實(shí)現(xiàn)小初的新跨越。

二、主要做法

（一）構(gòu)建多元心理健康教育課程體系

1.腦力開(kāi)發(fā)活動(dòng)課程

《腦力開(kāi)發(fā)》是針對(duì)六年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)量身定做的一門(mén)活動(dòng)課程。通過(guò)繪本閱讀、情景劇表演、頭腦風(fēng)暴等形式，學(xué)生初步形成領(lǐng)導(dǎo)力素養(yǎng)；借助視頻、新聞、校園活動(dòng)、學(xué)科學(xué)習(xí)等，學(xué)生掌握了思維圖的使用方法；通過(guò)快速閱讀、超級(jí)記憶（聯(lián)想法、衣鉤法、羅馬房間法）、學(xué)習(xí)技巧、啟動(dòng)大腦等知識(shí)的學(xué)習(xí)，借助閱讀材料、記憶素材等進(jìn)行訓(xùn)練，初步掌握了一些科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)方法。

《腦力開(kāi)發(fā)》已經(jīng)形成較為成熟的校本活動(dòng)課程資料包，專人教授，每周開(kāi)設(shè)1課時(shí)，利用學(xué)校周二適性課程時(shí)間，由學(xué)生自主選修。

2.團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，從“心”開(kāi)始

每周三的校本課程時(shí)間，學(xué)校心理健康中心為六年級(jí)學(xué)生專門(mén)開(kāi)設(shè)了“成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”團(tuán)輔課程，確定輔導(dǎo)主題后，在畢業(yè)班進(jìn)行成員招募，學(xué)生根據(jù)自我成長(zhǎng)的需求自愿組成“成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”。

（1）讓夢(mèng)想飛

共分三次進(jìn)行。

“職業(yè)面面觀”：通過(guò)調(diào)查、“小記者采訪”，了解不同職業(yè)的特點(diǎn)，讓學(xué)生對(duì)不同職業(yè)有了初步的認(rèn)識(shí)；

“我是誰(shuí)”：通過(guò)填句游戲，了解“我”是一個(gè)什么樣的人，借助循環(huán)溝通等方式做最好的自己；

“我的未來(lái)不是夢(mèng)”：通過(guò)“進(jìn)化論”游戲明晰成長(zhǎng)的過(guò)程，一封“寫(xiě)給未來(lái)的信”讓每個(gè)學(xué)生對(duì)未來(lái)的理想實(shí)現(xiàn)充滿了憧憬。有了夢(mèng)想便有了目標(biāo)，有了目標(biāo)便不再彷徨。

（2）人際關(guān)系輔導(dǎo)

進(jìn)入初中后，青春期的閉鎖性使得一部分學(xué)生不愿意跟身邊的陌生同學(xué)交往，也不懂得如何應(yīng)對(duì)更為復(fù)雜的人際關(guān)系?！靶湃螌?dǎo)盲”的游戲，讓學(xué)生切實(shí)感受到人與人之間的互相信任是何等重要；“溝通無(wú)極限”活動(dòng)，通過(guò)單向和雙向交流下的繪畫(huà)游戲，學(xué)生體驗(yàn)到雙向溝通的作用；人際交往中的紅黑游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)到合作的重要性。通過(guò)一系列活動(dòng)的體驗(yàn)、分享，學(xué)生一一拾獲信任、溝通與合作這些人際交往中的重要法寶。

（3）挫折、情緒等適應(yīng)性輔導(dǎo)

進(jìn)入初一的新環(huán)境，遭遇挫折在所難免，而如何調(diào)控因不適應(yīng)而帶來(lái)的消極情緒非常重要。我們?cè)O(shè)計(jì)了“挫折”和“情緒調(diào)控”的主題團(tuán)輔，學(xué)生在體驗(yàn)挫折后討論出應(yīng)對(duì)挫折的多種方法，通過(guò)“氣球游戲”體驗(yàn)到控制自我情緒的重要性，并掌握了理性控制情緒的一些方法。

3.生涯規(guī)劃，奠基未來(lái)

級(jí)部活動(dòng)時(shí)間，我們邀請(qǐng)優(yōu)秀教師為六年級(jí)學(xué)生做時(shí)間管理的專題講座，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的時(shí)間管理方法；組織有經(jīng)驗(yàn)的心理教師為學(xué)生做“生涯規(guī)劃”的專題講座。

（1）時(shí)間管理指導(dǎo)

我們?cè)趯W(xué)期中開(kāi)展了《時(shí)間管理》的專題報(bào)告，從“一分鐘的故事”導(dǎo)入，介紹了時(shí)間管理的重要性，然后分別從目標(biāo)的樹(shù)立、時(shí)間的合理分配、如何高效利用時(shí)間三個(gè)方面作闡述。學(xué)生不僅明確了目標(biāo)的四要素，還當(dāng)堂寫(xiě)出了自己的目標(biāo)；他們還學(xué)到了很多高效利用時(shí)間的方法，比如尋找最佳用腦時(shí)間，尋找時(shí)間空隙，不拖延，專注，創(chuàng)建任務(wù)清單，根據(jù)“學(xué)習(xí)金字塔”選擇有效的學(xué)習(xí)方式等。

（2）生涯規(guī)劃

在確定人生目標(biāo)的基礎(chǔ)上，由心理教師帶領(lǐng)六級(jí)部學(xué)生制作自己的生涯地圖。在一張A4的白紙上，學(xué)生根據(jù)自己出生至今的經(jīng)歷完成0～11歲生涯地圖的繪制，并根據(jù)自己的人生目標(biāo)，初步預(yù)測(cè)今后的人生軌跡，包括可能遇到的困難和做出的成績(jī)。

通過(guò)生涯地圖的繪制，我們引導(dǎo)學(xué)生立足當(dāng)下，通過(guò)自己的努力實(shí)現(xiàn)小升初的夢(mèng)想，并通過(guò)對(duì)初高中遭遇困難的預(yù)測(cè)，更好地調(diào)適自己現(xiàn)在的生活。

4.開(kāi)設(shè)人際關(guān)系團(tuán)體箱庭課

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、班主任座談等方式，我們從高年級(jí)中篩選出在人際關(guān)系方面特別需要輔導(dǎo)的學(xué)生個(gè)例。利用每周三下午50分鐘的時(shí)間，為他們做團(tuán)體箱庭，通過(guò)對(duì)比試驗(yàn)、行動(dòng)研究等方法，逐步摸索出了團(tuán)體箱庭在改善小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生人際關(guān)系中的有效實(shí)施策略。通過(guò)箱庭課程，逐步增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)自我人際關(guān)系的感悟，并借助團(tuán)體的力量掌握了基本的人際關(guān)系溝通技巧、情緒管理方法，學(xué)會(huì)了換位思考等。

（二）打造精品育人活動(dòng)

1.畢業(yè)年級(jí)學(xué)生分類指導(dǎo)活動(dòng)

六年級(jí)的學(xué)生正處于青春前期，個(gè)別學(xué)生的管理，是一項(xiàng)重要的工作。心理健康教育中心通過(guò)班主任座談的方式，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)，并定期開(kāi)展座談、沙龍、專題輔導(dǎo)課等活動(dòng)，與班主任一起對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行跟蹤觀察與個(gè)別指導(dǎo)。

我們根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，把個(gè)別學(xué)生分為新八類——特優(yōu)生、學(xué)困生、作業(yè)經(jīng)常不完成、課堂搗亂、易怒打架、課下喧鬧、不服從管理、特殊家庭學(xué)生等。通過(guò)對(duì)畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的分類指導(dǎo)活動(dòng)，幫助六年級(jí)學(xué)生平穩(wěn)度過(guò)青春前期，為學(xué)生青春期的到來(lái)提前做好鋪墊。

2.“幸福家族”體驗(yàn)活動(dòng)

學(xué)校成立了“北海幸福家族”，由成長(zhǎng)導(dǎo)師、各年級(jí)學(xué)生組建成一個(gè)個(gè)“幸福家族”。六年級(jí)學(xué)生擔(dān)任“家族”的學(xué)長(zhǎng)，協(xié)助導(dǎo)師組織手拉手幸福家族活動(dòng)，比如每學(xué)期四次的家族聚餐、六一兒童節(jié)的家族藝術(shù)展示等。與導(dǎo)師、同伴及中低年級(jí)學(xué)生的交流互動(dòng)，鍛煉了六年級(jí)學(xué)生的人際交往能力，使他們掌握了更多的人際溝通技巧。通過(guò)導(dǎo)師及同伴的力量，相信六年級(jí)學(xué)生能更從容地應(yīng)對(duì)新環(huán)境中的人際交往需要。

三、取得的成效

從“初一學(xué)生適應(yīng)性調(diào)查問(wèn)卷”的統(tǒng)計(jì)分析和初中教師的反饋中，我們發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入初一后，絕大部分學(xué)生能夠迅速適應(yīng)新的環(huán)境，建立良好的班級(jí)人際關(guān)系，學(xué)習(xí)活動(dòng)有序開(kāi)展，能較好地管理自己的學(xué)習(xí)和生活，在全區(qū)學(xué)業(yè)水平測(cè)試及各類活動(dòng)中成績(jī)突出，在全區(qū)文藝匯演，足球、籃球聯(lián)賽等文體比賽活動(dòng)中成果顯著，平穩(wěn)地完成了小初銜接的心理及行為調(diào)適。

（作者單位：山東省濰坊市北海雙語(yǔ)學(xué)校，濰坊，261200）

編輯/于 洪 終校/杜文姬