李艷鳴

隨著生活水平的日益提升，電動(dòng)牙刷開始步入了平常百姓家。那么，在維護(hù)口腔衛(wèi)生上，電動(dòng)牙刷與傳統(tǒng)牙刷相比，哪個(gè)更有優(yōu)勢(shì)？哪些人不適合用電動(dòng)牙刷呢？

清潔率，

電動(dòng)牙刷高于傳統(tǒng)牙刷

使用傳統(tǒng)牙刷刷牙時(shí)，如果要完整清潔牙齒，一般不少于3分鐘，但是，很少有人能刷夠時(shí)間。據(jù)了解，電動(dòng)牙刷每分鐘的振動(dòng)次數(shù)達(dá)幾千次乃至上萬次，刷牙效率高，能刷到牙齒的每個(gè)面，能更好地清除牙菌斑。電動(dòng)牙刷通過快速旋轉(zhuǎn)，使刷頭產(chǎn)生高頻振動(dòng)，瞬間將牙膏分解成細(xì)微泡沫，深入牙縫，清潔率更高。

從刷干凈和方便這兩個(gè)角度來說，電動(dòng)牙刷適合大部分人。特別是一些臥病在床的老人，由于他們沒有自理能力，用電動(dòng)牙刷刷牙更方便。

患嚴(yán)重牙齦炎、

牙周炎者不宜用電動(dòng)牙刷

在電動(dòng)牙刷的使用過程中，出血是反映較多的問題。雖然電動(dòng)牙刷的優(yōu)勢(shì)很明顯，但是有些人群是不適合用的，比如患有嚴(yán)重牙齦炎和牙周炎的患者。這兩類患者牙齦發(fā)炎嚴(yán)重，而電動(dòng)牙刷的高速振動(dòng)對(duì)牙齦刺激大，易造成出血。如果牙齦有輕度炎癥，使用電動(dòng)牙刷時(shí)刷牙少量出血是沒關(guān)系的，堅(jiān)持刷牙一段時(shí)間后口腔衛(wèi)生改善了就不會(huì)出血了。但如果牙齦紅腫明顯，刷牙時(shí)出血明顯，則應(yīng)暫停使用電動(dòng)牙刷。

電動(dòng)牙刷使用需小心

牙科醫(yī)生建議，7歲以下的兒童最好別用電動(dòng)牙刷。因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的振動(dòng)頻率太高，小孩子控制不好，容易損傷牙齦。最好等孩子大一些，能正確掌握使用方法后再用。

由于每個(gè)人的耐受度不同，故最好購買可以調(diào)整頻率的電動(dòng)牙刷，選擇適合自己的力度和頻率。只要正確使用電動(dòng)牙刷，就不會(huì)讓牙齒松動(dòng)。

需要提醒的是，在使用電動(dòng)牙刷時(shí)，要注意保護(hù)牙頸部，即牙齒與牙齦交界處，因?yàn)檫@個(gè)地方的牙釉質(zhì)最薄。傳統(tǒng)橫向往返式的刷牙方式會(huì)導(dǎo)致這個(gè)部位被刷得凹進(jìn)去，造成楔狀缺損。正確的刷牙方式是上下刷，可以減少對(duì)這個(gè)地方的損傷。

電動(dòng)牙刷要經(jīng)常換刷頭

牙科醫(yī)生建議，最好每3個(gè)月?lián)Q牙刷，這個(gè)建議對(duì)電動(dòng)牙刷同樣適用。因?yàn)檠浪⒂镁昧耍貏e是有些人刷牙比較用力，刷毛會(huì)變形，容易刺激牙齦及隱藏細(xì)菌，對(duì)口腔衛(wèi)生不利。

（摘自《食品與健康》）