譚維勇

冬季氣候干燥，許多人感覺嗓子不舒服、痰多、咽喉腫痛，特別是有慢性咽喉炎的人。想緩解咽喉疼痛，推薦喝些羅漢夏枯茶。可以準(zhǔn)備羅漢果1個(gè)、夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入砂鍋，水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并后飲用。

羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效，可用于治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁等證。其所含羅漢果甜甙比蔗糖還甜，且不產(chǎn)生熱量，是蔗糖的良好替代品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對(duì)支氣管炎、咽喉炎、百日咳等有顯著療效。

夏枯草，味辛、苦，性寒，歸肝、膽經(jīng)，具有清肝瀉火、明目、散結(jié)消腫之功效，可用于目赤腫痛、頭痛眩暈、乳房脹痛等。兩者合用煎服，具有清肺化痰的功效，對(duì)肺熱、肝火犯肺導(dǎo)致的咽喉痛、咳嗽、咯痰有良好效果。

但要注意兩點(diǎn)：一是這兩味藥都性寒涼，脾胃寒弱者慎用；二是兩味藥均具有清熱作用，肺氣虛寒者不宜服用。