王 平

（濮陽雜技藝術(shù)學(xué)校，河南 濮陽 457000）

淺論聲樂高考中考生緊張狀態(tài)的調(diào)控

王 平

（濮陽雜技藝術(shù)學(xué)校，河南 濮陽 457000）

在我國應(yīng)試教育的社會背景中，大多數(shù)聲樂考生在高考中會過度緊張，并會不同程度的影響發(fā)揮，采取有效措施調(diào)控聲樂學(xué)生面對高考的緊張狀態(tài)，能夠促進(jìn)聲樂學(xué)生的正?；蛘叱L發(fā)揮，使學(xué)生能夠取得優(yōu)異的高考成績。本文介紹了一些緊張狀態(tài)的具體表現(xiàn)，并分析了考生調(diào)控的一些基本方法。

聲樂高考；緊張狀態(tài)；調(diào)控

前言

現(xiàn)如今，聲樂教師以及學(xué)生家長對學(xué)生的高考成績十分關(guān)注。但是，大部分學(xué)生在參加高考的過程中，由于過度緊張，會經(jīng)常發(fā)揮失常，甚至平常不會出現(xiàn)的失誤在高考考場中也會突然出現(xiàn)，影響學(xué)生的表現(xiàn)﹑降低了學(xué)生的表演質(zhì)量。由此可見，采取有效方法調(diào)控學(xué)生在考場中的緊張狀態(tài)，具有一定的必要性。

一、緊張狀態(tài)的具體表現(xiàn)

（一）基本功較弱

雖然中學(xué)階段學(xué)習(xí)聲樂的藝術(shù)生較多，但是大多數(shù)學(xué)校比較重視學(xué)生文化課的培養(yǎng)和引導(dǎo)，對藝術(shù)類學(xué)生的關(guān)注度較弱，在這種意識的影響下，學(xué)校為藝術(shù)生開設(shè)課程較少﹑課時較短，并且聲樂學(xué)生所需的學(xué)習(xí)器材設(shè)備也得不到充足供應(yīng)，僅有的聲樂器材過于陳舊，不能及時滿足聲樂學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。此外，聲樂教師的專業(yè)水平較弱，本科院校或者專業(yè)音樂院校畢業(yè)的教師較少，教師只能為學(xué)生傳授最基本的聲樂知識和技能。從中能夠看出，聲樂學(xué)生的基本功會相對薄弱，在基本功薄弱的狀態(tài)下參加高考，考生緊張就屬于正?，F(xiàn)象[1]。

（二）自信心缺失

由于學(xué)校對聲樂的重視程度較低，并且教師的專業(yè)能力有限，聲樂學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中會遇到較多問題，當(dāng)問題出現(xiàn)時，聲樂教師會嚴(yán)厲批評學(xué)生，訓(xùn)斥學(xué)生聽講不認(rèn)真﹑學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，教師經(jīng)常是苛責(zé)大于表揚(yáng)，長此以往，學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的自信心會大大降低，導(dǎo)致在高考考場中失去信心，學(xué)生發(fā)揮效果會與預(yù)期相差較遠(yuǎn)。

（三）舞臺經(jīng)驗(yàn)少

完美的聲樂表演需要舞臺下多次練習(xí)，聲樂藝術(shù)注重實(shí)踐練習(xí)和舞臺表演，相對于文化課來說，它對理論知識要求較少。與此同時，歌唱與表演息息相關(guān)，如果學(xué)生缺乏豐富的舞臺表演經(jīng)驗(yàn)，那么學(xué)會在高考中因緊張而發(fā)揮失常，聲樂生的藝術(shù)表演也會以失敗告終。

（四）節(jié)目選擇不當(dāng)

適合自己的才是最好的，在聲樂曲目選擇上也是如此?？忌詴诳紙鲋斜憩F(xiàn)的緊張，原因之一是由于學(xué)生曲目選擇失敗，學(xué)生未能充分結(jié)合自身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，合理選擇要表演的節(jié)目，進(jìn)而在高考考場中，考生不能實(shí)現(xiàn)作品的完美演繹，學(xué)生的表演優(yōu)勢也自然被忽視，考生難免會陷入緊張的表演狀態(tài)[2]。

二、考生調(diào)控的基本方法

（一）做好充分準(zhǔn)備

機(jī)會永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人，聲樂考生要想抓住高考機(jī)會，就一定要做好充足的考前準(zhǔn)備工作，無論是在歌曲選擇上，還是在歌詞﹑伴奏的準(zhǔn)備上，考生都要花費(fèi)大量時間，精心準(zhǔn)備。歌曲方面：考生明確考試歌曲后，應(yīng)騰出大量時間進(jìn)行練習(xí)，通過多次練習(xí)掌握好音準(zhǔn)﹑速度等，與此同時，有條件的考生還可以聘請專業(yè)聲樂教師對自身的歌唱表演給予充分指導(dǎo)，一旦發(fā)現(xiàn)演唱問題，學(xué)生要虛心接受﹑及時改正。學(xué)生還可以根據(jù)所演唱的歌曲內(nèi)容，適時進(jìn)行外出實(shí)踐或者資料搜集，如果所選歌曲是少數(shù)民族歌曲，如陜西地區(qū)，學(xué)生為了更好的﹑更具感情色彩的完成演唱，可以到陜西地區(qū)切身體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐拿褡屣L(fēng)情，以及當(dāng)?shù)匚幕瑢W(xué)生再次演唱時，在腦海中回憶起陜西一行，演唱就會帶有強(qiáng)烈的地域色彩，自然會打動評委老師。如果學(xué)生演唱的是抒情歌曲，學(xué)生可以針對歌曲作者進(jìn)行網(wǎng)上資料搜集，加深對作者的了解和掌握，學(xué)生在歌唱時就能與作者產(chǎn)生共鳴，將內(nèi)心情感通過歌曲展現(xiàn)的淋漓盡致。歌詞方面：為了避免出現(xiàn)錯詞﹑忘詞等現(xiàn)象，學(xué)生在考前應(yīng)熟練背誦歌詞，加強(qiáng)對歌詞的熟悉程度。伴奏方面：考生以組合的形式進(jìn)行舞臺表演時，考前應(yīng)與伴奏以及組員默契配合，將動作標(biāo)準(zhǔn)化﹑規(guī)范化落實(shí)，避免出現(xiàn)動作僵硬等表演現(xiàn)象。

（二）模擬訓(xùn)練法

所謂模擬訓(xùn)練，即在考試來臨之際，教師模仿高考流程對學(xué)生的表演進(jìn)行打分練習(xí)，這不僅能夠豐富學(xué)生的表演經(jīng)驗(yàn)，而且還能緩解學(xué)生的表演緊張感。一方面，熟練考試流程。模擬高考考場的考試流程，可以有部分教師以及學(xué)生家長擔(dān)任監(jiān)考評委，考生收到編號候場提示后，先到候場區(qū)等候表演，正式登臺表演前，考生應(yīng)清晰﹑高聲朗讀編號﹑演唱歌曲，然后到指定區(qū)域進(jìn)行歌唱表演。按照這樣的程序進(jìn)行多次模擬練習(xí)，這樣不僅能夠緩解考生的緊張心理，而且還能強(qiáng)化考生的心理適應(yīng)能力。另一方面，與伴奏的完美配合，考生不僅僅是要完成自我表演，還要在表演的過程中發(fā)揮伴奏的作用。伴奏能夠在歌曲表演中烘托氣氛﹑營造表演情景，強(qiáng)化藝術(shù)表現(xiàn)力。由于考場中的伴奏具有臨時性，為了提高考生對伴奏的適應(yīng)性，應(yīng)在模擬練習(xí)中試著和不同伴奏配合表演，也可以適當(dāng)?shù)某尸F(xiàn)伴奏差錯，考驗(yàn)學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力，促進(jìn)考生穩(wěn)定發(fā)揮[3]。

（三）報考適當(dāng)學(xué)校

現(xiàn)如今，普遍存在考生盲目報考這一現(xiàn)象，考生未能根據(jù)自身的實(shí)際水平和考試表現(xiàn)進(jìn)行合理報考。同時，還有部分考生在藝術(shù)學(xué)校間對比分析，或到學(xué)校進(jìn)行考察，這不僅浪費(fèi)大量時間，還會浪費(fèi)精力和財力﹑物力等資源，使學(xué)生的緊張情緒再次增加。為了避免報考留有遺憾，考生可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)水平，對高于自身學(xué)習(xí)水平﹑低于自身學(xué)習(xí)水平和等同于自身學(xué)習(xí)水平的學(xué)校分別報考1—2個。考生在實(shí)際報考中，務(wù)必要對自身進(jìn)行準(zhǔn)確定位，不能盲目報考。

三、結(jié)論

綜上所述，聲樂學(xué)生在高考中表現(xiàn)的過度緊張的情況，通過做好充分準(zhǔn)備﹑模擬訓(xùn)練以及報考適當(dāng)學(xué)校等方法緩解緊張的應(yīng)試心理，能夠減輕考生的心理壓力，促進(jìn)考生正常發(fā)揮。并且，考生的藝術(shù)表演能力也能得到相應(yīng)認(rèn)可，聲樂生積極主動追求藝術(shù)表演，學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的熱情被充分激發(fā)，聲樂藝術(shù)的魅力也能被及時彰顯，促進(jìn)聲樂事業(yè)的持續(xù)進(jìn)步。

[1]劉佳.聲樂表演的心理調(diào)控[J].藝海,2015(06):56-57.

[2]閆娜.淺析聲樂演唱與心理因素的關(guān)系[J].音樂時空,2015(09):91,98.

[3]張麗君.試析良好歌唱心理狀態(tài)的培養(yǎng)[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(漢文哲學(xué)社會科學(xué)版),2011(02):212-214.

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