周潤靜

（內(nèi)蒙古包頭師范學(xué)院音樂學(xué)院，內(nèi)蒙古 包頭 014030）

心理素質(zhì)在鋼琴演奏中的培養(yǎng)技巧

周潤靜

（內(nèi)蒙古包頭師范學(xué)院音樂學(xué)院，內(nèi)蒙古 包頭 014030）

鋼琴演奏具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，演奏者在舞臺(tái)表演的過程中，演奏質(zhì)量的好壞與他的心理素質(zhì)有很大關(guān)系。在平時(shí)的鋼琴練習(xí)中，演奏者會(huì)把更多的精力留給對(duì)鋼琴技能、技巧的學(xué)習(xí)，而忽略心理素質(zhì)在鋼琴演奏中的作用。本文通過分析演奏心理的形成以及良好心理素質(zhì)在演奏中的作用，提出了在鋼琴演奏中培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的途徑。

心理素質(zhì) ；鋼琴演奏

人的行為受心理活動(dòng)的影響，鋼琴演奏者在鋼琴演奏的整個(gè)過程中，都會(huì)受到情緒﹑意識(shí)等各種心理因素的影響。鋼琴演奏者只有把演奏技巧和內(nèi)心情感完美融合，才能把作品的內(nèi)涵完整呈現(xiàn)出來。大多數(shù)鋼琴演奏者在演奏之前都會(huì)有一絲緊張，如果不能調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，將不能達(dá)到理想的表演效果。因此，在鋼琴演奏中注重演奏者心理素質(zhì)的培養(yǎng)，可以使他們正常發(fā)揮達(dá)到良好的表演效果。

一、心理素質(zhì)對(duì)鋼琴演奏的影響

心理素質(zhì)體現(xiàn)人的心理活動(dòng)狀態(tài)，會(huì)影響人的思維與行為方式。因此，在鋼琴演奏中心理素質(zhì)的好壞會(huì)對(duì)鋼琴演奏的效果產(chǎn)生影響。影響都具有雙重性，把握好心理素質(zhì)對(duì)鋼琴演奏的積極影響則會(huì)對(duì)鋼琴演奏產(chǎn)生積極的效果。

（一）培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)可以準(zhǔn)確把握作品的內(nèi)涵

鋼琴演奏區(qū)別于力氣活，不是靠蠻力就可以，更不是讓樂器發(fā)聲就可以，在演奏時(shí)要肯思考，把演奏技巧和音樂巧妙結(jié)合起來，彈出動(dòng)聽的曲子。因此，我們?cè)谘葑鄷r(shí)，要開闊思維，進(jìn)行充分想象，讓自己進(jìn)入音樂所表達(dá)的意境，讓自己的演奏充滿感情。包含感情的演奏才能引起觀眾的共鳴，才能讓觀眾體會(huì)演奏的藝術(shù)魅力。把自己的滿腔熱情和充沛感情融入樂器中，才能把樂曲的風(fēng)格表現(xiàn)出來，才能把樂曲要表達(dá)的內(nèi)容表達(dá)出來。

（二）培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)可以促進(jìn)演奏過程的進(jìn)行

演奏者在舞臺(tái)表演時(shí)演奏的準(zhǔn)確性和完整性，不僅與是否掌握了演奏技巧有關(guān)系，還與是否擁有良好穩(wěn)定的心理素質(zhì)有關(guān)系。情緒過于高漲和過于低落都會(huì)使演奏達(dá)不到預(yù)期的效果，對(duì)于個(gè)別演奏者如果因思想負(fù)擔(dān)重或者技術(shù)不夠熟練而怯場，則演奏效果依然會(huì)受到影響。對(duì)于演奏者來說，即使在平時(shí)演奏得非常熟練，演奏技術(shù)也達(dá)到了爐火純青的地步，但由于受心理因素的影響也不敢保證自己在舞臺(tái)表演時(shí)能完美地演奏。鋼琴演奏者在平時(shí)的練習(xí)中，要多分析總結(jié)自己在舞臺(tái)表演時(shí)緊張的原因，并進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，從而在演奏時(shí)能夠自如地調(diào)控好自己的心理素質(zhì)。

二、如何培養(yǎng)演奏者良好的心理素質(zhì)

（一）加強(qiáng)鋼琴演奏基本技巧的掌握

鋼琴演奏技巧是培養(yǎng)演奏者良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。鋼琴演奏者要想在鋼琴演奏中有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，首先必須熟練掌握鋼琴的基本技巧。這就要求演奏者在平時(shí)的訓(xùn)練中，勤奮練習(xí)，并重視每一次表演活動(dòng)，用一種積極樂觀的心態(tài)去表演，使緊張感逐漸降低，并對(duì)音樂的內(nèi)涵進(jìn)行深入的探索和揣摩，從而更完美地呈現(xiàn)音樂作品。在平時(shí)訓(xùn)練中，針對(duì)遇到的問題進(jìn)行有效訓(xùn)練，鞏固演奏的基本技巧。鋼琴演奏是一個(gè)需要長期學(xué)習(xí)的過程，因此，演奏者也不要急于求成，要正視自己在演奏中遇到的問題，通過反復(fù)練習(xí)﹑強(qiáng)化訓(xùn)練等提高自己的基本技能，為良好演奏心理的形成提供一個(gè)基礎(chǔ)。

（二）創(chuàng)設(shè)多樣化的表演環(huán)境

在鋼琴演奏者平時(shí)的練習(xí)中，可以通過創(chuàng)設(shè)多樣化的表演環(huán)境來提高演奏者的心理適應(yīng)能力。演奏者在舞臺(tái)表演時(shí)面對(duì)陌生的表演環(huán)境往往會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而緊張，最終影響表演的效果。因此通過創(chuàng)設(shè)多樣化的表演環(huán)境，提高演奏者對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)能力，可以保證演奏者在陌生的表演環(huán)境中也能發(fā)揮出良好的水平。

（三）培養(yǎng)強(qiáng)烈的表演欲望

在平時(shí)的鋼琴學(xué)習(xí)中，要激發(fā)演奏者探索學(xué)習(xí)鋼琴知識(shí)的積極性，讓演奏者在一種輕松愉快的氛圍中去學(xué)習(xí)，相互交流。讓演奏者在這種無壓力感的氛圍里，愿意去進(jìn)行舞臺(tái)表演，有強(qiáng)烈的表演欲望。

（四）培養(yǎng)心理練習(xí)的習(xí)慣

不以鋼琴樂譜為依托，對(duì)表演的過程僅僅在大腦中反復(fù)練習(xí)，這就是所謂的心理練習(xí)。心理練習(xí)沒有時(shí)間﹑地點(diǎn)﹑器材等的約束，只是一種想象練習(xí)，所以不會(huì)有過多的緊張。在心理練習(xí)時(shí)，練習(xí)者可以通過訓(xùn)練自己的注意力﹑想象力等使自己在進(jìn)行心理練習(xí)時(shí)注意力集中﹑思維清晰﹑想象力豐富，從而提高心理練習(xí)的效果。通過心理練習(xí)，練習(xí)者把鋼琴演奏的過程儲(chǔ)存在自己的腦海中，在實(shí)際舞臺(tái)表演中就會(huì)相對(duì)放松，不再懼怕。

（五）培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力

演奏者只有在平時(shí)的練習(xí)中刻苦努力﹑掌握科學(xué)的方法，準(zhǔn)備充分才能使自己的舞臺(tái)表演能力不斷提升。但是如果演奏者心理素質(zhì)差，不能良好發(fā)揮則也達(dá)不到演奏的效果。因此，演奏者在平時(shí)的訓(xùn)練中除了要提高自己的演奏技巧外，還要培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，培養(yǎng)演奏者靈活調(diào)節(jié)自我的能力。擁有靈活的自我調(diào)節(jié)能力，演奏者在遇到突發(fā)狀況時(shí)就能應(yīng)對(duì)自如，從而達(dá)到良好的演奏效果。

三、結(jié)語

心理素質(zhì)是鋼琴演奏者必備的基本素質(zhì)，它會(huì)對(duì)鋼琴演奏的效果產(chǎn)生一定的影響。因此，在鋼琴演奏中培養(yǎng)演奏者的心理素質(zhì)是一個(gè)不容忽視的問題。當(dāng)然，良好心理素質(zhì)的形成不是一朝一夕的事情，需要演奏者在實(shí)踐中不斷地進(jìn)行自我調(diào)整。鋼琴演奏者認(rèn)識(shí)到良好心理素質(zhì)在鋼琴演奏中的作用后，要學(xué)會(huì)運(yùn)用一定的技巧來提高自己的心理素質(zhì)，使自己在鋼琴演奏中發(fā)揮出良好的水平，完美詮釋藝術(shù)作品的內(nèi)涵。

[1]郝俊杰.在鋼琴教學(xué)中要注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].大眾文藝(理論),2009(03):160-161.

[2]厲冰凌.心理素質(zhì)在鋼琴表演中的培養(yǎng)[J].大眾文藝,2016(10):136-137.

[3]李仙娟.鋼琴演奏中良好的心理素質(zhì)及演奏心態(tài)的培養(yǎng)[J].科教導(dǎo)刊(中旬刊),2014(07):189-190.

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周潤靜（1972—），女，滿族，遼寧，內(nèi)蒙古包頭師范學(xué)院音樂學(xué)院，教授，研究生，研究方向?yàn)殇撉俳逃?/p>