2～3歲寶寶的發(fā)育指標(biāo)與養(yǎng)育要點(diǎn)

羅光榮

發(fā)育指標(biāo)

出牙情況：到兩歲半時(shí)，20顆乳牙應(yīng)該長(zhǎng)齊，最晚不應(yīng)遲于3歲。

智能發(fā)育

兩到兩歲半孩子的動(dòng)作基本上協(xié)調(diào)靈活，會(huì)雙腳向前跳，并開(kāi)始學(xué)習(xí)用雙腳交替上下樓梯；會(huì)騎三輪童車；握筆能畫橫、豎線；學(xué)習(xí)邊對(duì)邊、角對(duì)角的折紙；能較好地自己用湯匙吃飯；開(kāi)始學(xué)習(xí)扣衣服下面的兩個(gè)扣子。

兩歲半到三歲的孩子會(huì)雙腳交替上下樓梯，能雙腳向遠(yuǎn)跳，會(huì)單腳站立2～3秒；會(huì)用積木搭成一定形狀的物體；學(xué)會(huì)畫“O”或“+”；能坐好吃飯，正確使用餐具；學(xué)習(xí)脫穿外衣和扣扣子；會(huì)自己上廁所和洗手；玩完玩具能收好。

語(yǔ)言發(fā)育

兩到兩歲半的孩子能掌握200～300個(gè)單詞，會(huì)說(shuō)出完整的短句子，能說(shuō)明一件簡(jiǎn)單的事情，如“喝果汁”、“媽媽，吃餅干”；會(huì)使用代詞“你”“我”，如“洋娃娃坐在我腿上”。

兩歲半到三歲的孩子不僅能說(shuō)出剛發(fā)生的事，還能說(shuō)出2～3天前發(fā)生的事情；喜歡聽(tīng)故事、看圖書；能說(shuō)出大部分的身體部位；會(huì)使用代詞“他”；會(huì)唱完整的兒歌；能說(shuō)出父母的姓名；會(huì)用“謝謝”等禮貌用語(yǔ)；已有了一點(diǎn)時(shí)間概念，例如“吃完飯后再開(kāi)始玩?！?。

聽(tīng)力發(fā)育

兩到兩歲半的孩子能持久地注意傾聽(tīng)一些聲音，如電視聲、電話鈴聲等；能分辨身后家中成員的說(shuō)話聲音；能按指令同時(shí)做兩件事，如把開(kāi)關(guān)關(guān)上，隨后把皮球交給爸爸；能指出書中人物或動(dòng)物的動(dòng)作，如睡覺(jué)、寫字等。

兩歲半到三歲的孩子聽(tīng)到音樂(lè)會(huì)不由自主地隨節(jié)奏起舞；能理解大和小、長(zhǎng)和短；能按指令將物品放在桌上或桌下。

養(yǎng)育要點(diǎn)

飲食起居方案

每天400～600毫升牛奶，雞蛋一個(gè)，其他主副食較前一階段略有增加，可搭配粗糧。飲食要以糧為主，以肉菜為副，以水果為輔。常吃豆類食品，深色蔬菜。油、鹽、糖要少吃。食物要雜，沒(méi)有一種單一食品可滿足人體每天需要的幾十種營(yíng)養(yǎng)成分。每天三次正餐，一次零食，一般在午睡后加。每天按時(shí)開(kāi)飯，吃飯時(shí)間20分鐘左右。孩子的最好飲品是白開(kāi)水，少喝含糖分多的飲料。自己吃飯，不追喂。

保證足夠的睡眠。睡前讓孩子排尿，訓(xùn)練孩子不尿床；孩子有自己的專用便盆，保持清潔衛(wèi)生，經(jīng)常消毒；飯前便后用肥皂洗手；學(xué)習(xí)脫衣服、脫鞋襪、疊被；訓(xùn)練孩子自己洗手臉，洗手臉時(shí)，最好用流動(dòng)水；注意保護(hù)牙齒。

認(rèn)知能力發(fā)展

孩子兩歲以后，對(duì)時(shí)間、空間與顏色的知覺(jué)開(kāi)始清晰，理解數(shù)字的含義。父母是孩子最愛(ài)模仿的榜樣，所以說(shuō)，身教重于言教，父母要做出好榜樣。在這段時(shí)間內(nèi)，可以要求孩子學(xué)習(xí)更多的東西。與2～3歲的孩子講道理一般非常困難，畢竟他觀察世界的方式非常簡(jiǎn)單，他仍然不能分辨幻覺(jué)與真實(shí)，除非自己主動(dòng)參與虛構(gòu)的游戲。

2～3歲孩子用手變得靈巧多了，會(huì)翻書，搭積木，還會(huì)學(xué)習(xí)搭火車、門樓和橋等。握筆畫畫是每天應(yīng)進(jìn)行的活動(dòng)之一。玩拼插玩具和串珠子等游戲可以提高手的操作能力。玩彩泥、做手工可鍛煉孩子手的能力發(fā)展。

社會(huì)適應(yīng)和情感發(fā)展

2～3歲的孩子經(jīng)常拒絕與別人分享玩具，只關(guān)心自己的需要，不理解他人的感受，這些是正常發(fā)展的過(guò)程，父母不必?fù)?dān)心，他們會(huì)很快度過(guò)這個(gè)階段。和兩歲的孩子一起玩耍非常困難，有時(shí)他愉快而友善，有時(shí)他會(huì)煩躁與惱火，而這些又通常沒(méi)有原因。然而，這種脾氣變化是成長(zhǎng)的一部分，在孩子嘗試控制自己的行動(dòng)、沖動(dòng)、情感和身體時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)這種情感變化的征象。

兩三歲是孩子心理發(fā)展的轉(zhuǎn)折期，即“第一反抗期”，這是孩子自我意識(shí)產(chǎn)生后心理上的第一次飛躍。突出的表現(xiàn)是鬧獨(dú)立，千方百計(jì)擺脫大人的擺布，試試自己的本事。對(duì)于愛(ài)反抗的孩子，父母首先要調(diào)整自己的教育方法和態(tài)度，充分滿足孩子的合理要求。

兩三歲的孩子仍不能控制自己的情感沖動(dòng)，因此他生氣和遇到挫折感時(shí)會(huì)哭泣、踢打和尖叫。這是他處遇到困境的唯一表達(dá)方式，他可能做出故意傷害自己和他人的行為。

兩三歲的孩子仍然依戀著家長(zhǎng)，家長(zhǎng)要離開(kāi)時(shí)，他會(huì)哭泣或發(fā)怒，所以，家長(zhǎng)離開(kāi)他之前應(yīng)做好安慰策略：告訴他你會(huì)很快回來(lái)，并且在你回來(lái)后要表?yè)P(yáng)他。

生活自理能力的培養(yǎng)

教孩子用語(yǔ)言表示大小便，白天能自己坐盆或上廁所，學(xué)會(huì)自己脫衣服、襪子、鞋子，以后學(xué)會(huì)穿衣、鞋子；培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后洗手；學(xué)會(huì)自己洗臉、洗腳、刷牙、解系鈕扣、拉拉鏈。這個(gè)年齡段的孩子喜歡模仿做家務(wù)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要怕添亂而打擊孩子的積極性，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子為自己和家人服務(wù)的好習(xí)慣。

健康養(yǎng)護(hù)

2～3歲的孩子總是不停地跑、踢、跳、登，精力旺盛。家長(zhǎng)應(yīng)盡量提供安全、寬敞的場(chǎng)地，可以讓他到戶外活動(dòng)，在院子里、公園或幼兒公共活動(dòng)場(chǎng)所玩。上下臺(tái)階的練習(xí)不可缺少，每天少乘1～2層電梯留給孩子練習(xí)。

2～3歲的孩子自身免疫力快速增長(zhǎng)，但抗病能力依然較弱。因此不宜帶孩子過(guò)多串門，也不宜多帶孩子到影劇院、超市，容易染上疾病。