蒲海霞

【關(guān)鍵詞】 學生；心理健康；原因；體系；培訓

【中圖分類號】 G632.0 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2016）19—0030—01

素質(zhì)教育不僅僅包括知識、技能教育，而且也包括心理教育。世界衛(wèi)生組織心理處指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學?？梢越探o學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學生的行為。”

一、造成中小學生心理障礙的原因

1. 家庭環(huán)境?！案改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛?，家庭是對孩子的教育和學習影響最關(guān)鍵、也是時間最長的學校。而目前不少農(nóng)村家庭的父母不懂得青少年生理、心理發(fā)育和發(fā)展的基本規(guī)律，不能用正確的態(tài)度和方法幫助、關(guān)心、教育孩子，甚至于連平等對待孩子也做不到。由于父母文化水平比較低，受傳統(tǒng)思想的影響，重男輕女現(xiàn)象嚴重，致使部分學生心理發(fā)展不平衡。除此之外，大多數(shù)家長“望子成龍，望女成鳳”心切，以升學和分數(shù)來統(tǒng)攬一切，盲目地限制學生生活中的自由，這就扼殺了孩子的個性發(fā)展；有的家長對孩子的低分數(shù)，隨意指責、羞辱，加大了孩子的心理壓力和緊張情緒；有的孩子父母離異，得不到家庭的溫暖和保護，他們的心靈蒙受很大的陰影，受壞人引誘而導致犯罪。據(jù)調(diào)查，單親孩子都有不同程度的心理問題，而約有三分之一的未成年人犯罪源于單親家庭。

2. 社會環(huán)境。目前我國正處在經(jīng)濟轉(zhuǎn)型期，就業(yè)的壓力、腐敗現(xiàn)象、幻想一夜暴富和貧窮差距的拉大等都給人們帶來了許多心理問題。同時，近年來腐朽文化思想和西方生活方式的影響，各種地下刊物、黃色淫穢音像制品、暴力電子游戲的泛濫，對涉世不深、可塑性很強又缺乏理智的中小學生影響很大。其中網(wǎng)吧、暴力電子游戲是最容易誘發(fā)青少年犯罪的因素。

3. 學校教育。學校教育對學生心理健康的影響主要表現(xiàn)在學校的教育思想方面。對于中學生來說，來自學習方面的壓力是最大的。從小學、初中到高中，“應(yīng)試教育”主宰、“分數(shù)”第一、課業(yè)負擔過重，造成學生心理緊張，以致產(chǎn)生厭學、逃學和對抗情緒，嚴重影響了他們的心理健康。其次，教師的心理狀態(tài)也對學生的心理健康起著重要的作用，教師的煩躁情緒、諷刺挖苦、輕率粗魯、缺乏同情、悲觀消沉等不健全人格會對學生的情緒起到干擾的作用，影響學生的心理健康。有些教師為了提高成績，不惜對自己的學生采取種種措施進行制裁，體罰和變相體罰學生的行為嚴重扭曲了學生的心理。受這些因素的影響，中學生面臨著很大的心理壓力，對許多問題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。許多孩子無法逾越心理障礙，只好尋找逃避的場所，以至于沉湎于網(wǎng)吧而不能自拔。

二、針對學生心理問題采取的對策

1. 建立專門的心理健康教育課程。在中小學開設(shè)專門的心理健康教育課程，讓學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技能。課程應(yīng)分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識的普及課，后一部分主要包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，讓學生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

2. 對教師進行心理健康教育與培訓。教師的心理健康教育是學生心理健康的關(guān)鍵因素。一是通過提高教師的專業(yè)水平，來構(gòu)建新型的師生關(guān)系。強調(diào)教師的引導作用，還原學生的主體地位，使學生成為學習的主人。學校應(yīng)在師生中，多開展一些豐富多彩的文體活動，加強教師與教師、學生與學生、教師與學生之間的交流，不斷構(gòu)建融洽的師生關(guān)系。二是增強教師敬業(yè)愛崗的奉獻精神。只有那些熱愛教育事業(yè)、能夠在工作中不斷尋找樂趣的人，才能保持健康的心理，才能成為學生的良師益友。三是改變現(xiàn)有的“分數(shù)第一”的單一評價方式，采用多元性評價，把學生的成長放在第一位，樹立“學生的成長大于成績”的觀念。把學生從成績與考試壓力中解放出來，使中小學生心理健康成長。

3. 設(shè)立心理服務(wù)室，進行心理咨詢與治療。由于中學生對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行了。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任學生、理解學生，同時還要遵循“聆聽、保密、疏導、交友性”原則，這樣就會建立起一種信任關(guān)系。心理咨詢老師要有意識地和有心理問題的學生建立起“關(guān)心—尊重—了解—指導”的師生關(guān)系，并根據(jù)情況的需要，采取適當?shù)男睦碇委煼椒?，減輕或消除學生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)性習慣，促進學生的心理健康發(fā)展。

中小學生心理健康問題是當前素質(zhì)教育面臨的新課題、新任務(wù)。心理健康教育不僅是時代發(fā)展對教育的必然要求，而且是實施素質(zhì)教育的重要目標之一。因此在農(nóng)村中小學開設(shè)心理健康教育課程勢在必行。編輯：蔡揚宗