1.每天走路1小時。2.每天最少開窗半小時。3.用干毛巾擦背。4.就著蔥蒜來吃飯。5.每天至少曬15分鐘太陽。6.每天喝點綠茶。7.一口飯嚼30次。8.睡夠7個小時。9.少吃點糖。endprint
知音海外版(上半月)2017年1期
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4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
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8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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