南京市中醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 隆紅艷

如何讓寶寶健康地過(guò)春節(jié)

南京市中醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 隆紅艷

春節(jié)期間，醫(yī)院兒科常常門診量驟升，急診患者大增，其中以學(xué)齡前幼兒居多，那么，怎樣才能讓寶寶健康平安地過(guò)春節(jié)呢？

1.注意安全

主要是防止意外傷害，如電器、開(kāi)水導(dǎo)致觸電、燙傷；誤服成人藥物或洗滌用品導(dǎo)致中毒；在薄冰上玩耍導(dǎo)致落水等。

家長(zhǎng)一定不能因?yàn)榉偶俣潘删?，任由寶寶瘋玩。不能讓寶寶?dú)自在家；家里的藥物及洗滌用品等應(yīng)放在寶寶不易取到之處，防止寶寶誤服。

2.生活規(guī)律

節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂(lè)，因此，可能無(wú)暇顧及寶寶的生活規(guī)律。如果寶寶的飲食和睡眠都沒(méi)有規(guī)律，那健康也就沒(méi)有基礎(chǔ)了。所以，一定要確保寶寶有一個(gè)安靜的休息環(huán)境，按照平時(shí)的生活規(guī)律就餐、睡覺(jué)。

3.出遠(yuǎn)門早作準(zhǔn)備

家長(zhǎng)帶寶寶去外地過(guò)年，有的寶寶就很容易生病。比如，有的寶寶會(huì)出現(xiàn)水土不服的狀況；旅途奔波，也會(huì)導(dǎo)致寶寶抵抗力下降，因此，家長(zhǎng)帶寶寶出遠(yuǎn)門前要早作準(zhǔn)備，應(yīng)準(zhǔn)備一些常用藥，如感冒藥、退熱藥等，以防寶寶生病、不適；多帶些衣物，寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，應(yīng)注意隨時(shí)給寶寶增減衣物，防止冷熱不均而致病。

4.科學(xué)合理飲食

節(jié)日的餐桌上會(huì)出現(xiàn)很多油炸食品或油很重的食物，這些食物都容易使寶寶的腸胃功能紊亂，家長(zhǎng)應(yīng)合理地為寶寶搭配食物，讓寶寶多吃一些素菜。

5.注意預(yù)防傳染病

冬季是很多傳染病高發(fā)和流行的季節(jié)，如麻疹、腮腺炎、水痘等。春節(jié)期間，家長(zhǎng)應(yīng)避免帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所，更不要到患兒家里串門；家里親友聚會(huì)，應(yīng)及時(shí)開(kāi)門窗通風(fēng)換氣。