德州學(xué)院機電工程學(xué)院 董魯振 王勤忠 王倩倩 薄純志

關(guān)于現(xiàn)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的戒除

德州學(xué)院機電工程學(xué)院 董魯振 王勤忠 王倩倩 薄純志

大學(xué)生有很多閑暇時間，很多人會很沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至逃課去玩游戲，荒廢了自己的大好時光。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮使很多大學(xué)生身心和仕途的發(fā)展受到很大危害，這個問題已經(jīng)引起了社會有關(guān)部門的極大重視。

大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)游戲

長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е潞芏啻髮W(xué)生的心理健康發(fā)生了很大的變化，特別是現(xiàn)在正在受高等教育的大學(xué)生，這不單單是對某一個人的危害，而是對社會和國家發(fā)展影響很大的一個潛在隱患。我們要從根源去解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題，要主動去了解大學(xué)生的思想，激起他們對自己所學(xué)專業(yè)技能的興趣，進一步解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題。

1 大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的真正原因及危害

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因有很多，主要原因是時間充足，緩解高中帶來的壓力以及虛擬世界帶來的榮譽感和滿足感。

1.1 緩解現(xiàn)實生活中的壓力

網(wǎng)絡(luò)游戲能給玩家很多榮譽感和滿足感，自認(rèn)為自己的才華得到了認(rèn)可，在網(wǎng)絡(luò)中同時也結(jié)識了很多所謂的兄弟，好似自己找到了自己的歸宿。與現(xiàn)實生活脫節(jié)，沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)生會出現(xiàn)抵觸現(xiàn)實生活的心態(tài)，忘記自己所在的豐富多彩的現(xiàn)實世界。網(wǎng)絡(luò)游戲為什么會如此的吸引人？本人認(rèn)為大概有這幾方面：首先是動畫效果逼真，設(shè)計者抓住了多數(shù)人的心理，有新鮮感。其次，在游戲中可以隨性自由，玩家可以體驗到自己夢寐以求的事，還可以有多重身份，從而滿足自己所有的要求。最后，網(wǎng)絡(luò)游戲是虛擬的，可以隨意發(fā)揮，在游戲中，不同的人物角色有著不同的故事情節(jié)和不同的發(fā)展方向，每個人的思想不同，所要表達的東西也不同，游戲幾乎可以滿足所有玩家的要求，只要玩家不主動放棄游戲，就會一直有配合人物的劇情發(fā)生。游戲里的殘暴有時恰好可以與玩家的心理達成一致。很多網(wǎng)絡(luò)游戲中還設(shè)有社交情節(jié)，把很多陌生人聯(lián)系在一起，有的還可以在游戲里結(jié)婚，然后再去完成情侶任務(wù)，從而獲得感情基礎(chǔ)和默契程度，以此滿足玩家的心理需求。

1.2 大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，對游戲的癡迷已經(jīng)超過自己控制力，會使自己的飲食作息無規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、食欲下降，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致免疫力下降，引起一系列疾病的產(chǎn)生。大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲中還會產(chǎn)生一些心理上的依賴，導(dǎo)致心理傷害。在現(xiàn)實生活中有許多同學(xué)擺脫不了自己在網(wǎng)絡(luò)世界里的狀態(tài)，會出現(xiàn)情緒暴躁，甚至自殘的現(xiàn)象。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中會耗費大量的時間，導(dǎo)致成績直線下降。在游戲中耗費大量的精力，就會耽誤學(xué)習(xí)時機，長此下去，學(xué)生就慢慢對學(xué)習(xí)失去了興趣，嚴(yán)重的還會厭學(xué)。這樣的后果不單單是受不到更高的教育，還會導(dǎo)致自己無法畢業(yè)或者是延緩畢業(yè)。

2 如何教導(dǎo)大學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)游戲

在大學(xué)期間可以多讓大學(xué)生參加一些戶外郊游考察并寫出自己的考察總結(jié)。大學(xué)生應(yīng)該多參加一些自己本專業(yè)的技能創(chuàng)新比賽。找到自己的興趣。如果實在控制不住自己想玩游戲的欲望，可以出去跑跑步，打打籃球，使自己身心得到放松。

在自己想玩游戲的時候可以把注意力轉(zhuǎn)移到科創(chuàng)上面去，多培養(yǎng)自己在學(xué)習(xí)方面的興趣，慢慢地讓自己不再厭學(xué)，從而慢慢地喜歡學(xué)習(xí)。

每個人對網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷程度不同，受危害程度也不同。學(xué)校要多組織學(xué)生參加網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生危害的討論會，讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。

讓大學(xué)生了解自己對國家的重要性，大學(xué)并不是學(xué)業(yè)的終點，反之，大學(xué)只是學(xué)生另一個學(xué)業(yè)生涯的起點，是走向國家政治、走向更深的學(xué)術(shù)研究、走向社會的一個階梯。

3 總結(jié)

大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是一個受到國家和社會非常重視的問題，必須得到有效的解決，而解決的關(guān)鍵在于大學(xué)生本身。大學(xué)生要學(xué)會調(diào)解自身的心態(tài)，改變自身的想法，要有自己的夢想，要有社會責(zé)任感。