慕容素衣

自從有了朋友圈，突然發(fā)現(xiàn)身邊朋友都是勵(lì)志高手，每天不是在轉(zhuǎn)發(fā)馬云、喬布斯的成功故事，就是在寫一些雞血滿滿的個(gè)人金句，每個(gè)人都積極向上，每個(gè)人都樂(lè)觀開(kāi)朗，不是過(guò)上了成功幸福的生活，就是走在通往成功幸福的路上。

但是也有例外，比如說(shuō)小M，新認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友，一個(gè)特別坦誠(chéng)的姑娘。她的朋友圈十分率性，在上司那里受了氣，就吐槽說(shuō)工作不愉快，碰上個(gè)梅雨天氣，也能抒發(fā)一下傷春悲秋的小傷感。看小M的朋友圈，感覺(jué)就像喝多了雞湯，終于能喝到一杯原汁原味的清茶了，有甘甜，也有苦澀，讓人覺(jué)得在這些零零碎碎的小情緒背后，是個(gè)活生生五味俱全的人。

這樣圍觀了一陣，有一天，我赫然發(fā)覺(jué)，已經(jīng)好久沒(méi)看到小M更新朋友圈狀態(tài)了，最近的一條還停留在兩個(gè)月前，我忍不住給她發(fā)微信，半開(kāi)玩笑地問(wèn)她：妹妹，你是不是把我屏蔽了??？

她連忙辯解：沒(méi)有啊。

我追問(wèn)：那怎么看不到你新發(fā)的狀態(tài)了啊？

她發(fā)過(guò)來(lái)一個(gè)委屈的表情，說(shuō)自己已經(jīng)停止更新朋友圈了啊。

我吃了一驚：為什么?。?/p>

她說(shuō)：別提了，每次只要我稍微吐個(gè)槽，就有一堆人跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)，姑娘啊，不能老是沉浸在負(fù)能量里面啊，你得陽(yáng)光一點(diǎn)，樂(lè)觀一點(diǎn)，學(xué)著去擁抱正能量。

“那這樣還能發(fā)些什么呢，都得像他們一樣去煲雞湯嗎?！边@樣的事多了幾次，小M覺(jué)得特別沒(méi)意思，干脆就懶得發(fā)朋友圈了。

我想鼓勵(lì)小M“勇敢地做自己”，猶豫了很久卻沒(méi)敢說(shuō)出口，因?yàn)椴粌H是她，還有我，還有許許多多的人都怯于在朋友圈里展示真實(shí)的自己。每次累了、病了或者是心里有點(diǎn)負(fù)面情緒，寫好了一條朋友圈，考慮到最后還是刪掉了，免得給別人造成不好的印象。想想看，誰(shuí)擔(dān)當(dāng)?shù)闷稹袄鲜莻鞑ヘ?fù)能量”的罪名？

也許你會(huì)說(shuō)我想太多了，事實(shí)上，朋友圈活躍著太多堅(jiān)持只吸收正能量的人。你稍微發(fā)發(fā)牢騷，就會(huì)有人指責(zé)你太過(guò)負(fù)能量，你要多吐幾次槽，沒(méi)準(zhǔn)就被不少人拉黑了。身邊有相熟的人告訴我說(shuō)，她一看有人在朋友圈散播負(fù)能量，就把這人直接屏蔽了，真是令我吃了一驚。在我看來(lái)，這樣包容不了負(fù)能量的正能量，也未免太脆弱太不堪擊了。

朋友圈就別提了，早已淪為正能量雞湯大本營(yíng)。雞湯喝多了，難免有點(diǎn)膩。令我吃驚的是，連更為開(kāi)放多元的微博上，也有一群人哭著喊著要正能量。比方說(shuō)，發(fā)生了一件社會(huì)公共事故如天津爆炸事故，只要有人流露出追究和指責(zé)的口吻，這個(gè)時(shí)候，就會(huì)有成千上萬(wàn)的網(wǎng)友撲過(guò)來(lái)手撕博主，說(shuō)你心理陰暗，斥責(zé)你在國(guó)難當(dāng)頭的時(shí)候仍然不知道傳播正能量。

更有甚者，為了不看到這些血淋淋的新聞，干脆選擇逃離微博，這樣的話，他終于可以不再接收任何和負(fù)能量有關(guān)的消息了，以后就待在永遠(yuǎn)寧?kù)o美好的朋友圈里好了。

越來(lái)越多的人，像逃避瘟疫一樣逃避著負(fù)能量，恨不得和所有負(fù)面情緒、負(fù)面新聞隔絕開(kāi)來(lái)。負(fù)能量對(duì)他們來(lái)說(shuō)如同洪水猛獸一樣可怕，成了萬(wàn)惡之首、萬(wàn)病之源，他們惟恐沾上這樣的言行，總是費(fèi)盡心思地營(yíng)造出一種“我很好”、“國(guó)家很好”、“世界和人民都很好”的現(xiàn)象。

問(wèn)題是，誰(shuí)的生活都不是朋友圈。在朋友圈里，你可以把自己的生活粉飾得光鮮明媚，把自己的內(nèi)心偽裝得無(wú)比強(qiáng)大，但你在現(xiàn)實(shí)中遭遇的那些心酸、涌起的那些委屈，并不會(huì)隨之而消除。我們沒(méi)辦法像PS一張照片那樣去PS我們的人生，人生就像一枚擁有兩面的硬幣，有高潮就會(huì)有低谷，有成功就會(huì)有失意，你想要擁抱光明的那一面，就必須學(xué)會(huì)直面黑暗的那面。如果一味地逃避，那些負(fù)面情緒只會(huì)累積得越來(lái)越多，直至壓垮你的神經(jīng)。

給負(fù)能量個(gè)表達(dá)的出口吧，允許自己發(fā)牢騷，流眼淚，允許自己偶爾脆弱，偶爾傷感。如果你不能做到裸露內(nèi)心，至少你可以選擇包容他人的真實(shí)。

負(fù)能量如果直接抒發(fā)出來(lái)，其實(shí)并沒(méi)有那么可怕。很多偉大的文學(xué)作品，用現(xiàn)在的觀點(diǎn)來(lái)看，都是滿滿負(fù)能量的產(chǎn)品。屈原的《離騷》很有名吧，其實(shí)離騷就是牢騷，遙想兩千多年前，滿頭白發(fā)的屈原走在汨羅河畔，指天劃地大發(fā)牢騷，一個(gè)漁夫勸他說(shuō)：你這樣不行啊，大家都喝醉了，你就不能跟著喝醉嗎，大家都在弘揚(yáng)正能量，你就不能跟著弘揚(yáng)嗎？

屈原負(fù)氣地拒絕了漁夫的建議，最后還抱著石頭沉江了，夠負(fù)能量了吧？

結(jié)果，他留下了不朽的辭賦。兩千多年后我們讀《離騷》，仍然會(huì)情懷激蕩，受到美和不屈的感召，感謝屈原堅(jiān)持散播他的負(fù)能量。

還有李白，簡(jiǎn)直就是古往今來(lái)傳播負(fù)能量的第一人，堪稱負(fù)能量大王：

他一不高興，就袖子一揮，“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”；

他當(dāng)御用文人受上司的氣，就發(fā)誓賭咒說(shuō)，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”；

他和女朋友鬧了矛盾，就寫詩(shī)以朱買臣自比，指責(zé)女朋友不懂識(shí)貨，“會(huì)稽愚婦輕買臣，余亦辭家西入秦”；

他在政治上受了點(diǎn)挫折，就心生不平，吐槽說(shuō)，“行路難，行路難，多歧路，今安在”；

他一失意，就覺(jué)得全世界老子最慘，“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”；

他一苦悶，就認(rèn)為老天都虧待了自己，“大道如青天，我獨(dú)不得出”；

如果擱在今天，朋友圈出現(xiàn)個(gè)李白這樣的吐槽高手，估計(jì)早就被屏蔽了，家長(zhǎng)會(huì)怪他教壞小孩子，官員會(huì)恨他帶壞老百姓。都說(shuō)牢騷滿腹會(huì)斷腸，可李白呢，連吐槽也吐得逸興遄飛，高興時(shí)欲上青天攬明月，難過(guò)時(shí)舉杯消愁愁更愁，愁也愁得痛快，悲也悲得灑脫，物來(lái)則應(yīng)，過(guò)去不留，詩(shī)人的心永遠(yuǎn)如同明月般光輝燦爛，不染一絲塵垢。

所以說(shuō)面對(duì)各種負(fù)面情緒時(shí)，不妨學(xué)習(xí)一下李白的態(tài)度，該發(fā)牢騷時(shí)就發(fā)發(fā)牢騷，發(fā)完后該干嘛干嘛，不一味逃避，也別過(guò)分沉溺。人生是不完美的，世界也是不完美的，與經(jīng)過(guò)修飾的完美相比，我更喜歡真實(shí)的不完美。真正的正能量，是認(rèn)清了生活的種種不完美，仍然熱愛(ài)生活，是敢于直面慘淡真相和淋漓鮮血，卻依舊抱有改變世界的勇氣。

對(duì)那些口口聲聲宣稱只需要正能量的人，我只想說(shuō)一句：你們的偏執(zhí)、狹隘和選擇性視聽(tīng)，原本就是種負(fù)能量，好嗎？