母乳營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化吸收，蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大營(yíng)養(yǎng)素比例適當(dāng)，適合6個(gè)月以下嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。但越來(lái)越多的女性生育后拒絕給嬰兒哺乳，理由是怕出現(xiàn)乳房下垂、身材走樣等問(wèn)題。其實(shí)母乳喂養(yǎng)也有利于媽媽的健康。英國(guó)伯明翰大學(xué)對(duì)中國(guó)女性研究發(fā)現(xiàn)，給孩子喂母乳的媽媽關(guān)節(jié)好，她們上了年紀(jì)后，患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)也低。

研究人員從廣州生物庫(kù)，收集了7349位50歲以上婦女的數(shù)據(jù)。通過(guò)問(wèn)卷了解她們生育與否、是否母乳喂養(yǎng)、喂養(yǎng)時(shí)間等情況，并檢查了其關(guān)節(jié)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，給孩子喂奶的女性，關(guān)節(jié)功能更好，患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)是其他人的一半；喂母乳時(shí)間越長(zhǎng)，關(guān)節(jié)更健康。

產(chǎn)婦大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才是造成身材走形的主因。研究認(rèn)為，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可把多余的營(yíng)養(yǎng)提供給嬰兒。嬰兒吸吮的過(guò)程能促進(jìn)分泌催產(chǎn)素、加快子宮收縮，有利于消耗孕期體內(nèi)堆積的脂肪。