? 足跟痛用米醋泡泡 ?

文/柴小姝

驗(yàn)方三則

? 足跟痛用米醋泡泡 ?

文/柴小姝

骨質(zhì)增生又叫“骨刺”。我常提醒大家，骨質(zhì)增生一旦形成是不能通過藥物或其他方法消除的。它是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，可能每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。一般情況下，它對(duì)身體沒有影響，也是不需要治療的，只有當(dāng)骨質(zhì)增生影響到肌肉軟組織、神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛和炎癥時(shí)，才需要對(duì)癥治療。所以不要誤信一些廣告宣傳，盲目地進(jìn)行治療。

目前臨床上治療骨質(zhì)增生，一般會(huì)使用鎮(zhèn)痛消炎藥，紫外線理療也可加快消炎止痛。中藥治療骨質(zhì)增生常用川芎、威靈仙、牛膝等藥物，近年來發(fā)現(xiàn)單味川芎也有很好的療效。

民間有一驗(yàn)方——川芎小米醋的泡洗方，對(duì)骨質(zhì)增生引起的足跟痛很有效果。方用川芎15克、小米醋300毫升，川芎搗碎后和小米醋一起人鍋，加清水1升，煮10分鐘后倒入盆內(nèi)泡腳跟，每天1次，連續(xù)泡10天。川芎具有活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，能促進(jìn)肌肉軟組織消炎、止痛。小米醋具有消腫功效。如果沒有小米醋，也可以用陳醋代替。