短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材要素分析

朱博文

(吉林省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，長(zhǎng)春 130022)

短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材要素分析

朱博文

(吉林省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，長(zhǎng)春 130022)

短道速滑運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的耐力，在比賽中還要有拼搏精神和應(yīng)變能力，所以短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材非常重要。對(duì)短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材做深入分析，希望為短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材提供理論指導(dǎo)。

短道速滑；運(yùn)動(dòng)員；選材

短道速滑運(yùn)動(dòng)員的選材應(yīng)依據(jù)短道速滑運(yùn)動(dòng)的基本理論為指導(dǎo)，通過(guò)不斷的選拔人才積累經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)現(xiàn)有不足，盡可能尋找有效的選材方法，提高短道速滑運(yùn)動(dòng)員的成材率。

1 我國(guó)短道速滑運(yùn)動(dòng)員的選材現(xiàn)狀

現(xiàn)階段我國(guó)短道速滑運(yùn)動(dòng)員的選材主要是根據(jù)審核人員的經(jīng)驗(yàn)判斷，對(duì)參加審核的人進(jìn)行層層審核，優(yōu)勝劣汰，造成人力、物力和財(cái)力的損失。雖然近年我國(guó)相關(guān)部門和許多專家都已經(jīng)提出了科學(xué)的選材方法，但偏遠(yuǎn)地區(qū)的基層單位缺乏專業(yè)的儀器和設(shè)備，所以實(shí)施起來(lái)難度頗大。若要打破這種局面，就必須要全面開展短道速滑運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材工作，使短道速滑運(yùn)動(dòng)員的選材在標(biāo)準(zhǔn)、手段和方法等方面更加規(guī)范化。

2 短道速滑運(yùn)動(dòng)員的體能因素分析

第一，身體形態(tài)。身體形態(tài)指標(biāo)一直以來(lái)都是短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材的重要指標(biāo)，包括身高、體重、下肢長(zhǎng)度、肩寬、胸圍、腰圍等，經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)成績(jī)較優(yōu)異的短道速滑運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)一般都是比較勻稱的，上半身與下半身的比例適當(dāng)，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且有較好的彈性，髖關(guān)節(jié)較窄，腿型、腳型正常的人。第二，生理機(jī)能。短道速滑運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員在生理機(jī)能方面要擁有敏銳的洞察力與反應(yīng)能力，能夠?qū)彆r(shí)度勢(shì)看清局勢(shì)變化，而且還要有較強(qiáng)的耐乳酸能力，及較好的有氧代謝能力。較強(qiáng)的耐乳酸能力是指運(yùn)動(dòng)員在劇烈運(yùn)動(dòng)后身體產(chǎn)生大量乳酸，但依然能保持最佳競(jìng)技狀態(tài)的能力；較好的有氧代謝能力是指運(yùn)動(dòng)員面對(duì)緊湊且強(qiáng)度大的比賽項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員必須在短時(shí)間內(nèi)使身體內(nèi)的血乳酸值恢復(fù)到正常值，這就要求短道速滑運(yùn)動(dòng)員要具有較好的有氧代謝能力；審時(shí)度勢(shì)即是運(yùn)動(dòng)員要時(shí)刻清楚賽場(chǎng)上的形勢(shì)，根據(jù)實(shí)際情況，調(diào)節(jié)比賽策略，以取得理想的比賽成績(jī)。在短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材中考慮生理機(jī)能的水平，要充分考慮生理機(jī)能的各項(xiàng)指標(biāo)，依據(jù)運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能水平的高低，可以大致判斷其是否適合從事短道速滑運(yùn)動(dòng)。第三，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是指大腦司令官(中樞神經(jīng)系統(tǒng))下發(fā)指令，士兵(機(jī)體)接受指令后的一系列反應(yīng)，即運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出的能力，除此之外，還包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合素質(zhì)。

力量素質(zhì)是所有運(yùn)動(dòng)員必須具備的一項(xiàng)基本素質(zhì)，也是短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材的一項(xiàng)重要指標(biāo)。力量的大小受先天因素和后天因素兩方面影響。速度素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中可以快速運(yùn)動(dòng)，分為反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和位移速度。耐力素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)員可以應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽，能夠長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)抗疲勞，具體細(xì)分為心血管耐力和肌肉耐力。柔韌素質(zhì)主要是指關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織具有良好的伸展性，靈敏素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)員在遇到突發(fā)狀況時(shí)可以迅速的改變身體的運(yùn)動(dòng)能力；平衡素質(zhì)是指人體能夠保持平衡，在一定程度上可以抗外界干擾的能力，分為動(dòng)力性平衡和靜力性平衡。

短道速滑是體能型運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能有很高的要求，短道速滑比賽看重的主要就是運(yùn)動(dòng)員的速度，但短道速滑運(yùn)動(dòng)員的速度又取決于運(yùn)動(dòng)員身體的爆發(fā)力。短道速滑運(yùn)動(dòng)員的耐力素質(zhì)可以確保運(yùn)動(dòng)員在比賽中長(zhǎng)時(shí)間的保持超快的速度，很多運(yùn)動(dòng)員在比賽中彼此的力量和速度都旗鼓相當(dāng)，最后輸?shù)舻倪\(yùn)動(dòng)員大多都是輸在耐力上。要求運(yùn)動(dòng)員身體要有良好的柔韌性，比如髖關(guān)節(jié)的外展、膝關(guān)節(jié)的屈伸和踝關(guān)節(jié)的跖屈等，只有肌肉、肌腱、韌帶富有彈性，人體才能完成大幅度的動(dòng)作。當(dāng)然，短道速滑運(yùn)動(dòng)員還要有良好的平衡與協(xié)調(diào)能力，這些都是運(yùn)動(dòng)員速度的保證。

3 短道速滑運(yùn)動(dòng)員的心理因素分析

短道速滑運(yùn)動(dòng)員不僅要有超強(qiáng)的體能，還要有良好的心理素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)員的心理因素其實(shí)和遺傳有著很大的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)、氣質(zhì)和個(gè)性很多都是先天決定的，人的心理素質(zhì)發(fā)展有穩(wěn)定性和階段性的特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)心理的研究發(fā)展與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都會(huì)為運(yùn)動(dòng)員的心理測(cè)評(píng)提供理論指導(dǎo)，為短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材提供了依據(jù)。第一，心理選材的考核內(nèi)容。短道速滑運(yùn)動(dòng)員心理選材要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的心理能力和運(yùn)動(dòng)員的心理特征來(lái)判斷。心理能力測(cè)試主要是針對(duì)各種感知覺(jué)進(jìn)行測(cè)試，對(duì)各種反應(yīng)進(jìn)行測(cè)試，對(duì)思維和注意力進(jìn)行測(cè)試。心理特征考核主要是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類型、氣質(zhì)類型、興趣愛(ài)好、意志品質(zhì)進(jìn)行測(cè)評(píng)。第二，運(yùn)動(dòng)心理選材的具體流程。要根據(jù)短道速滑的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)心理特點(diǎn)進(jìn)行分析，然后根據(jù)分析結(jié)果選擇適合的測(cè)定指標(biāo)，之后選擇適合的測(cè)定儀器，進(jìn)行測(cè)試前演練，正式測(cè)定，整理數(shù)據(jù)得出結(jié)論，追蹤信息，收集反饋。短道速滑運(yùn)動(dòng)員在比賽中往往不是孤軍奮戰(zhàn)，而是團(tuán)體戰(zhàn)斗，這就要求運(yùn)動(dòng)員要熱愛(ài)短道速滑運(yùn)動(dòng)，要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、永不言敗的拼搏精神和懷有必勝信念的決心。在遇到突發(fā)狀況時(shí)，要第一時(shí)間改變對(duì)戰(zhàn)策略，能夠及時(shí)、準(zhǔn)確做出應(yīng)對(duì)。

4 短道速滑運(yùn)動(dòng)員的智力要素分析

短道速滑運(yùn)動(dòng)員智力選材主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員對(duì)短道速滑運(yùn)動(dòng)知識(shí)的掌握情況，短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材的智力因素也是決定運(yùn)動(dòng)員能否取得理想成績(jī)的關(guān)鍵因素，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中要通過(guò)觀察、思考與實(shí)踐不斷的獲取知識(shí)。短道速滑運(yùn)動(dòng)員的智力發(fā)展與運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)水平息息相關(guān)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想文化教育，在一定程度上可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的智力發(fā)展。所以，智力因素在短道速滑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽中都至關(guān)重要。

短道速滑運(yùn)動(dòng)員智力選材的主要目的是選拔適合從事短道速滑運(yùn)動(dòng)的智力的人，最大程度的發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員的潛能，智力是要通過(guò)行為體現(xiàn)的，因此，在進(jìn)行智力選材時(shí)，要對(duì)短道速滑運(yùn)動(dòng)員的智力著重進(jìn)行測(cè)評(píng)。

5 短道速滑運(yùn)動(dòng)員的年齡要素分析

短道速滑根據(jù)運(yùn)動(dòng)員年齡選材可以分為三個(gè)階段，即初選、復(fù)選和再選。初選階段主要是年齡在7～9歲，以素質(zhì)選材為主；復(fù)選階段年齡一般在10～12歲，這個(gè)范圍主要是針對(duì)素質(zhì)選材和基本技術(shù)選材為主；再選階段年齡一般是13～15歲，這個(gè)階段是以醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)選材為主。這三個(gè)階段相輔相成，聯(lián)系密切，年齡在這幾個(gè)階段雖然不是明確限定的，但在不同的階段進(jìn)行不同的測(cè)試是無(wú)可厚非的，根據(jù)測(cè)試結(jié)果可以清楚運(yùn)動(dòng)員的體能、心理、智力等方面的具體情況。

6 短道速滑運(yùn)動(dòng)員選材的建議

第一，做到科學(xué)選材，組織專家和經(jīng)驗(yàn)豐富的短道速滑運(yùn)動(dòng)佼佼者對(duì)現(xiàn)行短道速滑選材標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整，提出一套更加實(shí)用，簡(jiǎn)單易行的選材方法。

第二，提高審核人員的專業(yè)技術(shù)水平，審核人員在選材和訓(xùn)練過(guò)程中有著不可取代的作用，他們需要不斷接受新的知識(shí)，適應(yīng)發(fā)展迅速的短道速滑運(yùn)動(dòng)。我國(guó)目前急需一批學(xué)識(shí)廣博、業(yè)務(wù)水平高，并具有科研能力和創(chuàng)新能力的審核人員。

第三，加強(qiáng)短道速滑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練隊(duì)伍的管理，秉承以人為本的理念，妥善處理好運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的各種因素與關(guān)系。

7 結(jié)語(yǔ)

我國(guó)短道速滑運(yùn)動(dòng)雖然在20世紀(jì)80年代才開展，但短道速滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展非常迅速，而且在很多賽事上都取得了理想的成績(jī)，不可否認(rèn)的是，我國(guó)與短道速滑運(yùn)動(dòng)發(fā)展較好的國(guó)家相比還有很大差距。在短道速滑運(yùn)動(dòng)選材中，只有了解短道速滑運(yùn)動(dòng)的選材因素，才能更好的完成選材工作。

[1] 張鵬瑞.淺談速滑運(yùn)動(dòng)員的選材[J].冰雪運(yùn)動(dòng)，2015，(01)：38-42.

[2] 李本晉.少年兒童速滑運(yùn)動(dòng)員選材方法與測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，(02)：44-47.

[3] 朱佳濱，楊印川，黃宇.我國(guó)短道速度滑冰存在的問(wèn)題與對(duì)策[J].冰雪運(yùn)動(dòng)，2016，29(2)：22-25.

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Analysisofmaterialselectionofshorttrackskaters

ZHU Bo-wen

(Jilin Sports School, Changchun 130022, China)

Short track skating requires athletes to have better endurance, fighting spirit and adaptability in the competition. Therefore, it is very important for short track skaters to select material. The material selection of short track skaters was made in-depth analysis, hoping to provide theoretical guidance for the selection of short track skaters.

Short track speed skater; Athlete; Material selection

G862.1

A

1674-8646(2017)24-0130-02

2017-10-19

朱博文(1982-)，男，碩士，教練員。