寫作范圍及文體要求的區(qū)別

從字面上來分析，“那一次，我戰(zhàn)勝了自己”限定了故事發(fā)生的背景，這就說明全文只能圍繞某件事來進(jìn)行記敘。比如，秋游的“那一次”、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的“那一次”……而“戰(zhàn)勝自己”則不限于此，可以寫記敘文，也可以寫議論文。

素材選擇的區(qū)別

要辨清有“我”無“我”的區(qū)別。第一個(gè)命題因?yàn)橄薅酥魅斯员仨毥Y(jié)合“我”的經(jīng)歷來寫?！皯?zhàn)勝自己”則不用局限于此，除運(yùn)用自己的素材之外，也可以借用他人的素材來談。

內(nèi)容重點(diǎn)的區(qū)別

兩個(gè)命題雖然都是圍繞“戰(zhàn)勝自己”來做文章，但它們內(nèi)容的主次卻是天壤之別?！澳且淮?，我戰(zhàn)勝了自己”著重要呈現(xiàn)出“我”在“那一天”的這個(gè)背景下如何戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的經(jīng)歷，主要突出自己當(dāng)時(shí)的心理，戰(zhàn)勝自己的方法。比如選取某次“我”戰(zhàn)勝自己，挑戰(zhàn)夜路的經(jīng)歷，就可以這樣寫：

我邁出了第一步，手電的光柱射向奶奶的大門。路旁有三堆草垛，它們沉默著，像一只只熟睡的巨獸。它們會(huì)不會(huì)突然醒來，攔在我的面前，向我要買路錢呢？我趕緊跑起來.耳邊傳來呼呼的風(fēng)聲，好像聽到有人叫我，可我不敢回頭，聽說一回頭就會(huì)被厲鬼攝取魂魄。我脊背一陣發(fā)冷，媽呀！

快到奶奶家了，我大喊一聲：“奶奶！”突然門口躥出一個(gè)黑影，像一只巨大的蝙蝠向我撲來。我“啊”的一聲大叫，那黑影也“嘎”的一聲叫，原來是只鴨子。

這便是“我”對(duì)走夜路的一次“特寫”，寫作重點(diǎn)在于當(dāng)時(shí)“我”害怕、忐忑的心理活動(dòng)。

而“戰(zhàn)勝自己”主要在于盤點(diǎn)因自己弱點(diǎn)對(duì)某件事造成的不良后果，鼓勵(lì)自己努力克服，并寫出自己的反思和努力方向。比如：

怕黑讓我失去了很多領(lǐng)略美麗的機(jī)會(huì)，也給我造成了一些生活困擾：我不敢去野外看星星，不敢和同伴在夜晚捉迷藏，不敢在夜深人靜的時(shí)候上廁所，甚至害怕遮天蔽日的深林，不敢去幽深的山洞探險(xiǎn)。

同樣是怕黑，運(yùn)用在“戰(zhàn)勝自己”的命題中，側(cè)重點(diǎn)就不是一時(shí)的感受，而是要衍生出自己的感悟，有所思考，有所收獲。