高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究

(長江工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北武漢 430212)

高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究

呂娟

(長江工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北武漢 430212)

本文主要研究高職新生入學(xué)后學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題，針對存在的問題提出解決對策。

高職新生；學(xué)習(xí)；適應(yīng)性

高職新生入學(xué)后，生活環(huán)境、人際關(guān)系網(wǎng)等與之前生活有很大改變，適應(yīng)性問題是新生普遍存在的問題。高職新生多處于18歲以上年齡段，接受新事務(wù)、新環(huán)境很快，但是由于高職新生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題是擺在新生面前最重要的問題,能否有效迅速地處理好新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題，關(guān)系到新生大學(xué)三年學(xué)生、生活的結(jié)果。

1 高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題不容忽視

1.1 什么是學(xué)習(xí)適應(yīng)性

適應(yīng)，英文單詞adaptation，生物的適應(yīng)是指：生物的形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理機能與其賴以生存的一定環(huán)境條件相適合的現(xiàn)象。適應(yīng)一方面指生物各層次的結(jié)構(gòu)(從大分子、細胞、組織、器官，乃至由個體組成的種群等)都與功能相適應(yīng)；另一方面，這種結(jié)構(gòu)與相關(guān)的功能(包括行為、習(xí)性等)適合于該生物在一定環(huán)境條件下的生存和延續(xù)。從本意上說，適應(yīng)性就是個體與所處環(huán)境的適合情況。高職新生的適應(yīng)性主要是指新生在進入高職新環(huán)境下所表現(xiàn)出來的習(xí)慣性行為傾向，這種行為傾向包括人際關(guān)系、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面。筆者是一個新生班的班主任，從長期觀察中感到，對于95后學(xué)生接受新事物很快，適應(yīng)新環(huán)境的能力也很強，但是由于高中階段沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)主動性不強，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題是擺在高職新生適應(yīng)階段最重要的問題。

什么是學(xué)習(xí)適應(yīng)性？筆者認為，學(xué)習(xí)適應(yīng)性是指在一定時間內(nèi)，克服各種困難獲得較好的學(xué)習(xí)效果的能力。高職新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性直接影響到其學(xué)習(xí)效果，甚至?xí)l(fā)連鎖反應(yīng)。如果學(xué)習(xí)效果好，自信心增強，內(nèi)心滿足度高，生活充滿熱情，學(xué)習(xí)動力足，學(xué)習(xí)生活質(zhì)量都會提高。如果學(xué)習(xí)效果不佳，產(chǎn)生挫敗感、情緒低落、精神頹廢，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，進而影響學(xué)業(yè)、生活等一連串問題，甚至?xí)l(fā)心理問題。因此，學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題是擺在高職新生適應(yīng)性問題中最重要而且不容忽視的問題。

1.2 高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性狀況不容樂觀

很大一部分新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性較差，一開始還能按照校紀校規(guī)正常上課，過了一段時間就表現(xiàn)為不想上課。由于在高中階段沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，很多新生面對大學(xué)課堂有點跟不上，進而表現(xiàn)出不愿意上課和上晚自習(xí)，作業(yè)不做，一些學(xué)生對學(xué)習(xí)喪失了自我成就感，由此產(chǎn)生了自卑、焦慮和厭學(xué)的情緒，長期下來，精神頹廢、學(xué)習(xí)興趣低，教室自習(xí)的學(xué)生少，圖書館內(nèi)看書借書的人寥寥無幾。由此可看出，高職院校新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題不容樂觀，對于班級管理者來講，管理工作存在一定的難度。

2 高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性現(xiàn)狀分析

2.1 存在的問題

2.1.1學(xué)習(xí)動力不足引發(fā)精神空虛

學(xué)習(xí)動力不足是高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題中存在的主要問題，形成的原因有很多。經(jīng)筆者與新生交談，主要有以下原因。首先，很多學(xué)生進入高校后，失去了目標(biāo)，出現(xiàn)了動機真空，不知道自己該往哪使勁。高職新生在入校之前，高中階段都有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為了升學(xué)考上理想的大學(xué)而努力學(xué)習(xí)。高中階段有老師專門指導(dǎo)學(xué)習(xí)，晚自習(xí)也有老師來指導(dǎo)，每天學(xué)習(xí)安排緊湊，老師也盯得緊。但是到了大學(xué)這個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，被動學(xué)習(xí)要向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，課上內(nèi)容進度節(jié)奏快，課下專門指導(dǎo)變少，主要靠學(xué)生自覺主動請教老師，一旦幾節(jié)課跟不上，后面得學(xué)習(xí)內(nèi)容更難吃透。長此惡性循環(huán)，沒有學(xué)習(xí)的成就感，學(xué)習(xí)動力逐漸減退。長此以往存在厭學(xué)心理，覺得上課沒有意義，厭煩去教室，更別提上晚自習(xí)。其次，有一部分學(xué)生存在到了大學(xué)就自由的思想，使得新生入校后放棄了對自己的要求，長期不主動學(xué)習(xí)，貪圖享受，寧可寢室睡大覺也不踏教室半個門，學(xué)業(yè)荒廢不少。還有一部分學(xué)生進入學(xué)校之前對學(xué)校充滿憧憬，但是入校后對校園環(huán)境、硬件設(shè)施、教學(xué)質(zhì)量等與自己想象相差太遠，由此引發(fā)消極情緒，表現(xiàn)為早上不愿意起床、上課不愿意聽講，一上課就犯困，課下不愿意看書寫作業(yè)。最后，也有一小部分學(xué)生由于所選專業(yè)不是自己愛好，也存在一定的消極心理。綜上所述，學(xué)習(xí)動力不足是高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強的主要原因。

2.1.2學(xué)習(xí)方法不適引起學(xué)習(xí)挫敗感

有的新生表述，經(jīng)過一段時間努力學(xué)習(xí)后，成績總是不理想，比一般同學(xué)花的時間多的多，投入也很多，但是仍然效果不明顯，從而引發(fā)學(xué)習(xí)上的挫敗感。有的同學(xué)能做到每天按時上課，成績卻不是最好的。給自己定的學(xué)習(xí)任務(wù)總完不成，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)計劃亂，由此感到苦悶和抑郁。以上現(xiàn)象都是因為學(xué)習(xí)動機過強導(dǎo)致焦慮和抑郁，造成心理上的不適。分析原因，這部分學(xué)生不顧自己的客觀條件為自己設(shè)定了過高的目標(biāo)，例如我一定要達到全班前三名等主觀愿望。但是制定的目標(biāo)與自身實力等有所偏差，長時間超負荷的學(xué)習(xí)不僅使得精神緊張，還會影響身體健康，有頭疼、失眠、多夢等多種表現(xiàn)，長此以往也容易造成惡性循環(huán)，對學(xué)生的心理有一定影響。

2.1.3對待考試態(tài)度引發(fā)學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題

經(jīng)筆者觀察，一部分學(xué)生會認為大學(xué)考試沒有分數(shù)排名，對分數(shù)不重視，認為60分萬歲，沒有把學(xué)習(xí)放在足夠重要的位置上，這樣的心理下，學(xué)生學(xué)習(xí)不主動、不刻苦，對學(xué)習(xí)花的時間少，平常不學(xué)，只有在考試之前緊張一下，學(xué)習(xí)效果不明顯，學(xué)習(xí)適應(yīng)性差。與之相反的是，也有一小部分學(xué)生因為過度擔(dān)心考試成績，從而引發(fā)焦躁和失常。有的新生在一學(xué)期結(jié)束后對于期末考試感到力不從心，學(xué)習(xí)過的知識幾乎都忘了，怕考試不及格，由此產(chǎn)生焦慮心理，這也是新生中存在的一些學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題?，F(xiàn)實中，有一小部分學(xué)生考試不及格到補考等過程也會有不重視的心理，畢業(yè)證是否拿到也不在乎，在這種心理下，對學(xué)習(xí)的態(tài)度更加不重視。這些問題歸根到底也是態(tài)度和心理問題，從而引發(fā)學(xué)習(xí)不適應(yīng)性問題。

3 高職新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性對策研究

3.1 適應(yīng)校園的學(xué)習(xí)氛圍

進入高職校園，學(xué)生缺乏監(jiān)督與指導(dǎo)，每個人都需要獨立的面對學(xué)業(yè)，因此在進入校園后要盡快適應(yīng)校園的學(xué)習(xí)氛圍。如何快速的適應(yīng)新環(huán)境，新生入學(xué)教育是一種有效手段。很多學(xué)校在新生剛?cè)胄M織新生入學(xué)教育，筆者就職學(xué)校就有新生入學(xué)教育良好的傳統(tǒng)。新生入學(xué)教育安排的內(nèi)容一般有校史校情介紹、安全教育、專業(yè)介紹等，其中專業(yè)介紹對于新生對專業(yè)的認同感有極大的幫助，可以提高新生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。如果對本專業(yè)介紹非常明白，那么在已經(jīng)確立的長期目標(biāo)(畢業(yè)就業(yè))帶動下，他們就會更加有信心去學(xué)好本專業(yè)，更加有勇氣去面對學(xué)習(xí)適應(yīng)性帶來的重重困難。如果對本專業(yè)不太了解，他們學(xué)習(xí)的動力就不會很足，對已經(jīng)確立的長期目標(biāo)也會動搖，需要花較長的時間去確定長期目標(biāo)，學(xué)習(xí)的適應(yīng)性問題也會增大。此外，在入學(xué)最初的幾個月，新生在熟悉新環(huán)境的同時，還要迅速熟悉院系中的教學(xué)和輔助設(shè)施，如教學(xué)辦公地點、圖書館、儀器室開放的時間和使用方法等。最后學(xué)校有很多專業(yè)性的學(xué)生社團如土木協(xié)會、測繪協(xié)會等，經(jīng)常參加社團活動一是可以補充專業(yè)知識，同時專業(yè)社團經(jīng)常也是選拔專業(yè)人才的平臺，為省級及國家級比賽輸送人才。高職學(xué)校校園文化活動較高中階段豐富多彩，新生們可以利用課堂之外的學(xué)習(xí)活動提高學(xué)習(xí)興趣，適應(yīng)校園的學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

3.2 加強新生生活方面的指導(dǎo)

新生對于學(xué)習(xí)的適應(yīng)性問題，不只是直接體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，還有一些間接因素的影響。其中，生活方面的各種情況都會影響學(xué)習(xí)適應(yīng)性，因此，要加強對大學(xué)新生生活方面的指導(dǎo)。一是幫助新生建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系有助于提高新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。大學(xué)就是一個微社會，是大學(xué)生真正走進社會的練兵場。一個人如果人際關(guān)系好，同學(xué)之前相處融洽，那么自然心情愉悅、幸福感強，精神狀態(tài)好，那么隨之而來學(xué)習(xí)勁頭足。相反如果人際關(guān)系差，孤立感強，進教室感覺沒人理，那么在這種狀態(tài)下，該學(xué)生教室也不愿意去。筆者就碰到過類似的學(xué)生，由于與寢室及班上同學(xué)關(guān)系緊張，感覺受人排斥，教室也不愿意去，長此惡性循環(huán)掛科了好幾門，學(xué)習(xí)效果很差。經(jīng)過與該學(xué)生交心談心，并幫助其換寢室，該生慢慢融入班集體，學(xué)習(xí)狀態(tài)慢慢好轉(zhuǎn)，通過以上例子可以看出，良好的人際關(guān)系對于學(xué)生適應(yīng)性有很大的影響。此外，除了人際關(guān)系，還有很多不容忽視的心理問題，尤其是高職學(xué)生在高中階段大部分是被老師忽視的學(xué)生，自信心明顯不足，還需要對新生的優(yōu)點多肯定，多表揚，提高他們的自信心、上進心和進取心。最后還要培養(yǎng)學(xué)生高雅的情趣，讓新生多接觸高雅藝術(shù)對于提高學(xué)習(xí)適應(yīng)性有很大的幫助。

3.3 調(diào)整學(xué)習(xí)方法

進入高職院校后，以教師主導(dǎo)的教學(xué)模式變成了以學(xué)生主導(dǎo)的自學(xué)探究式和工學(xué)結(jié)合模式。課堂講授知識后，學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，還要將課堂所學(xué)習(xí)的內(nèi)容積極應(yīng)用到實踐操作和技能訓(xùn)練中去。此外，進入大學(xué)后，被動學(xué)習(xí)變成主動學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方法也應(yīng)隨之調(diào)整。目前提倡互聯(lián)網(wǎng)+，新生可以利用網(wǎng)絡(luò)知識補充學(xué)習(xí)。以QQ、微博成為課堂補助手段，現(xiàn)在手機、微信的功能越發(fā)強大，微課堂、視頻教學(xué)等新媒體手段，可以讓學(xué)生自發(fā)選擇喜愛老師的課程，可以進一步提高學(xué)習(xí)適應(yīng)性。大學(xué)階段，新生會接觸公共課、專業(yè)課、選修課程。針對不同類型的課程應(yīng)當(dāng)端正態(tài)度，樹立每個課程都很重要的觀念，腳踏實地的學(xué)習(xí)。

3.4 改變他律習(xí)慣，提高自控能力

自控能力強的學(xué)生能迅速而及時調(diào)整自己的心理狀態(tài)，善于抵抗不符合自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的主客觀因素的干擾，駕馭自己，迫使自己執(zhí)行決定，向既定目標(biāo)奮進。自控能力弱的學(xué)生往往容易受周圍各種因素的誘惑，遇到困難容易產(chǎn)生畏難情緒，缺乏為既定目標(biāo)而奮斗的堅強毅力。從目前來看，小學(xué)到高中階段都是應(yīng)試教育，學(xué)生的學(xué)習(xí)長期以來主要靠他律，因而很多學(xué)生在進入高職以后，在太多的誘惑面前，在高職院校寬松的環(huán)境中，在一次次的挫折中敗下陣來。因而高職院校應(yīng)針對不同年級、不同性別學(xué)生的具體情況，確定教學(xué)策略，嚴格管理制度、開展校紀校規(guī)教育，利用各種形式幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓他們逐步從他律向自律過渡。

StudyontheAdaptabilityofFreshmeninVocationalColleges

LVJuan

(Changjiang Engineering Vocational College,Wuhan 430212, China)

In this paper, we mainly study the lack of learning adaptability among freshmen in vocational colleges, and put forward some solutions to the problems.

vocational college; freshmen; learning adaptability

G712

A

1671-8100(2017)04-0120-03

2017-05-16

呂 娟，女，講師，主要從事學(xué)生思想政治教育方面的科研工作。

(責(zé)任編輯：譚銀元)