(徐州工程學(xué)院 經(jīng)濟(jì)學(xué)院，江蘇 徐州 221000)

高校心理健康教育長效機(jī)制的構(gòu)建探討

朱昕蕾

(徐州工程學(xué)院 經(jīng)濟(jì)學(xué)院，江蘇 徐州 221000)

深入探究高校心理健康教育長效機(jī)制的構(gòu)建，分析高校大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀、高校心理健康教育長效機(jī)制構(gòu)建的必要性，提出可行的長效機(jī)制構(gòu)建措施，旨在促進(jìn)高校心理健康教育水平的提高。

高校；心理健康教育；長效機(jī)制；構(gòu)建

一、大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀分析

1.多元化的心理訴求無法滿足

高等教育向大眾教育的普及，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的認(rèn)可程度不斷降低，但是在大學(xué)生的原生家庭中，很多學(xué)生卻肩負(fù)著家庭甚至家族的期望，特別對(duì)于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)或者教育欠發(fā)達(dá)地區(qū)，這些學(xué)生更是承擔(dān)著改變家庭命運(yùn)的壓力。大學(xué)生雖然已經(jīng)達(dá)到法定的成年人標(biāo)準(zhǔn)，但是由于其長期處于相對(duì)單純的校園生活中，面對(duì)生活挫折的抗打擊能力較差，很多學(xué)生的自我思維意識(shí)還未完全成熟，情感較為脆弱、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少、自我控制能力較差等問題在大學(xué)生群體中普遍存在。然而大學(xué)生卻具有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲望，對(duì)自身的不足之處有強(qiáng)烈的求知和滿足等心理訴求，當(dāng)心理訴求沒有得到滿足時(shí)，便會(huì)引發(fā)心理健康問題。

2.缺乏有效的心理疏導(dǎo)能力

大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍相對(duì)寬松，教學(xué)管理重點(diǎn)在于自我管理和自我約束，很多學(xué)生無法適應(yīng)這種自主式的管理模式，缺乏必要的約束便會(huì)過度放松自我，導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)而造成學(xué)業(yè)的荒廢。面臨較為復(fù)雜的人際關(guān)系，很多學(xué)生缺乏良好有效的人際交往和溝通能力，往往產(chǎn)生孤僻、落寞的情緒，長期處于這種不良情緒中，會(huì)造成學(xué)生心理的壓抑和抑制，甚至產(chǎn)生心理問題。還有些學(xué)生從小生活在較為優(yōu)越的環(huán)境中，進(jìn)入大學(xué)之后面對(duì)學(xué)習(xí)、生活或者戀愛方面的挫折，無法正視自我，難以承受挫敗，自我沉溺甚至作出不理智的行為，影響學(xué)校的正常教學(xué)管理秩序。

3.存在不健康的消費(fèi)心理

不良消費(fèi)現(xiàn)象引發(fā)的惡性校園事件成為近年來高校和社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)問題。高校學(xué)生不健康或者不客觀的消費(fèi)心理引發(fā)諸多“校園貸”不良現(xiàn)象的發(fā)生，大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中有符合成年人消費(fèi)心理特點(diǎn)的消費(fèi)欲望，卻沒有穩(wěn)定的收入來源，同時(shí)對(duì)新興事物有較強(qiáng)的接受能力，因而成為網(wǎng)絡(luò)借貸的主要群體。部分學(xué)生存在消費(fèi)的攀比心理和從眾心理，購買最新款的手機(jī)、平板電腦、化妝品，盲目消費(fèi)和過度消費(fèi)，沒有對(duì)自身的實(shí)際學(xué)習(xí)生活需求和償還能力進(jìn)行充分的考量，催生了“校園貸”現(xiàn)象的盛行，由于不能按時(shí)償還“校園貸”而造成學(xué)生自殺等惡性事件頻發(fā)。

二、高校心理健康教育長效機(jī)制構(gòu)建的必要性

高校建立心理健康教育長效機(jī)制能夠增加對(duì)心理健康教育教學(xué)資源的投入，建立心理健康教育基地，定期對(duì)學(xué)生開展心理健康狀態(tài)普查活動(dòng)，使學(xué)生的心理狀態(tài)能夠及時(shí)得到關(guān)注。學(xué)校還可以開展多種形式的心理健康宣傳活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談，對(duì)于存在心理健康問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)和心理疏導(dǎo)，及時(shí)緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中面臨的危機(jī)，避免學(xué)生心理健康問題的擴(kuò)大化，為學(xué)生在校的學(xué)習(xí)和生活營造和諧安全的氛圍。同時(shí)建立心理健康教育長效機(jī)制，為學(xué)生塑造良好的心理，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，滿足社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需求。

三、高校心理健康教育長效機(jī)制構(gòu)建的可行性方案

1.開展心理健康教育宣傳活動(dòng)

高校要定期開展心理健康教育活動(dòng)，加強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康為工作理念，開展多種形式的校園文化活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)和互動(dòng)意識(shí)，使學(xué)生能夠?qū)π睦斫】祮栴}、自我心理疏導(dǎo)方法有深入的了解，并通過知識(shí)問答、心理健康為主題的影視作品征集、情景劇演出等多種形式使學(xué)生參與心理健康的學(xué)習(xí)和宣傳，獲得構(gòu)建心理健康環(huán)境建設(shè)的廣泛共識(shí)，促進(jìn)自身心理素質(zhì)水平的提高。同時(shí)學(xué)校還要積極開展多種形式的校園文化活動(dòng)，豐富學(xué)生的校園文化生活，使學(xué)生在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和生活，逐漸樹立積極健康的心態(tài)和活潑開朗的性格，促進(jìn)其良好心理素質(zhì)的提高。

2.優(yōu)化心理健康教育的課程教學(xué)體系

開展心理健康教育要以課堂教學(xué)為主要途徑，建立完善多元的課程教學(xué)體系，使心理健康教育長效機(jī)制的構(gòu)建以課堂教學(xué)為基礎(chǔ)?？梢酝ㄟ^教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式兩個(gè)層面進(jìn)行教學(xué)體系的革新。從教學(xué)內(nèi)容的角度而言，教師可以學(xué)習(xí)國內(nèi)外先進(jìn)的心理健康教育理念，并運(yùn)用于課堂教學(xué)中，使學(xué)生對(duì)心理健康方面的知識(shí)有深入的理解；從教學(xué)方式而言，教師需要改變傳統(tǒng)“一言堂”的教學(xué)模式，開展小組討論、案例分析等多種形式的課堂教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生能夠積極參與到教學(xué)環(huán)節(jié)中，學(xué)生之間、師生之間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)交流，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

3.加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的人文關(guān)懷

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)以及心理狀態(tài)的關(guān)注，通過多種形式與學(xué)生進(jìn)行情感交流，對(duì)于學(xué)生遇到的困難和困惑及時(shí)給予幫助或者心理疏導(dǎo)，建立和諧無障礙的師生關(guān)系；發(fā)揮同學(xué)之間的互助作用，學(xué)生之間的年齡接近，更容易產(chǎn)生親近感；學(xué)校要增強(qiáng)學(xué)生的互助意識(shí)，對(duì)于學(xué)生的心理困惑和不良情緒，要給予其釋放的空間，幫助學(xué)生走出心理陰霾，享受健康快樂的校園生活。

四、結(jié)論

高校心理健康教育的長效機(jī)制構(gòu)建已經(jīng)勢在必行，只有實(shí)現(xiàn)其教育功能的常態(tài)化，才能夠?yàn)閷W(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，促進(jìn)其良好心理健康品質(zhì)的形成。

[1]趙君，王燦平，李真軍，等.高校心理健康教育長效機(jī)制的構(gòu)建[J].沈陽師范大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2015，39(2)：170—172.

[2]田潔，李艷彥，王東，等.高職院校職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合途徑探析[J].中國市場，2016，(30)：131，133.

ConstructionofLongTermMechanismofPsychologicalHealthEducationinCollegesandUniversities

ZHU Xin-lei

(School of economics, Xuzhou Institute of Technology, Xuzhou 221000, China)

The paper has the in-depth study on the construction of college psychological health with long-term mechanism, analyzes the current situation of college students’ mental health and the necessity of constructing long-term mechanism for the psychological health education in colleges and universities, and puts forward feasible measures to build long-term mechanism so as to improve the level of the psychological health education in colleges and universities.

colleges and universities; psychological health education; long-term mechanism; construction

10.3969/j.issn.1008-6714.2017.11.043

G448

A

1008-6714(2017)11-0107-02

2017-07-31

朱昕蕾(1989—)，女，江蘇無錫人，輔導(dǎo)員，碩士，從事青少年心理研究。

〔責(zé)任編輯：錢曉玲〕