澳“土豆哥”：一年只吃土豆

有些人為了減肥想盡辦法。澳大利亞墨爾本男子安德魯·泰勒為了減肥，決定在一年時(shí)間里只吃土豆。

泰勒現(xiàn)年36歲，有一個(gè)孩子，因?yàn)閻鄢?，減肥前體重151.5千克。他接受記者采訪時(shí)說：“我想換個(gè)角度看待飲食，不讓它主導(dǎo)我的生活……事實(shí)上，食物對(duì)我們來說不過是補(bǔ)充能量的東西?！碧├兆詣?chuàng)了一套所謂“土豆瘦身法”，用烤、煮、蒸等方法烹飪土豆，還嘗試過烤土豆薄餅，有時(shí)也會(huì)吃紅薯調(diào)劑，但做飯時(shí)決不使用油。他身上隨時(shí)帶著土豆當(dāng)零食來對(duì)抗饑餓。照此飲食一個(gè)月后，配合鍛煉，他的體重減了10千克。驗(yàn)血結(jié)果顯示，各項(xiàng)指標(biāo)都令人滿意。他說：“連我自己都沒想到，會(huì)如此享受這個(gè)過程?！碧├赵诰W(wǎng)絡(luò)上公開自己的減肥經(jīng)歷，但并不鼓勵(lì)其他人向他學(xué)習(xí)。醫(yī)學(xué)專家也不認(rèn)同泰勒的做法，提醒減肥者長期單一飲食可能導(dǎo)致腸癌。