王孔哲

現(xiàn)階段中小學(xué)一線
體育教師職業(yè)壓力的分析與研究

王孔哲

蘇州工業(yè)園區(qū)新城花園小學(xué) 江蘇蘇州 215021

教育的改革和發(fā)展，新課標(biāo)理念對教師提出了更高的要求，教師面臨著比以往任何時候都來得嚴(yán)峻的職業(yè)挑戰(zhàn)，教師職業(yè)承受著越來越多的壓力，體育教師作為教師的一份子還承受著職業(yè)本身的特殊性帶來的壓力。

中小學(xué)；體育教師；職業(yè)壓力

職業(yè)壓力是指當(dāng)職業(yè)要求迫使人們做出偏離常態(tài)機(jī)能的改變時所產(chǎn)生的壓力，20世紀(jì)中葉以來，對教師職業(yè)壓力的研究在教育學(xué)和心理學(xué)領(lǐng)域越來越多初中體育教師作為教師的一份子同樣受到威脅。學(xué)生正處在身心全面發(fā)展的階段，教師身心的健康直接影響著學(xué)生的健康成長。因此對體育教師壓力進(jìn)行調(diào)查和分析，促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展對學(xué)生健康成長非常重要。

一、體育教師職業(yè)壓力的比較分析

通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，體育教師因年齡，性別，教齡，所教年級等方面變量不同，感受到的職業(yè)壓力也不相同。這里通過對體育教師的年齡，性別，所教年級三個方面進(jìn)行分析，研究體育教師具體的職業(yè)壓力。

女性體育教師在工作負(fù)荷和學(xué)生因素受到的職業(yè)壓力普遍大于男性體育教師，而男性體育教師在家庭關(guān)系和自我發(fā)展兩個方面受到的壓力相對較大。

女性體育教師也有其自身的優(yōu)勢，在學(xué)校工作中，女性體育教師不僅有能力完成體育教學(xué)科研工作，更重要的是，女性體育教師因其獨(dú)有的性別優(yōu)勢，在教學(xué)工作的過程中，她們更容易與學(xué)生溝通，有助于提高學(xué)生對于體育鍛煉的興趣和參與程度。

二、代課體育教師的職業(yè)壓力明顯大于正式任課教師

代課教師與學(xué)校簽訂聘任合同，在合同期滿時，學(xué)?？唇處煿ぷ鞅憩F(xiàn)決定是否予以續(xù)簽，因此代課教師教學(xué)水平直接關(guān)系工作的去留，所以代課教師的職業(yè)壓力感大。正式任課體育教師因為屬于在編人員，即使上課不是很理想對工作的穩(wěn)定程度不會產(chǎn)生很大的影響，所以受到的職業(yè)壓力相對較小。

三、應(yīng)試教育背景下體育教師工作壓力的分析

（1）應(yīng)試教育使體育教師難以發(fā)揮自身的優(yōu)勢。我國應(yīng)試教育的背景下，學(xué)校把升學(xué)率作為衡量教師業(yè)績的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在政策上向與中考有關(guān)的學(xué)科傾斜，使體育教師受到輕視造成體育教師理想與現(xiàn)實的沖突，長此以往，體育教師會對自身的職業(yè)產(chǎn)生困惑、消極的情緒，影響教學(xué)的積極性。

（2）學(xué)生課堂安全是體育教師關(guān)注的重點(diǎn)。室外教學(xué)和身體活動不同于其他學(xué)科教學(xué)的特點(diǎn)，使得學(xué)生發(fā)生身體碰撞、摩擦和意外的機(jī)率增加，“安全問題是頭等大事”一位教師直言。

（3）學(xué)校體育器材設(shè)施不全，體育教師課上可以開展的活動內(nèi)容有限。經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)是主要的原因。但面向全國還是屬于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)。

（4）體育教師技能水平有所下降，應(yīng)付教學(xué)和訓(xùn)練困難。體育教師隨著教學(xué)年齡的的增長，缺乏原來系統(tǒng)的鍛煉，其自身的體能和技能都有所下降，在進(jìn)行動作示范和演示的時候，往往力不從心。

四、結(jié)論

根據(jù)調(diào)查和分析中小學(xué)體育教師的壓力趨于中上水平，只有很少一部分體育教師認(rèn)為自己能夠輕松的應(yīng)付所教的體育課程。中小學(xué)體育教師的職業(yè)壓力產(chǎn)生的因素從大到小為工作負(fù)荷，職業(yè)期望，考試壓力，自我發(fā)展，學(xué)生因素，家庭關(guān)系。其中工作負(fù)荷是體育教師普遍認(rèn)為給自己帶來較大壓力的因素。

五、建議

（1）學(xué)校重視體育教師的心理健康發(fā)展，不應(yīng)把學(xué)生的體育考試成績作為唯一衡量體育教師工作水平，教師職稱，以及決定體育教師獎金的重要尺度。在學(xué)校政策上不應(yīng)過多的向與中考有關(guān)的學(xué)科傾斜，要注重發(fā)展學(xué)生的德智體美勞和教師的專業(yè)發(fā)展。

（2）教師進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我完善環(huán)節(jié)職業(yè)壓力。工作的壓力并不全都來自工作本身，其實大部分的壓力源于教師本身，工作中他們經(jīng)常找不到前進(jìn)的方向，所以作為一位體育老師，首先要樹立正確的，有利于自己生存與發(fā)展的人生觀、職業(yè)觀，同時在工作時盡量帶著一顆感恩的心，不要只是想到要收獲，而不愿去付出。其次，掌握調(diào)節(jié)壓力的基礎(chǔ)知識，多看看有關(guān)壓力調(diào)節(jié)方面的書籍，并將之與實際生活聯(lián)系在一起.在具體的工作中，教師應(yīng)該做到善待自己與尊重別人，靈敏性不應(yīng)太高，忍耐力不應(yīng)太低，親和力要強(qiáng)，同時要學(xué)會經(jīng)常換位思考等，有意識調(diào)整自己的情緒，通過這些都可以解決不良心理狀態(tài)的出現(xiàn)。

（3）體育教師加強(qiáng)自身的知識技能和增強(qiáng)體能。作為一名教師，尤其是一名體育教師，一定要有一個良好的身體，一個體弱多病的體育教師，就算有心去教育也無力去改變。所以在工作之余需要經(jīng)常鍛煉身體，練習(xí)技能和增強(qiáng)體能。其次，要學(xué)會自我放松。通過體育教師自身能力的改善，就可以緩解由于體育教師本身的原因而帶來的壓力。

[1]陳雁飛，林小群，殷恒嬋，楊俊茹.中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力及壓力源的調(diào)查研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2005，22（4）.

[2]劉萍，肖飛.體育教師的勞動特殊性級意義[J].體育成人教育學(xué)刊，2003，19（1）.

王孔哲，1991.4-，本科雙學(xué)位，體育二級教師，國家一級運(yùn)動員。研究方向:體育教學(xué)。