快樂(lè)在于心境

快樂(lè)在于心境

世界上許多事，本身并沒(méi)有什么好壞之分，就看你怎么看待它?？鞓?lè)是自找的，煩惱也是自找的。一個(gè)人對(duì)一件事感覺(jué)快樂(lè)還是煩惱，并不完全取決于客觀環(huán)境，一個(gè)人的心境往往起著至關(guān)重要的作用。這正如美國(guó)總統(tǒng)林肯所說(shuō)：“人快樂(lè)的程度多是自己決定的?！?/p>

明代學(xué)者方孝孺幼年時(shí)聰穎機(jī)敏，《明史》說(shuō)他每天“讀書盈寸”，人稱其為“小韓子”，認(rèn)為他是韓愈在世。這位小韓子曾經(jīng)得病臥床不起，偏偏家中又?jǐn)嗔思Z。家人把這件事情凄凄惶惶地告訴他，小韓子開懷一笑：“古人三旬才吃了九次飯，這世上難道只有我一個(gè)窮人么？”

陶淵明在《擬古·其五》里寫了一位隱士，生活也十分落魄，“東方有一士，被服常不完，三旬九遇食，十年著一冠”。這個(gè)人不但吃不飽肚子，連衣服都穿不周全，十年來(lái)始終戴著那一頂破帽子，即使生活如此辛苦，卻常面帶笑容，心地坦然。他住在青松白云處，朋友來(lái)了便撫撫琴，“上弦驚別鶴，下弦操孤鸞”，好不快樂(lè)自在。他的快樂(lè)不在于物質(zhì)的多寡，而在于自己的心境。

唐代詩(shī)人王維說(shuō)：“花迎喜氣皆知笑，鳥識(shí)歡心亦解歌?！北彼挝膶W(xué)家蘇轍說(shuō)：“天下之樂(lè)無(wú)窮，而以適意為悅?！笔澜缑丝突f(shuō)：“不要忘記，快樂(lè)并非取決你是什么人，或你擁有什么，它完全來(lái)自于你的思想?！笨鞓?lè)的人，并非經(jīng)常有快樂(lè)的事，而是擁有快樂(lè)的思想。宋代文豪蘇東坡，一生命運(yùn)多舛，極為坎坷，受排擠，遭誣陷，坐牢獄，受辱罵，屢次被貶，窮困潦倒，但無(wú)論什么挫折，都不能把他困在愁苦之中，他以享受人生的態(tài)度生活，圓通地自我解脫，送行自己，苦中求樂(lè)，積極保持快樂(lè)瀟灑的心境。

人生在世，沒(méi)有誰(shuí)能一帆風(fēng)順，沒(méi)有誰(shuí)能萬(wàn)事如意。人生一世，重要的不是你遇到些什么，而是在于你怎么去看待。遇到什么，也許是命運(yùn)的安排，很多時(shí)候無(wú)法改變，但能夠改變的是你的態(tài)度。

我們既然來(lái)到這個(gè)世上一次，沒(méi)有理由不快樂(lè)，即使境遇非常坎坷，只要放寬眼界，仍然會(huì)有許多快樂(lè)的理由?？鞓?lè)在于心境，快樂(lè)就靠自己去把握，靠自己來(lái)決定。

（張雨/文，摘編自《保健醫(yī)苑》）